Paul Zygmantovich komfort zónában - két szó, amely tönkreteszi az életét
Bizonyára Ön is hallott a komfort zónában. Pszichológus Paul Zygmantovich mondja. miért fogalmát „komfort zóna” Mi nagyon túlterhelt. Általános szabály, hogy ez a kifejezés, hogy rábírja a bűntudat, a hallgató / néző / olvasó.
Mint, ha nem akarja, hogy törekedjen új magasságokba, mert Ön a komfort zónában. De ha nem megy ki a komfort zónában, akkor elkezd törekedni új magasságokba. Gyere ki azonnal, vagy ül, és áramvonalas annak a ténynek köszönhető, hogy félsz, hogy ki a komfort zónában, nyúlbéla!
Emiatt sokan kezdik aggódjon - mondják, itt lakom, van egy egész minden jó, elégedett vagyok / elégedett, de ez a komfort zónában, akkor lehet rossz, úgy vélem, hogy valami nem stimmel, mert én leülök a komfort zónában, nem fejlődik, hogyan lehet tőle megszabadulni?
Kérjük, ne nevessen - én rendszeresen küzd a saját ügyfelek. Két szó elrontani életük pohlesche infláció.
De vannak rosszabb helyzetben. Ha a komfort zónában kezdik szemrehányás egy személy a probléma - például a felesége alkoholista. Mint, él vele, csak azért, mert ez az ő komfort zónában (ez egy alkoholista a komfort zónában? Komolyan?).
Mindez nagy felhajtás a komfortérzetet rontja az emberek életét, így lássuk, mi is ez, és hogyan kell kezelni azt.
Amennyiben mentek a komfort zónában
A könyv szenteltek az emberi erőforrás-gazdálkodás, Bardvik is - vezetési tanácsadó (ez a fő tevékenysége). Veszély egyszerű komfort zónában - ha a beosztottak is (ezek a komfort zónában), hasonlóképpen megosztani beosztottak szerint Bardvik elkezdenek dolgozni kevesebb.
Akár tetszik, akár nem - nem számít. Ügyeljen arra, hogy a másik - ez a kérdés, nézte a fejét a beosztottjai, akit érzékeli, mint egy forrás, amely lehetővé teszi számára, hogy több pénzt keresni. Nos, vagy nem teszi lehetővé, ha ez a személy egy erőforrás a komfort zónában.
Beszélünk egy nagyon konkrét helyzetet, és nézd meg.
De hol van az élet egy bizonyos személy? Hogy miért kell feltétlenül megy ki a komfort zónában? Miért a komfort zónában rossz (és miért, ha van rossz, ez egy komfort zónában)?
Nincs válasz. Mert ha a válasz kiderül, hogy az élet egy adott személynek ez a koncepció egyszerűen nem alkalmazható.
A fejlődés
Ahelyett, hogy a nem megfelelő és emiatt káros fogalmát „komfort zóna”, azt ajánljuk, hogy a releváns és hasznos koncepció „a fejlődés következő”. Megalkotta a nagy szovjet pszichológus, Lev Vigotszkij (ő valóban egy nagy, nem ostobaság - munkája még mindig aktívan vizsgálja az egész világon).
A lényege a fejlődés következő egyszerű - akkor bizonyos műveleteket, hogy egy személy tehet egy biztonsági hálót, és támogatja más, tapasztaltabb ember. A gyerek megy, amikor segített a szüleinek. A gyermek a biciklizés, ha a szülő tartja a kerékpáros mögött újonc vezeti az autót, amikor az oktató biztosítja saját pedálokat.
A fejlődés következő képzési megy viszonylag könnyen és gyorsan, a fejlődés folyamatosan érzékelhető, a kudarc viszonylag jelentéktelen. Ennek eredményeként a személy képzett, és aláveti magát az egyre műveleteket.
A fejlődés következő jobb komfort zóna? Először is, a tudományos érvényességét (lásd. A munka a Vigotszkij és tanítványai).
Másodszor, ha a komfort zónában csak meghívott, hogy jöjjön ki, és minden világos a legközelebbi fejlesztési övezet összes - látnunk kell, amit nem tudom, hogyan, és annak meghatározására, mit tennél a másik személy biztonsági hálót.
Harmadszor, a „fejlődés következő” segít mérni magát megfelelő mennyisége. Ha túl kemény, ha nem az összes fordulat, szóval ki a fejlődés következő területén hosszú, bárhová is megy korán. Csak menjen vissza, és továbbra is ezt. És akkor a további fejlesztése a terület lesz a terület rövid hatótávolságú, majd a következő (értékelte a szójáték?).
Tehát a fejlődés következő sokkal hasznosabb, mint egy kifejezés.
tanult tehetetlenség
A másik probléma a komfort zónában felelős az összes, akik a kényelmetlen körülmények között, és nem jön ki belőlük. Eközben a férfi maradhat kényelmetlen körülmények miatt a torkolatánál a tanult tehetetlenség.
Ezt a viselkedést figyeltek meg patkányoknál, kutyáknál és közvetve. Közvetve - mert senki nem fogja lehetővé, hogy végezzen egy kísérletet az emberek, ez nem etikus.
Itt van egy élénk példa egy kísérlet körülbelül tanult tehetetlenség. Két patkányok sejtek felszerelt pedálok ellátó víz. Egy patkány pedal'ku működik, míg a második - nem. Ő lesz a víz csak akkor, ha a patkány első megnyomja a pedal'ku. A második patkány nem tudja, és a stressz (a - hangsúlyozom - ellenőrizetlen stressz). Egy idő után, a második patkány megbetegszik tanult tehetetlenség. Azonban nem a dehidráció jeleit figyelték meg - kis állat víz elég.
Ugyanez történik a nőkkel alkoholisták - férjek létre ellenőrizhetetlen stressz, és a nők belevetette magát egy állam tanult tehetetlenség. Ők mosogató -, és nem kap el ezeket az embereket.
Hogyan lehet megbirkózni a helyzet tanult tehetetlenség? Keressük a lehetőségeket, hogy állítsa vissza a szubjektív ura a helyzetnek. Ez nem könnyű, de lehetséges.
Azonban, amikor azt mondta a férfi, hogy ő tudja, ül a komfort zónában, ostoba, mint, hogy nem segít megváltoztatni a helyzetet. Segít csak felül betölteni bűntudat és a szégyen - mondják, itt vagyok béna, ülök a komfort zónában, nem tudok belőle, mert ez olyan könnyű.
Mint látható, nincs komfort zónában itt nem szaga.
Összesen: Comfort Zone - tudománytalan fogalom által leírni egy adott megjelenés az adott helyzetben. Ahhoz, hogy átvigye az egyén életében veszélyes. Ehelyett a „komfort zóna” jobb használni a „fejlődés következő”, ami a megfelelő eljárások megértését. Ezen kívül fontos tudni tanult tehetetlenség és nem hibáztatom az embereket, hogy a passzív, hanem hogy segítsen megtalálni egy szubjektív ura a helyzetnek.