Melon hasznos tulajdonságai
Lehetetlen túlbecsülni javára csodálatos gyümölcs - dinnye. Ez a bogyó gazdag rostokban, így kiváló eszköz a hatékony tisztítást a bél.
Azok, akik szenvednek a vérszegénység és az alultápláltság ajánlható dinnye. Jelenléte miatt a folsav a készítményben, dinnye használatuk hozzájárul a termelés a szerotonin az emberi szervezetben. Ez a hormon felelős a stabil állapot az idegrendszer és a lelkesedés.
Dinnye is gazdag nikotinsav, ami javítja a működését, a szívizom.
Ez a gyümölcs az egyik legszembetűnőbb az ízek érett gyümölcs illatok. Elmúlt a szag és típusa dinnye nem könnyen megy, és szeretnék vásárolni egy illatos bogyó. Emellett ízű dinnye van egy nagy sor hasznos nyomelemek, így dinnye haszon gyakran meghaladja a várakozásokat.
Melon növekedni kezdett az ókori Egyiptomban, több ezer évvel ezelőtt, de Európában elterjedt csak a 18. században.
Az összes hasznos tulajdonságai dinnye határozza meg a gazdag ásványianyag-összetétele. Berry tartalmaz rostot, emészthető cukrok, pektinek, fehérjék, vitaminok B1, B2, C, A, PP, valamint a nátrium, vas, nátrium, kalcium és kálium-sók.
Ez lehetővé teszi a használatát egy dinnye gazdagsága étrendi kezelések és profilaktikus étrend jelenlétében vesebetegségek, máj, szív. A bogyó tartalmaz több vasat. mint a tej.
Dinnye hasznos a bőr szépségét, a haj és a körmök, mert tartalmazza az összetételében a nyomelem szilícium. Ez szilícium értékes eleme az egészség fenntartására. Ez szabályozásában vesz részt számos fiziológiai folyamat a szervezetben, ez befolyásolja a erek rugalmasságát (főleg a nagy és közepes artériák). Silicon foglalt dinnye, nélkülözhetetlen eleme a kötőszövet képződését szükséges osteoporosis megelőzésére, beállítja a keratin és a kollagén szintézist.
Egy érett dinnye van jelen „tisztább” organizma- pektin. Ez nyomelem híres képes a különböző toxinok, vírusok, baktériumok és távolítsa el őket. Így, pektin tisztítja az emberi test, és ezzel együtt a rost javítja bélflóra, és csökkenti a „rossz” koleszterin.
Melon is a leghasznosabb aranyér, székrekedés, zavarok a gyomor-bél traktus, toxikózis, ízületi gyulladás, törékeny körmök és a hajhullás.
Eszik egy dinnye, és pozitív hatással van az idegrendszerre. B-vitaminok részeként illatos gyümölcs szándékos tevékenysége az állam az idegrostok és szerotonin küzd a tünetek a depresszió és szorongás.
Dinnye mag anyagot tartalmaznak, amely befolyásolja a növekedés a férfi erő, és a bőr klorofill szükséges a vérképzéshez folyamat.
Őszi - ez a szezon dinnye, így meg kell használni a maximális hatékonyság érdekében.
Dinnye lehet nevezni azt bizonyítja, hogy néha hasznos ízletes. De néhány még mindig vitatkoznak arról, hogy mi ízletesebb - sárgadinnye vagy görögdinnye.
Érett bogyós gyümölcs ritka, amelynek ehető magvak, a cellulóz-és héja. Melon mondhatnánk nem csak egy nagyszerű desszert, hanem a táplálék növény.
Kalória 100g. dinnye egyenlő 30-38 kcal, így ideje, hogy gondoskodjon a dinnye böjt nap 7-10 nap. Ezek a napok, takarítás a test és hozzájárulnak a fogyás.
Sok nő tudja, hogy a dinnye hasznos közé tartozik a strand diéta miatt képes nyomon követni bogyók befolyásolja barnító (ami egységes és minőségi).
A C-vitamin részeként a gyümölcs teszi a szervezet kevésbé érzékeny a megfázás és a vírusok és egyéb vitaminok és ásványi anyagok fokozzák az immunitást és a harc az őszi blues.
Hasznos dinnye tulajdonság az, hogy nem csak csökkenti a depressziót, hanem enyhíti az álmatlanságot, a fáradtságot, és még az ingerlékenység.
Azok, akik szenvednek az epekő vagy vesekő betegség - szintén hasznos dinnye.
Az egyik fő előnye a dinnye - rengeteg rost a készítményben, így a modern orvostudomány használatát javasolja bogyókat bél tisztító. Melon szálak outputted mérgező anyagokat a szervezetből. Annak érdekében azonban, hogy a dinnye hozott egyetlen előnye, nem árt tudni kell a következő ajánlásokat.
Melon ártalmas lehet kombinálva az alkoholtartalmú italok és a tejtermékek. Egy ilyen kombináció általában előmozdítja betegség az emésztőrendszer. Ezen túlmenően, dinnye nem mindig hasznos a szoptató anyák számára, mert a gyümölcs is okozhat emésztési problémákat a gyermek.
Korlátozzák a használatát a dinnye kell fertőző bélbetegség, gyomorfekély és gyomorhurut.
Részesülnek a dinnye volt a maximum, meg kell helyesen használni az érett gyümölcs. Helytelen mix dinnye más termékek esetében gyakran vezet emésztési zavarok. A legjobb időt a fogyasztás dyni- szünetek között a reggeli és ebéd vagy ebéd és vacsora. Melon jobb nem kombinálható más gyümölcs vagy zöldség.
Ugyanakkor a közép-ázsiai úgy döntött, hogy kiegészítse az alapvető technikákat a dinnye élelmiszer. Úgy véljük, hogy javítja az emésztés során.
Melon nem szabad fogyasztani éhgyomorra, és a zöld gyümölcs a legjobb maradt az éréshez.
Hasznos tulajdonságai nem csak friss dinnye, hanem szárítjuk.
Szárított dinnye az egyik keleti finomságokat teára.
Szárított dinnye megőrzi a maximális hasznos ásványok és arra is képes, hogy tiszta és hang a testet.
Fagyasztott dinnye fagyasztóban tároljuk maximum három hónapig. Alkalmas fagyasztás csak érett dinnye. Fagyasztott dinnye hasznos lehet koktélok, a gabona vagy vitamin italokat.
Dinnye lehet főzni dzsem, lekvár, vagy lekvár különböző pácok.
Annak érdekében, hogy válassza ki a csökkenés a piaci legérettebb és hasznos dinnye kell érteni a következő fokozat.
Leggyakrabban a boltok polcain megtalálható dinnye Torpedoes és kollektív Farm.
Ritka kivételtől eltekintve - sárgadinnye sárgadinnyefajtákat vagy a sárgadinnye.
Dinnye Farmer egy kis méretű gyümölcs élénksárga színű. Berry fajtákra Skorospelka és nőtt a Volga. Ő volt tenyésztették a 30-as években a 20. században. Szerint a számos hasznos ásványi anyagok és vitaminok, a különböző dinnye veszít más fajták, de a vizelethajtó tulajdonságait nem romlik.
Melon torpedó legédesebb az összes többi fajta. Üzbegisztánban, ez az úgynevezett Mirzachul dinnye. Ez a változatosság jellemzi, késői érésű a gyümölcs, és hozza jó közlekedéssel. Melon pép Torpedókat híres páratlan aromája és íze, hanem tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot.
A sárgadinnye sárgadinnye képviseli az európai minőségű. Ez kevésbé édes, de nem kevésbé népszerű, mint az a fajta torpedó.
Cantaloupe különböző fényes narancssárga húsú, amely eltér az alacsony sűrűségű és lédússág. Különleges aromája dinnye kiállja a versenyt bármely más fajta (torpedók és egyéb kollektív Farm).