Gyakorlatok a fejlesztési memória
Van egy nagy mennyiségű testmozgás, amelynek végrehajtása lehetővé teszi, hogy javítja a memóriát képességeit emlékezve.
Kezd dolgozni, ne feledje, hogy fontos, hogy ne az időt tölt a feladatok elvégzésében, és a rendszeres testmozgás. Testmozgás ötször egy héten, tíz-tizenöt perc alatt van, kevesebb erőfeszítéssel, jobb eredményeket érjenek el, mint ha képzett hetente kétszer két órában.
lánc formák
Képzés a létrehozását a lánc közötti összefüggéseket bármely két kép között. Nagyon hasznos a kreatív gondolkodás fejlesztése, ezért szükséges a GMS, és az is fontos szerepet kaphat a kreatív gondolkodás fejlesztése és a képzelet.
gondolkodásmód
Mnemonics alapul képekkel dolgozik. Ez gyakran okoz problémát, mert a legtöbb ember hozzászokott, hogy igazodjon a logika és a munka képekkel nehéz lehet az első. Ezért, mielőtt megy, hogy nem a memorizálás többször gyakorlásából.
„A lánc a képek”
A képzés ötletes képességek segítségével egy gyakorlat az úgynevezett „Chain a képek.” Ez a könyvben leírt Harry Lorain „A fejlesztés a memória és a koncentráló képesség”, és javasoljuk, hogy erősítse a kreativitás. Harry Lorraine a könyv „supermemory” írja alá a nevét a módszer összefüggések fejlesztésére képzelet. Továbbá, ez a gyakorlat az úgynevezett „Catena” - a játék a kreatív gondolkodás fejlesztése. Lehetséges, hogy találkoztatok különböző nevek alatt - a szabályok egyszerűek, és akkor egyedül játszani, vagy a társaság.
játékszabályok
Vállal a két szó. Azt akarja, hogy összekapcsolják saját lánc asszociációs. A kommunikáció, szavakat használni, amelyek között van valami közös, vagy éppen ellenkezőleg, az ellenkezője.
Órák és felhők
Lehetséges megoldás: Óra - idő - nap - nap - Sky - Cloud
Nyilvánvaló, hogy vannak más módon összekötni a két kép között. Bárki jön valami saját - és ez lenne a helyes. A legfontosabb dolog -, hogy létrejöjjön a kapcsolat a szomszédos szó.
És egy másik példa:
Kakas - Yard - Egyház - Isten - Demon
Az átmenet Istentől a démon használt átmenet alapuló ellentétek. Ez is lehetséges.
Bizonyos esetekben, egyesületek annyira nyilvánvaló, hogy nincs értelme, hogy hozzon létre egy lánc képeket. Például egy pár daru - Pipe teljesen természetes, hogy bevezesse a daru felemeli a csövet. Ebben az esetben van értelme, hogy dolgozzon ki további szervezetek: Crane - Cable - Hook - Pipe.
szó pár
Gyakorlat kell megjegyeznünk pár szót. Először létre társulást két szó között. Aztán meglátta az egyik szó, meg kell emlékezni a második.
Leírás A gyakorlat
Elvégzése előtt ezt a gyakorlatot, akkor ajánlott elolvasni a leírást a asszociációs módszerrel.
A gyakorlat három lépésben végzik.
1. tárolásához van több pár szót írt két oszlopot. Minden pár szeretne létrehozni egy egyesület. Tekintsük ezt a gyakorlatot a három pár szót.
A hajó - Spiral - Képzeljünk el egy hajó emelkedik a spirál az égen
Cirkusz - The Star - ábrázolása a cirkusz, az arénában, amely nem kerek, de formájában egy ötágú csillag. A központ az oktató és oroszlán ül minden sarkában a csillag.
Akvárium - benyomás - a probléma ebben az esetben meglehetősen elvont szó benyomást. Ha az akvárium, és elképzelni a cirkusz könnyen, akkor egy ilyen nehéz szót, hogy legyőzi a benyomást lesz sokkal nehezebb. Ilyen esetekben inkább az absztrakt szavak, hogy részt vegyenek az egyesület választott hasonló értelmében a képet, amelyet ki lehet fejezni konkrétan. Ebben az esetben el lehet képzelni a következő jelenetet: a tulajdonos az akvárium, hogy nagy hatást gyakorolt a szépség, a hal élő az akvárium, bevonszolta az utcán, járókelők megállt, hogy az összes akvárium és csodáltam.
2. A második lépésben meg nézi a bal oldali oszlopban a beszéd alapján létrehozott egyesület vspomnaete jobb oldali oszlopban a szót. Miután elolvasta a szót hajót, hogyan emelkedik az égbe, és emlékezni a szót spirál. Ötszögű csillag Aréna Cirkusz gyors, lelkes és excentrikus egy akvárium - emlékeztetnek a benyomást.
3. Ellenőrizze, hogy sikerült megjegyezni. Bár a asszociációs módszerrel azonnal lehetővé teszi, hogy növelje a száma megjegyzett szavak, ez ritkán tökéletes. Több oka is van - a tapasztalatok hiánya képek, a tudatlanság a saját jellemzői. A rendszeres testmozgás fejleszteni a készségek és minőségének javítása a memorizálás.
Ha úgy gondolja, hogy ez túl egyszerű, és visszahívja a második szó, nem szükséges, hogy létrejöjjön néhány egyesület, próbálja meg a gyakorlat (ahogy fut ezen az oldalon - lásd alább), legalább 10 szót először egyszerűen támaszkodva memóriájában, majd használja a fantáziáját, és egyesület.
a jövőben
Miután szerezni első tapasztalatok ebben a feladatban lesz képes növelni a számát megjegyzett szó pár és szab határt az az idő, meg kell emlékezni. Próbáld ki, hogy a párok száma a tárolt, amíg legalább 20 per 40 másodperc.
A szavak listáját.
Leírás A gyakorlat
Ez a gyakorlat a megjegyzésére sorozata független szó. A végrehajtás a összefüggés alapján módszerrel. A lényeg a gyakorlat a következő:
1. Link keresztül az első két szó az egyesület.
2. társítani a második és a harmadik szó egyesület.
3. stb végéig a listán
Ennek eredményeként a leírt műveletek ki fog derülni, hogy minden szó a lánc kapcsolt asszociációk a korábbi és későbbi szóval, mint egy láncszem egyesületek.
Egy példa módszerével „Szólista”
Tegyük fel, hogy meg kell emlékezni a következő sorrendben:
Kés - A hízelgés - Fox - Tű - Shelter - Tanító - bőrönd - mondat - Mérlegek - Moss
képezhetők következő társítást a áramkör verbális lánc.
Biztosítását követően a penge segítségével Blarney Fox, csábította és tűk a házban, ahol talált menedéket. A menedéket adtak a tanárnő, aki éppen egy bőrönd mindenhol. A kifejezés hangzott el, hogy mi van a bőröndben mérleg, amelyet át kell keverni moha.
Így kapunk egy többé-kevésbé koherens történetet tagjai ezeket a szavakat. És ami a legfontosabb, a történet, szemben a szavak listáját, a melyek alapján jött létre, emlékezni fognak magától. És vele együtt, és a szavak listáját.