Kommunikáljon az ember lelkével, és ne a maszkjaival! A nõi cél az anyaország
Meglepő módon mindannyiunknak több tucatja van, és talán több száz különböző maszk, amit bizonyos esetekben "visznek fel" vagy viselünk folyamatosan.
Ez lehet a közömbösség vagy a vidámság maszkja, a gravitációs maszk vagy a bizonyosság maszkja. De gyakran ez semmi köze ahhoz, amit magunkban érezzünk, és mi történik a lelkünkben.
Ismerős állapot? Úgy érzi, hogy „a lélek macska semmiből”, de akkor szembe kell néznie a maszk viselése az udvariasság és szórakoztató benned minden sírás, de nyugodt maszkot és közöny ...
Ezt gyakran pszichológiai tanácsadással látom. Sokszor nem helyesen érzékeli a partner egyszerűen azért, mert nem kommunikálnak a lelkét, és az egyik maszkokat. Csak akkor, ha képesek vagyunk, hogy a helyén egy partner, egy jobb érezni, mit érez egy időben, vagy más (például során egy érv, vagy néhány fontos beszélgetés), annál inkább világossá válik, és nézd meg a kapcsolat, vagy valamilyen helyzet gyakran drasztikusan változik.
Korábban, amikor komolyan tanulmányoztam a pszichológiát, azt hittem, hogy látom az igazi valódi arcot. És ennek következtében sajnos néhány kapcsolat az életemben nem ment le, mert nagyon megítéltem az embereket. Sokszor sebesültem az emberek maszkjáról és magamról.
Számomra sok minden megváltozott az életemben, amikor megértettem, hogy a maszk - ez csak egy védelmi vagy elfogadását, a gyermek „helyes” válasz különösebb esemény.
A maszk csak szerepet játszik.
Néha az emberek speciálisan valamilyen maszkot hoznak létre, hogy bizonyos benyomást keltsenek másokon. Az egyik ismerősöm "jeges pillantás" mestere volt, és nem értettem, mi rejtőzik mögötte, és valahogy megkérdezte tőle.
Bevallotta nekem, hogy a tükör előtt különlegesen képzett egy ilyen pillantást, amikor tinédzser volt. Ez bizonyos nehéz pillanatokban "magában foglalja" egy ilyen nézetet, hogy a beszélgetőpartner nem látja, hogy valójában milyen benne van, hogy ő is fél vagy aggódik. Ezzel a pillantással erősnek és sebezhetetlennek tűnt.
Mit látunk kívülről? Hidegség, közömbösség, keménység. Mi rejtőzik mögötte? Fájdalom, bizonytalanság, félelem. Egyetértek azzal, hogy amikor csak a külső megnyilvánulást látjuk, akkor kommunikálunk a maszkkal, akkor a reakcióink egyek, de ha tudjuk, hogy alatta, teljesen más!
Gyakran másoljuk a szüleink maszkját. Például, mint egy gyerek néztük a veszekedés a szülők, és hogyan hatnak egymásra, ezen a ponton, amit kifejezés, amit egy hang, és így tovább. N. A legvalószínűbb, hogy a jövőben mi lesz másolni a viselkedését az egyik szülő, amelyek vagy tűnt számunkra a legbiztonságosabb, vagy a szomszédok közül melyik a konfliktusban nagy szimpátia volt.
Ha megtanuljuk megkülönböztetni a maszkjainkat, és nélkülük kommunikálni, akkor a közeli emberek sokkal tisztábbak lesznek, mint hogy támogassanak minket, hogyan lehetne igazán hasznosnak és élvezetesebbnek lenni.
Nemrégiben az egyik ügyfél, aki látszólag mindig nagyon vidám, elismerte, hogy hordja a móka, mint egy maszk, akkor is, ha a belseje nagyon szomorú. És amikor megengedte magának, hogy vegye le ezt a maszkot egy férfival, és megmutassa neki a szomorúságát, nagyon könnyű lett neki, és ami a legfontosabb, hogy partnere kezdte vigyázni rá, ő őszintébb lett.
Amikor tinédzser voltam, a barátaim hívnak „sündisznó”, mert én azt jelentette, nagyon tüskés, éles, kevesen vallania magának közel. De mint tudjuk, a sün nagyon puha hasán, ahol egyáltalán nincs tüske, de nem mutatják az egészet, de csak azoknak, akik bíznak)) A barátaim voltak tisztában, hogy a külső tű - ez csak a maszkot. És nem figyelni én tövis, bánt velem megértését, amiért nagyon hálás vagyok nekik. Azok, akik engem akkor "igazinak" láttak, még mindig a közeli barátom.
Ha megtudjuk, hogy a maszkon keresztül, úgy érzi, hogy mi történik a személy, akkor sok konfliktus és nehéz élethelyzetek jelenik meg minket másként, nem fájdalmas és katasztrofális számunkra.
Mivel a nehéz pillanatokban a kommunikáció gyakran minden partner cselekszik az állam az ő belső fájdalom, és ez fáj nekünk, nem azért, mert ez volt a cél -, hogy nekünk beteg, hanem azért, mert valami nagyon hajlott rá, nyomja le a beteg kallusz, valami érzelmi trauma alsó részéből.
Természetesen az élet minden volt már olyan pillanatok, amikor mondasz valamit éles, szúró, amely „kifelé” nem derül ki, csak emelkedik a belső, és nem tudta kontrollálni magam abban a pillanatban, de egy perccel később megbánta a szavait. És talán még észre, hogy a érzelemkitörésnek közvetlenül nem alkalmazható, hogy a partnere, ő csak ott, és hozták a szavakkal vagy tettekkel a felszínre ami el volt rejtve benned.
Hogyan kezdheti mélyebben megérteni a partner (férj, apa, anya, gyermek, barátnő)? Nézze maszkok nélkül?
Ehhez figyelmet kell fordítanunk rá, próbálva nem egyszerre beilleszteni a szavaival vagy tetteivel kapcsolatos reakcióit, mert ezek a reakciók megakadályozhatják Önt abban, hogy meglátja a szeretett "igazi arcát".
Írj magadnak:
1. Mi maszkolja az érzése szerint a partnere;
2. Hogyan érzi úgy, hogy a maszkja mögött húzódik. Egy jó gyakorlat az, hogy megpróbálja „fel” partner maszkot, és figyeljük maguknak, van egy érzés a szervezetben a belső tapasztalatok. Viseljen maszkot - ez azt jelenti, amennyire csak lehetséges, hogy ismételje meg a kifejezés az arcán egy bizonyos ponton, a látvány, a helyzet a szemöldök, ajak biggyesztette légzés, gesztusok, hangnem, stb, mint egy tükör, ..
3. Mit gondolsz abban, hogy a lelke abban a pillanatban akarja?
4. Ki volt példája a gyermekkorban és serdülőkorban történő utánzásra, milyen játékokat játszott, milyen hősnek képzelte magát;
5. Milyen viselkedésed lesz a legkörültekintőbb a partnerrel abban a pillanatban, és segít neki eltávolítani a maszkot.
Kezdje el fokozni a partner maszkjait, tekintse meg, mi van benne rejtve.
Egy másik helyes gyakorlat az, hogy felidézzük a közelmúltbeli veszekedés helyét vagy a kapcsolat tisztázását. Próbáld meg két maszk és két lélek között beszélgetni.
Mit mondanak egymásnak a maszkok?
És mi van a Lelkekkel?
Ez nagyon érdekes felfedezésekhez vezet.
Természetesen a maszkkal való munka nem egyszerű és nem gyors, ezért türelmesnek kell lenni, és ne próbálja "levágni" a maszkot magáról vagy partneréről. Ne feledje, hogy egy nő útja az erőszak és a szeretet útja. Ha pedig ön és partnered szeretetéből cselekszel, ha fejleszti az érzéseid, fokozatosan megtanulod kommunikálni a közeli emberekkel a Lelkek szintjén!
Vigyázz magadra és egymásra!
Ma reggel kellett elviselnem a fiamat az iskolába. Az ajtóhoz mentem, átadtam a Központi Hivatalnak, visszafordultam, hogy menjek. Aztán az osztálytársam nagyanyja a hátamban azt mondja: "Kötögetni, kötögetni, és a gyerekeket elhagyni!" Ezért van így, mert kézműves munkát végezek szabadidőm rovására, többnyire alszik, de nem akkor, amikor gyerekekkel vagyok.
Lányok, egy oldalon ma volt egy vihar a viták "Mit nem csinálok nikogla a következő javítás." A téma olyan sürgető és érdekes volt, hogy itt döntöttem. Megosztjuk hibáinkat és sikerünket a fészkük javításában és felállításában. Én magam kezdem.
A "Mysteries of the World" programban a szóda mágikus tulajdonságairól beszéltek. Diéták és gyakorlatok nélkül 20 percig feküdtem a fürdőszobában, és mindent megtettem, néhány kiló maradt.
Sok fotó érinti a lelkem mélységét. Az alábbiakban azokat az embereket képviselem, akik megérintették lelkem a húrokat. Csatolhatja azokat a fotókat, amelyek valami köze hozzá.