Amikor a banán veszélyesek - Medicine 2
Amikor a banán veszélyesek
Ez kiválthatja a vérnyomás-emelkedés és a vércukorszintet, túlzott izgatottság idegrendszerre, eredményezheti hipertonicitás az izmok és okoz a migrén. Ezen kívül nincs tiraminsoderzhaschie finomságok éjjel: álmatlanság biztosítani.
tiraminból koncentrációja emelkedett az összes lejárt termékek az élelmiszer, amely feküdt néhány napig a hűtőben, a túlérett gyümölcsök és zöldségek. A vezetők a tartalmát a toxin - a banán és az avokádó. Különösen veszélyes túlérett banán. Ez a gyümölcs nem belekeveredni felnőtt neurózisok, valamint a gyermekek figyelemhiányos hiperaktivitás.
Tartsd nyitva a szemed, és meg kell erjesztett sajt - is van egy csomó tiramin. Szendvics sajttal - a kedvenc sok reggeli és délutáni snack, amikor egy teljes étkezés nincs ideje. Azonban, ha a sajt szerető folytatja állandó fáradtság és alvászavar, érdemes időt szakítani a kedvenc kezeli: ez lehetséges, akkor távolítsa el a problémát.
A banán nem kap végzett el még, és azért, mert nagy százalékban tartalmaznak xenobiotikumhoz - idegen test vegyi anyagok, amelyek megváltoztatják az emberi hormonok. Banán importált trópusi zöld és már a helyén van, hogy kezelni speciális érlelési gáz. Azoknál a nőknél, serkenti a túlzott termelése hormonok ösztrogén és a férfiak - az androgének. Ha túladagolás súlyos egészségügyi következményekkel is nagyon kellemetlen: a korai pubertás a gyermekek, menstruációs zavarok nőknél. De kisebb adagokban - hangulatváltozások, idegrendszeri zavarok, rossz alvás.
Megemészteni a csokoládét, hogy szüksége van egy egész tüzérségi enzimek. Kakaó - elég nehéz megemészteni a terméket, és a tejet emésztett könnyebben.
Végül paradox módon bizonyos esetekben a csokoládé is mélyebbre depresszió húzza örvény. Az a tény, hogy az elnyomott érzelmi állapota nem mindig jelzi, hogy nem a szerotonin. Nehéz, úgynevezett serotoninzavisimaya, depresszió lép fel, ha egy bősége. Ebben az esetben, az orvosok azt javasolják egy darabig kivéve élelmiszerek gazdag ez az anyag. És ez mindenekelőtt csokoládé, banán, erjesztett sajt, pulyka, dió.
A tanulság egyszerű: ha csak egy kicsit szomorú, de van egy elhúzódó depresszió tünetei, nem öngyógyítást, megragadva a szomorúság, vágy cukorkát. Kell szakértői segítséget kezd rájönni, mi az a probléma jellegét.
Tehát most - feladja a banán és a csokoládé, akkor is, ha szomorú, a harmadik napon nincs nap, elhúzódó vita egy közeli barátja és főnöke rászoruló díjat? Szerencsére nem - csak enni lassan és bölcsen.
* Kóstoló termékek veszélyes trió, hallgatni magad. Az általános gyakorlat: az étel kell hozzá ereje és javítja a hangulatot. Ha ehelyett úgy érzi, a depresszió, a szorongás, az valószínűleg nem a kezelésére.
* Félelem nélkül lehet enni nem több, mint egy pár banán egy nap. További - már óvatosan.
* Érzelmi emberek, akik hajlamosak a hangulatváltozások, az orvosok is ajánlom, hogy távolítsa el a diétát tiraminsoderzhaschie termékeket vagy minimalizálni. Az akut stressz jobb elhagyni ezeket a termékeket egy pár hétig.
* Egy mellékhatása csokoládé, sajt és a banán van ellenszere. Ez a zöldség és gyümölcs rostokban gazdag, a tisztító szervezetet a káros anyagoktól. Jó, mint a gabonafélék - rizs, hajdina, zab, köles.
Iratkozzon fel a távirat. tudatában lenni a fontos hírek orvostudomány