Hogyan lehet leszokni a dohányzásról tippeket pszichiáter, orvos, kezelés nikotinfüggőség
Valahogy olvastam egy kórtörténet a beteg alkoholizmus, amikor felhívtam egy osztálytársa, aki most dolgozik a patológus.
„Nos, még nem találta ki leszokni a dohányzásról? És akkor jöjjön, és megmondja, a tüdőben, a dohányos viszont. "
Most nem fogok megosztani veletek a benyomások, amit látott, kivéve azt, hogy azt kívántam, én nem, hogy úgy döntött, hogy kilép olyan későn, de kezdett dohányzott. De visszatérve a témához, én egy szilárd meggyőződés alapján a személyes tapasztalat, azt lehet mondani, hogy a leszokásra nemcsak lehetséges és szükséges, de lehetséges. Annál is inkább, hogy ma már a modern eszközöket, amelyek segíthetnek megoldani ezt a problémát. Például kihasználtam a „Nicorette” - a készítmény a dohányzás, amely sikeresen használják világszerte kezelésére nikotinfüggőség, és lehetővé teszi, hogy felszámolja a vágy egy cigarettát azok számára, akik úgy döntött, hogy kilép. Ő áll rendelkezésére 2 formája van: a rágógumi (rendszeres és ízesített menta) és egy fúvóka cserélhető patronok nikotint tartalmazó (!).
Ha azt tapasztalja, az ellenállhatatlan késztetést, hogy a cigaretta füst okozta csökkenését a nikotin a szervezetben, akkor csak a „Nicorette”, és egy kis adag nikotin, de nem tartalmazhatja a veszélyes helyek! Ez lehetővé teszi, hogy fokozatosan megszünteti a káros szokás, de anélkül, hogy a stressz és a rossz közérzet. Beletelt néhány héttel a leszokásra egyszer és mindenkorra! Azonban meg kell jegyezni, hogy a „Nicorette” egy speciális gyógyszer, így meg kell, hogy alkalmazza azt megfelelően ezeket az ajánlásokat. A kezelés időtartama és az adagolás fogja választani a szakember. Ez segít elkerülni a kellemetlen tüneteket, és az optimális eredmény érdekében - kilép.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?
Gyakorlatilag bárki, aki dohányzik tapasztalható egyfajta horror, amikor azt érzékeli hiányában cigarettát a zsebében, otthon, az országban, stb És ez a félelem sokkal erősebb annál, mint ha ugyanaz a személy nem talált ételt a hűtőszekrénybe vagy a víz az üstben. És ez annak ellenére, hogy az idő Kolombusz még senki sem halt meg az a tény, hogy nem volt megengedett a dohányzás, míg éhen és szomjan halt milliók.
Tényleg kell leszokni a dohányzásról?
Már előre a kiáltások: „Megint nem vagyok fáradt dohányzás Ki mondta, hogy a dohányzás - ez a probléma nem csak nekem.?”.
Hogy őszinte legyek, időnként én is gondoltam: „Ha azt akarom, hogy - lemondani az idő!” Ez nem akadályozta meg ezt a hibát, és amit - narkológiai, és szembe függőség problémák (nem számít, melyik nap). By the way, amíg, amíg egy nap úgy döntött, hogy nem kilép, nem vállalják, hogy a dohány kezelésére függőség mások - nem volt érdekelt, nem látta a problémát.
Milyen veszélyekkel jár a dohányzás?
A fő kárt a szervezetben, amikor a dohányzás okoz tar cigarettafüstben található, és van körülbelül ötven címet! Kérsz egy kísérletet? Vegyünk egy mély puff, majd kilégzés a füst megtöltötte a tüdejét egy pamut ronggyal. Mit látsz rajta - csak 30% -a gyanta, feszítővas csapdába a szervezetben a folyamat szigorítás ONE. És a fennmaradó 70% - továbbra is a tüdejében, és felhalmozódnak, elterjedését a testben folyó vér és fejlesztéséhez hozzájáruló mindenféle betegségeket. Azonban nem csak. Egy barátom maradt szépségszalonok egy csomó pénzt, és meglepődött, hogy a bőre, és természetellenes „valamiféle szürke.” Ő nem történt volna meg, akkor - az eredmény egy csomag cigarettát elszívott naponta
Amit kíváncsi. Egyetlen épelméjű autós nem áramlik a tartály a kedvenc autó diesel helyett benzint minőségét. Akkor miért ugyanaz a személy tölti tüdejüket halálos robbanóelegyének gyanta helyett tiszta levegőt. Mi derül ki, kocsijába szeretjük több mint magad, mint az életed? - Valószínűleg, abban a korban, amikor az ember dohányzik az első cigarettát, amely a tanulmányok azt mutatják, körülbelül 13-14 éves, értékeljék a veszélyeket a dohányzás még mindig nehéz. - Igen, ez - az egyik legnagyobb kihívás ma egyre inkább a dohányosok gyermek nikotinfüggőség, amelyből rendkívül nehéz. Egy érdekes megfigyelés. Gyakran a szülők az előadás a gyermek a dohányzás veszélyeiről, nem is zavarja a kivesz egy cigarettát a szájából! De a gyermek pszichológia olyan, hogy utánozza a felnőttek, különösen a szülők, a másolatok a sztereotípia a viselkedésüket. Ezért a hatás valószínűleg, hogy egy személyes példa, a dohányzás okozza a légzőszervi betegségek, így a rák, valamint a szív- és érrendszeri betegségek hozzájárul, stroke, impotencia, korai atherosclerosis és így tovább. Nem is beszélve a problémákat, mint például a rossz lehelet száj, rossz fogak, sápadt arcszín, stb ahelyett jelöléssel. És ez teljesen ellentétes eredményt kifejezéseket, mint például „a dohányzás káros az Ön számára, akkor még fiatal”, „dohányosok csak a felnőttek” vagy „Itt felnőni -, akkor a füst!” Ez csak ösztönzi a gyermeket, hogy a cigaretta (dohány), mert azt akarja, hogy gyorsan érezni, mint egy felnőtt, hogy érvényesüljön a szemében társaik. A tudatalatti szinten van egy kapcsolat, „füst - ez azt jelenti, hogy egy felnőtt.” Tekintettel arra, hogy okozhat a gyermek kilép néha sokkal nehezebb, mint hogy segítsen egy felnőtt, a szülők meg kell próbálnia megelőzni a veszélyes szokások - dohányzás, nem provokálni a gyermek személyes példája, és emlékszem, hogy a gyerekek a dohányzás szülők - ugyanaz a dohányosok, a passzív, kénytelen lélegezni minden nap mérgező gyanták szereplő dohányfüst.
- „Ő erős, aki nyerhet saját rossz szokások!” - mondta Paul Bragg. Szóval hogyan lehet segíteni a személy leszokni a dohányzásról?
A nikotinfüggőség más.
És mi a nikotinfüggőség különbözik minden más? Az a tény, hogy a nikotin a külföldi emberi fiziológia, ellentétben, például, endogén alkohol, amely normális körülmények között kis mennyiségben vannak jelen a szervezetben bármely személy. Ezért abban az esetben a kezelés nikotinfüggőség, nincs szükség, hogy visszaállítsa a szervezet működésében, társított termelés. Ez a kémiai erőszakkal a testbe fecskendezzük, kialakulásához vezető a pszichológiai, és tartós használata és a fizikai függőség, és a vágy, hogy a füst, akkor fordul elő annak következtében, csökkentve a nikotinnak a szervezetben.
narcologists
Valiullin Rustem Anvarovich
függőség klinikán
„Kábítószer-függőség és én”, Kazan
konzultáció
Egy cirrhosisokhoz, hasvízkór és hasnyálmirigy nekrózis. A fotó látható a túlzott hasi nyomás kifordított „köldökzsinór csomót.” további