Ami fontos
Mi a fontosabb - Beauty vagy egészség?
Mi a fontosabb: a szépség vagy az egészségre? Kiderült, hogy a legtöbb nő már választanak javára vizuális rovására fizikai egészség.
Ez nem spekuláció, ez egy statisztika: 3000 brit nők megkérdezett, körülbelül 80% kozmetikai tölteni 2-szer nagyobb, mint a gondoskodás, a testmozgás és az egészséges táplálkozás. Ugyanakkor a válaszadók 40% -a mondta, hogy nem hagyja el a házat smink nélkül, és 20% -a hajlandó menteni több élelmiszer, mint a kozmetikumok. Egyharmada amerikaiak aluli 25 év használjon kozmetikumokat kijavításának bőr öregedését, hasonló eredményeket kaptunk a felmérések a lakosok Európában. A háttérben ezek a számok, a nők aránya, akik nem osztoznak a szépség fogalma és az egészség, és használja dekoratív kozmetika eszközeként hangsúlyozni a szépség, hogy nem ábrázolják, mint egy további eszköz, nem pedig alapellátást, meglehetősen kicsi. És ami még fontos?
Érdekes és más vizsgálatok: az átlagos nő vonatkozik naponta a bőr, a haj, a köröm és a 500 kémiai vegyületek, és 12 kozmetikai termékek, amelyek mindegyike magában foglalja a mintegy 20 komponenseket. Például rúzs tartalmaz mintegy 33 alkatrészek, festék - 30, szesz - akár 400 alkatrészek, és nem minden anyagot biztonságosnak elismert az egészségre. Körülbelül a veszélyes összetevők kozmetikumok, indokolatlan esztétikailag Botox injekciók nem beszélve - ez szemléltető példákat, amikor az eszközöket ellentmondanak a kívánt cél. Ugyanakkor a szélsőséges - nem járható út, mivel a népszerű trend a teljes elutasítás a termékek nem természetes eredetű, a „tizenéves maximalizmus” századunk. És milyen eszközökkel válasszon?
Skin Care: Kozmetika, amit választani
Ha megosztja az egészségügyi koncepció és vizuális, akkor nagyon valószínű, hogy az eszközök - révén vizuális elfedése bőrhibákat eltitkolni belső problémák. Nos, akkor nem vagyunk egyedül: több mint a fele a valós szex kell megmagyarázhatatlan logikát -, hogy elrejtse felszámolása helyett hibák, próbálja elérni a természetes szépség a természetellenes módszer. De smink nem illetékes abban, hogy cserélje ki a fő bőrápolás. Szüksége kozmetikai gyógyít, amelynek célja a hibák kiküszöbölésére, ahelyett maszkolás őket, természetes kozmetikumok, amely az egészségügyi és a szépség a bőrt, így az öröm a megújulást.
Azt szeretnénk, hogy javítsa a bőr állapota és az általános hang az egész szervezet? Mi kell meghúzni forma, rugalmas sima, selymes, puha, mint a baba bőre? Úgy érzi, fáradt és kell, hogy hagyja a rövid távú, de pihenésre? Nem biztos benne, milyen eljárással, a „menü» SPA szalon jobb? Válassza algapakolásokkal - és otthon. Az eredmény ugyanaz, mint, hogy miután a szalon eljárások nem mondható el az árak - hazai pakolások sokkal gazdaságosabb. Szükséged lesz a megfelelő készítmény alkalmazása során, kozmetikai filmek és ideje, hogy élvezze a pihenést a finom aroma illóolajok, burkoló és ami egyfajta kikapcsolódás. Ha azonban lényegében pakolások előny a csodálatos tulajdonsága, algák és illóolajok, amelyek befolyásolják az anyagcsere a szövetekben, erőteljes bioaktív lehetséges, feleleveníti a regeneratív funkcióit a bőrt, és amelynek alapja a thalasso. Az egyedülálló nyirokelvezetése hatása pakolások megkönnyíti modellezés testkontúr és javítja a bőr szerkezetét, méregtelenítő, miáltal a csomagolóanyag eszközöket és acél №1 át kiküszöbölése olyan problémákkal, mint cellulit és kiküszöbölve a felesleges centiméter. Általában testpakolásokat - wellness kezelés az egész testet, így tökéletesen sima, puha bőr és a példátlan lökést az energia azok számára, akik tudják, hogy a szépség elválaszthatatlan egészség.
Szépség és a rossz szokások: ideje fizetni a számlákat
Lehet meggyőzni magad, hogy te vezetsz tökéletesen helyes életmód. Eredményezhet tucatnyi oka annak, hogy a gondot az egészségügyi és szépségápolási utánzásra méltó Cleopatra, SHaneli, és az összes hollywoodi sztárok össze. Az igazi helyzet azt mutatja, a csendes, de ékesszóló tanúságot - a tükörben. Nézd?
Ez szégyen, ha nyomokban kiadása megpróbálkozhassanak szépség és fiatalság, hirtelen jelennek meg. Hirtelen ott volt vonalak a szem körül és sötét árnyak feküdt. Érrendszeri „csillag” és a sötét foltok jelentek meg akaratlanul és váratlanul, mint fakó arcszín. Tény, hogy előzte meg egy hosszú és komoly munka - a megsemmisítése a külső. És az egészség. És mi fizet a hiányosságokat az ellátás a szokások az eszeveszett ütemben az élet. Igen, a bőr emlékszik ilyen vidám álmatlan párt a mi húsz évben emlékezik a cigarettafüst. Még a pohár pezsgőt az utolsó új évet egy pirítós, „Az egészség!” Emlékezett.
Nos, itt az ideje, hogy fizetni a számlákat - és visszaállítani az elvesztett időt.
Minden életünk - a mozgás
Arcbőr beszél ékesszólóan semmit, de nem az egészség és a vitalitás? Egy tipikus oka - egy életforma, azaz a mozgás hiánya. Az orvosok már nem győződve arról, hogy a mozgásszegény életmód tönkreteszi az egészségügyi, csökkenti az élet - minden egyenlő, akkor inkább a személyes gyalogos séták, a tömegközlekedés és a taxik, lépcsők - mozgólépcsők, rekreációs - pihenni tévénézés, megy a klub, vagy a legjobb esetben a masszázs. Forgalom nélkül és oxigén rontja a vér és a belső szervek, az anyagcsere lelassul. Ennek eredményeként a túlsúlyosság egy csomó kapcsolódó problémák, beleértve az állam a gyomor-bél traktus eredményeként slagging a test.
Próbáld a lehető legnagyobb mértékben mozgatni - mozgás az irodában a széket az ablakhoz, nem számítanak. Ha a szükséges minimális terhelés ítélték folyosón 7 km-re egy nap gyalog, ma - 3 km. Hogy a szervezet a létfontosságú minimális formájában túrázás, hétvégi jellegű. És ami a legjobb visszacsévélt hobby: hastánc, tenisz, úszás vagy kocogás a parkban a barátaival - ez nem számít. A lényeg az, hogy a szervezet megkapja, amire szüksége van, a terhelés és az oxigén, és emlékszik az öröm a mozgás, öröm, fáradt izmokat, és érezte, az öröm egy erős, egészséges test.
A szokás kap minket - a szokás szokások indul
Füst - itt egy másik ellensége a bőr frissességét és az értelem p annih ráncok, levertség, a bőr rugalmasságának elvesztése. A különbség a bőr állapotát dohányzó nők és tartózkodjanak a nikotin észrevehetővé válik, még a 25 évet, az évek során növekszik.
Ha ehhez hozzátesszük, alkohol nikotin - még a számot, amellyel vagyunk szokva, hogy üdvözölje az ünnepek és a fontos eseményeket, vagyis az elfogadott norma, akkor kap az ideális módszer korai bőr gyors öregedését. A bőr nem bocsátunk meg terhelést ereket és nyomás csökken, mint
és a máj nem bocsát meg az ütések közben az ártatlan édes koktélok és likőrök. A korai ráncok, elhalványult bőr, duzzanatokat a szem körül, a vaszkuláris „csillag” és egészségtelen arcszíne - a kifizetés a rossz szokások. Van megoldás: csak megszabadulni tőlük. Aztán, hogy károsak a számukra, hogy dobja a szokások, és nehéz, hogy ne dobja a cigarettát, nehéz leszokni a szokás. Mi csak megszokni, hogy a kis dolgokat, megmérgezi az életünket. És a szépség - érdemes?
Nem csak kenyérrel!
Az érték a megfelelő táplálkozás nem lehet alábecsülni. Mivel rossz: zsíros bőr következtében a terhelés a máj, a bőrkiütés, a szemek alatt, nyilván beszélt a probléma a kálium-nátrium-csere, a száraz bőr, a korai ráncok, tanúk szigorú diéta. Add fel a rossz szokások a táplálkozással összefüggő. Dobja ki a finomított élelmiszerek, élelmiszer túl zsíros és abundanciája keményítőtartalmú élelmiszerek, édességek, akut. Hulladékgyűjtő gazdag élelmiszerek tartósítószereket és színezékeket javára élelmiszerek gazdag vitaminokban, nyomelemekben antioxidánsok fitontsidami. Dobja ki a „nassolás”, és az étrend, amely korlátozza a fehérje bevitel, hanem minden olyan étrend, mely sem korlátozzák.
Hallgassa meg a tested - nem vezeti félre ellentétben divatos fogyás technikák nem szabnak rossz szokások egyszer és nem engedi, hogy a törekvés a szépség és az egészség - ez a közös cél velük. A eszközökkel - e cél elérése érdekében, mint a szépség és az egyre virágzó ifjúság bármilyen eszközzel, akár természetes kozmetikum bőrápoló vagy kozmetikumok, kivéve, ha azok ellentétesek az elvet: a szépség - ez 90% -os egészségre.
Legyen egészséges -, és szép!