Súlygyarapodás egy éhínség
Súlygyarapodás egy éhínség
Ha egy személy, függetlenül annak alkotmány, a kis tömeg - ez elsősorban a betegség jelenlétére utal a kompenzációs folyamat. Az ilyen ember patológiája egyaránt szem előtt tartva és a test. A tudat szenved lelki bilincsek, és a szervezet a toxinok. Mivel a „szennyeződés” a sejtek - többé vagy kevésbé jelentős - a szervek működése rendellenesen. A böjtölés megtisztítja mind a tudat és a test. Ezen túlmenően, a kapacitás az egyes sejtek stimulálják jobban felszívja a tápanyagokat, így vékonyság szenved hetekig vagy hónapokig súlyfelesleget, és gyakran olyan jelentős, hogy ez meglepő, mások.
Wojtowicz leírja, hogyan kezeljük az éhezés vékony nők, akiknek a testtömeg nem ugrál vissza, miután a leningrádi blokád sok éven át. Ezen túlmenően, ezek szenved valamilyen krónikus betegségek. Vékony betegek megállapodtak abban, hogy a kezelendő az éhezés, de eleinte nem igazán hiszek a kedvező eredmény. Képzeld el a meglepetés, amikor, miután többszöri tanfolyamok adagolt koplalás, képesek voltak megszabadulni a krónikus betegségek és az először sok évvel visszaállítani a normál súlyát.
Az elhízás az eredménye különböző eltérést a normális tevékenységét a szervezet, beleértve a fő - a folyamatos ellátás élelmiszer csökkentett energiaköltségeket. Arra is lehetőség van, hogy használja a hiányzó zsírt a depó, mint energiaforrás, és végül az egyes alkotmány „lazára” hozzájárul ehhez.
A kezelés módja a böjt a legtöbb túlsúlyos ember rendelkezik egy egyszeri koplalás nélkül víz korlátozások közötti időtartamú 25-40 napig állandó diéta.
Amikor a alaptömege 120-200 kg vagy annál több, átmenet teljesítmény a szervezet által a belső tartalékok nem fordul elő azonnal. Ez érthető, mert a túlzott életelvet „Slime”, ami fékezés minden biológiai folyamatokat. Ezek az emberek hányinger fordulhat elő 10-15 napos böjt, hányás, szívritmuszavar, szédülés, testsúly csökkenése megáll. Ezekben az esetekben szükséges alkalmazni a módszert frakcionált böjt. Először éhezés folytatódik 10-15 napig, majd kezdődik a helyreállítás azonos időtartamban. Második böjt tart 10-30 nap, és az azonos időtartamú hasznosításra. Harmadszor, a böjt és így tovább. E. 10-12 váltakozás az éhezés és az alacsony kalóriatartalmú, szárított, de a táplálkozás, időközzel 3-4 hónap után frakciós 6-8 tanfolyamok. Az időtartam minden természetesen egyéni és attól függően változik, az egészségi állapot, testsúly, életkor és egyéb tényezők elhízott ember. Ez a „inga” éhezés ciklus lehetővé teszi, hogy csökkentsék a testsúly 80-100 kg!
A fogyás az elhízott emberek javítja a szív- és érrendszeri tevékenység, normalizálja a vérnyomást, légszomj eltűnik, aritmia, a szív helyreáll. Azoknál a nőknél, a menstruációs ciklus helyreállt, férfiak - potenciát. És persze, a minőségi változást az egyén személyiségét. Van tolerancia, kedvesség, megértés, és sok más lelki tulajdonságok.
További ajánlások a fogyókúrázóknak. Az élelmiszer kell megrágni hosszú ideig, akkor az a személy, aki hajlik az elhízás, étkezési, kevésbé telített, és nem sokat eszik, mert van egy határozott összefüggés a telítettség és a szám a rágó mozgások. Ezen túlmenően, hosszan tartó rágás bélmozgást a belekben gyorsul 4-szer, ami hozzájárul a jobb evakuálást és helyreállítási a tápcsatornában. Étkezési után 16 órával tilos. A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend legyen. Fizikai aktivitás kell mérsékelt intenzitású, de tartós. A szauna és a hideg zuhany kiválóan alkalmas a víz kezelésére. Felkel az asztal legyen után azonnal a hűtő egy erős éhség.
Share az oldalon