Van diéta savanyúság

Manapság sok különböző étrendek és mindenki kiválaszthatja a megfelelőt. Ha például a „Kreml” és más népszerű diéta egy személy nem illik, ő is megpróbálja, például étrend savanyúság.

Szóval, mi a jellemzője ennek a diéta? Először is tisztázni kell, hogy semmilyen esetben nem tévesztendő savanyúság és savanyúság, mert a kérdés az egészségügyi ellátások vannak alapvető különbségek. Minden az ügyet, ahogy az előkészítés. Így, az előállítására savanyúság kizárólag sót és a fűszereket, míg a készítmény a savanyúság használt ecetsav, amely tönkreteszi az vitaminok és ásványi anyagok a termék.

Másodszor, mielőtt fontolóra a lehetőséget a diéta a savanyúság, azonnal meghatározza a ellenjavallat. Különösen ez a diéta nem ajánlott betegségben szenvedő emberek a szív, erek, hepatitis, köszvény, akut epehólyag-gyulladás és az epekövesség.

Azok számára, akik kételkednek a hatékonyságát ez a diéta, érdemes felidézni a gyógyító tulajdonságait az uborka. Kevesen tudják, de az uborka tartalmaz bizonyos vegyületek jód, ami hozzájárul a teljes asszimilációt a szervezetben. Tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres alkalmazása friss uborka kockázatának csökkentése pajzsmirigy betegség, és az emberi szív-érrendszerre. Ezen túlmenően, a kémiai összetétele az uborka tartalmaz szinte a teljes listát a szükséges emberi ásványok: kálium, foszfor, kalcium, magnézium, vas és cink. Ez annak ellenére, hogy az uborka 99% víz, ott is jelen van egy nagy csoportja a vitaminok: A, C, B1, stb Savanyúság gazdag tejsav, aktívan emésztést serkentő, és rost található uborka .. ez a legfontosabb, hogy megfelelő működése az emésztőrendszerben. Továbbá, uborka tartalmaznak antioxidánsokat, hogy megvédje az emberi test rák elleni van annak összetétele a sok hasznos baktériumok, melyek szabályozzák a növekedést a káros bélbaktériumok.

Tehát diéta savanyúságok - ez egy kiváló mono-diéta, amely lehetővé teszi az emberek, hogy normalizálják az anyagcserét és a munka a bél, valamint a víz és a só egyensúlyt a szervezetben. Ezen kívül, mivel nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, ezt a diétát lehetővé teszi, hogy „kirak” a test hatása alól a túlzott evés, és tisztítsa meg a toxinok és a szennyeződéseket. Plusz, az uborka sós tartalmazó biológiailag aktív anyagot, egy enyhe hashajtó hatása van.

Az időtartam a diéta legyen legalább 5 napig, amely alatt a napi kell enni 2 kg uborka, stretching hatálya több technikát. Add fajta diéta használhatja a gyógynövények (kapor, petrezselyem, hagyma, stb), és a paradicsom.

Most azt kell mondani, egy kicsit az előnye és hátránya az étrend a savanyúság. Így, hátrányai is ennek az étrend tartalmaz egy meglehetősen széles körű ellenjavallatok, melyet a fent leírt. Ezért, mielőtt használja, ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával vagy dietetikus.

Az előnye ennek az étrend a következők: - magas hatásfok (fogyás hetente, elérheti a több mint 5 kg); - az egyszerűség és a hozzáférhetőség; - hatékony tisztító a test; - a képesség, hogy jelentősen javítja a bőr színét (frissesség, tisztaság, rugalmasság).

Hozzá kell tenni, hogy a diéta uborka egyfajta jóindulatú, mint az éhségérzetet ez gyakorlatilag hiányzik (uborka a matt).

Összefoglalva, továbbra is ajánlom, hogy próbálja ezt a diétát, mert akkor nem csak fogyni, hanem tisztítja a testet és javítja a bőr állapotát. Diet savanyúságok - produktív, széf, finom és egészséges!

megtisztulás
Kettőspont Tisztító egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy, és tisztítja a testet.

Az ideális alak: a 10 elvet az egészséges táplálkozás
Általában az ünnepek után, a szám lesz „felesleges” kerekség. Először.

Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül
Chew óvatosan: ha nem siet, hogy szinte lehetetlen, hogy sokat eszik.

Gyors reggeli torna: fogyás elhamarkodott
Különösen a fiatalok mindig vajon a gyors reggel hasznos.