Mítoszok és Igazság halolaj
Halolaj (hivatalos nevén „csukamájolaj”) - ismerős a gyermekkorból, sokunk vitamin készítmény. Miután a kötelező felvételi gyermekek iskola előtti intézmények hazánk, majd feledésbe merült, ma már egyre népszerűbb újra. Azonban egyértelmű kapcsolat az új gyógyszer nem a régi. Egyesek úgy vélik, halolaj elavult gyógyszer alkalommal nagymama fiatalok, a másik - a modern természetes gyógyír minden betegségre. Vitatkoztak veszélyeit és előnyeit. Mi valójában egy halolaj? Mi a hiba, és mi a valóság? Mi segít megérteni a problémát.
Vitaminok az összetétel halolaj
A kedvező hatások a halolaj a test által nyújtott fő komponensek: az első, A és D vitamin-vitamin felelős a biztonságát, egészséges állapotát a bőrt és a nyálkahártyákat. A D-vitamin javítja a felszívódását és megtartását a kalcium a csontok, ami megmagyarázza a hagyományos használatát a csukamájolaj, hogy megakadályozza angolkór és biztosítja a megfelelő csontképződés gyermekeknél.
Az egyik téveszmék halolaj miatt a bizalmat egyesek, hogy a D-vitamin lehet beszerezni természetesen amihez több napozás a nyáron. Valóban, nincs szükség, hogy ez a vitamin a nyári hónapokban, amikor a szervezetben termelődő hatására a nap. Azonban a tudósok azt mondják, hogy lehetetlen, hogy a raktárból őket hosszú ideig, így a téli és tavaszi időszakban kívánatos vitaminpótlékok jó forrása, amelynek halolaj.
Ezt az igényt támasztja alá tanulmányok, amely felfedi a sok ember a világon minden korosztály D-vitamin hiány miatt kedvezőtlen tényező a modern élet:
- stressz,
- alultápláltság,
- szennyezés,
- hogy bizonyos gyógyszerek (fogamzásgátlók, hashajtók, stb.)
Eszközök a betegségek megelőzésére
A hagyományos használatát halolaj gyermekek generált újabb tévhit hiábavalóságát e gyógyszer más korcsoportokban. A modern kutatás cáfolja ezt, és bizonyítani előnyeit halolaj nemcsak a gyerekek, hanem a fiatalok és az idősek.
A D-vitamin szerint a kapott adatok, nem csak, hogy segítse a szervezet kalcium felszívódását (valamint magnéziumot és foszfort), de hozzájárul a jobb hasznosítás főzés és vezetése csontokat. Ez lehetővé teszi, hogy mentse a csont csontritkulás megelőzésére és a nők által elszenvedett 50 év után a menopauza.
Az együttes hatása A-vitamin és D-vitamin a készítményben a halolaj biztosít patthelyzet sikeres fertőzések és gyulladásos folyamatok, stimulálja az immunrendszert. Segítségükkel test megszabadul a veszélyes elemek behatoló kívülről (toxinok, mikrobák).
A többszörösen telítetlen zsírsavak teszi halolaj egy kiváló eszköz a betegségek megelőzésére Az érrendszer és a szív. Véralvadásgátló, megakadályozza a vérrögképződés és a koleszterin plakkok, hogy törődnek a tisztaság és erek rugalmasságát, atherosclerosis megelőzésére, magas vérnyomás, szívelégtelenség, szívroham.
A kombináció az említett savak és vitaminok jótékony hatása is:
- látás, beleértve az éjszakai látás;
- mentális képességek, memória;
- idegrendszeri és érzelmi állapot;
- egészségét izmokat és az ízületeket;
- a bőr, a regeneráció;
- szaporodási funkció.
Diéta és halolaj
Az egyik mítoszok a veszélyeket a halolaj társul magas kalóriatartalmú termék, amely emiatt nem kívánatos, mert állítólag nézte a szám az embereket. Tény, hogy a táplálkozási szakértők közé ez a szer a fogyókúra, hiszen a többszörösen telítetlen zsírsavak aktiválja a szervezet anyagcseréjét, segít eltávolítani a méreganyagokat. Hatása alatt a halolaj javítja a funkciója az izmok, ami hozzájárul az intenzívebb kalóriaégetésteredményez.
Az A-vitamin - egy erőteljes antioxidáns, mely lassítja az öregedési folyamatot a sejtek nélkülözhetetlenek az egészséges és szép bőr, a jó haj. Ezért halolaj nemcsak szájon keresztül alkalmazható, ez szerves része a sok kozmetikai termékek.
Egy másik tévhit lehetséges látszólag magas toxicitása halolaj. Néhány támogatói az egészséges táplálkozás úgy gondoljuk, hogy a halolaj származó csukamájolaj, mivel a teljes szennyezés a tengerek és óceánok, tartalmazhatnak nagy mennyiségű káros anyag, mert a máj a test bármilyen szűrőt. Ezért, mint tápanyagforrás jobb használni halolaj gazdag. Ennél a táplálkozási érvényes nyilatkozat, hogy a hal megtalálható ugyanaz a tengerek és óceánok, és azt is tartalmaznak káros anyagokat, miközben felkészült orvosi használatra halolaj halad a szűrés és a tisztulási folyamatot.
Ellenjavallatok és a dózis
Együtt tévhiteket veszélyeire halolaj, van egy mítosz, hogy abszolút biztonság, ami szintén nem igaz. Mint minden más vitamin készítmény, ő számos ellenjavallatok és egyértelmű orvosi útmutatás alkalmazásáról szóló, megjegyezve, hogy lehet levonni ezt a lehetőséget a legnagyobb hasznot.
Vannak ellenjavallata halolaj:
- sajátosság;
- túladagolás;
- többlet test kalcium;
- vesekövesség és urolithiasisban;
- pajzsmirigybetegség.
Körültekintést igényel is betegségek a szív, máj, hasnyálmirigy, gyomor-bél traktus (GIT).
A fentiek alapján megállapítható, hogy az előírt gyógyszer, és dönt a dózis lehet egyetlen orvos. A szokásos adag halolaj nem haladhatja meg a 2 grammot naponta, melyek figyelembe evés közben a reggeli vagy osztott adagban a nap folyamán szükségszerűen étellel.
Készítmények halolaj
Halolaj kapható folyékony formában és a kapszulák. A kapszulák előnyös azok számára, akik nem szeretik a különleges illatát és ízét a kábítószert.
Halolajat lazac hasított poláris. Tartalmaz nagy mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavak halakból származó élő hideg vízben. Kapható kapszula formájában.
Kapszula készítményt hagyjuk az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztérium gyermekeknek adjuk három év. Nevezték ki az adalékanyag az élelmiszer. Hatékonyan küzd a hiány a D-vitamin, a kockázata, ami a gyermekkori különösen nagy.
Vitamin-alapú készítmény, halolaj. Speciálisan tisztított és feldolgozott, így nincs ellenjavallata részesülő terhes. Emellett vitaminokat. Ez elengedhetetlen a normális magzati fejlődés és az egészségének megőrzésében a leendő édesanyák.
Mint egy külső anyagot halolaj használt „Livian” aeroszol, amely kezelésére használják sebek, égések és fekélyek. A gyógyszer gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és érzéstelenítő hatása.