Hogyan lehet visszaszerezni a bizalmát?

Helló Feloszlottak a fiatalemberemmel, akivel 4 évig találkoztam. Nagyon sokat kötünk, mindketten legjobb barátok vagyunk, és "együtt éltek" a képzeletbeli világunkban. Az egymáshoz való kapcsolódáshoz a további életet a kapcsolat kezdetétől kezdve, a szó szoros értelmében a végéig tervezték. Elszakadt a kezdeményezésére, tk. Gyakran féltékeny vagyok, ellenõrzött, méltatlanul sértõdött, bár egyáltalán nem adott okot. Most rájöttem, hogy a viselkedésem homályos, de túl késő. Elmondása szerint oly sokszor megbocsátott nekem, hogy türelmét vége, nem hiszi, hogy képes vagyok kijavítani. De jó barátok maradtunk, ő segített nekem, támogatja, "szünteti meg a szánkót" szünet után. A probléma az, hogy nagyon szeretem őt, és nem akarom elveszíteni. A szünetünk első napjaiban sokat tapasztaltam és rájöttem, ami alapvetően rossz volt és csúnya viselkedést jelentett. A kérdés az, hogy hogyan próbálhatja meg bizonyítani neki, hogy tényleg megváltozott a jobb, hogyan visszakapja ismét a bizalmát?

A pszichológus válaszai:

Helló Annak bizonyításához, hogy megváltozott, először meg kell értened magad, miért olyanok vagyunk, amilyet nem fogadott el. Akkor már kezd irányítani magát, és próbáld meg nem mutatják neki a féltékenység, de a féltékenység nem megy sehova, és ez továbbra is fokozatosan tönkreteszi a kapcsolatot.

A féltékenység a helyzetének bizonytalanságából ered. Azt mondja, hogy ő nem ad okot a féltékenységre, az azt jelenti, hogy az oka a féltékenység nincs benne. Talán megfontolja a szívedben lévő embereket, hogy megbízhatatlanok, és maguk is potenciális áldozatok. Igen, most szelíd és szeretetteljes, de valami nehéz életben mindent megváltoztathat. Az ilyen implicit, de mélységes meggyőződések gyermekkorban merülnek fel. Kislány alkotó az ő ötlete egy ember nézi blizkih- apa, nagyapa, nagybácsi, testvére ... Ezek kezdetben modellként szolgálhatnak. Ha meglátja a hasadást a család látja apa fáj anya, ő nem érti a bonyolultsága az egész felnőtt életében, akkor feltételezhető, hogy egy rossz apa. Igen, aztán meg fogja érteni mindent, és nem kell ítélni, de a korai benyomások erős és fényes, akkor zavarják a jövőben kezelni a férfiak teljes biztonsággal. Az Ön partnere nem lesz képes meggyőzni, hogy ő őszinte és megbízható mindaddig, amíg nem adják fel a gyermek sztereotípia a férfiak.

És nézze meg a helyzetet a fiatalember szemével. A féltékenység, a gyanakvás miatt tényleg arra készteti őt, hogy igazolja gyanúit. Ön maga, akaratlanul, meggyőzze őt: így látlak, így vagy. Ez ellentétes az érzéseidmel, de nem tehetsz semmit azzal, ami az évek során alakult. Ezt az extra terhelést vissza kell állítania, majd újraépítheti a kapcsolatot egy fickóval. Annak a ténynek a megítélése, hogy rólad írsz, ő jó ember, értékelnie kell erőfeszítéseit.