Hogyan törődik a test kismamák 1
Várakozás a baba - a boldog idő egy nő életében. Sajnos, gyakran a hangulat a várandós anya elrontott, mert különböző bajok, hogy előfordulhat az arc és a bőr.
Sok terhes nő veszi észre, hogy egészen a közelmúltig normális bőr, nem okoz különösebb erőfeszítéseket, vált zsír, vagy éppen ellenkezőleg, a túl száraz; Arc jelennek csúnya sötét foltok és akne; Végül a csúnya csíkok csíkos csíkos has, a mellkas és a combok ...
Mindez nem csak elrontani a hangulatot, hanem vezetni a jövőben anya egy valódi depresszió. Most, ő különösen akar lenni szép!
Tanuljuk, hogy megfelelően gondoskodjunk a test marad tökéletes bármilyen körülmények között.
Szerint a megfigyelés, az orvosok, 9/10 összes terhes nők észre, hogy a bőr megváltozott: úgy néz ki, vékony és kiszáradt, s úgy tűnt finom ráncok, ez lett észrevehető mállásának ... Mindez - a jelek száraz bőrt. Ahhoz, hogy hozza vissza a normális, vesz egy hidratáló és alkalmazza azt a megtisztított bőrre naponta kétszer, reggel és este.
Tedd gyógynövény húslevest, törzs, és mosakodni kapott folyadékot naponta többször. Nyári jól és törölje az arc a jeget, készült ez húslevest.
Hetente egyszer, biztos, hogy nem egy hidratáló maszkot, peeling és nyerj puha cserjések.
Ahhoz, hogy megakadályozza a száraz bőr és egyéb problémák vannak zárva a diéta füstölt, csokoládé, keksz sütemény, édességek, konzervek - legalább a terhesség alatt! Sokkal jobb, hogy több természetes vitaminok - zöldség és gyümölcsfélék.
Ezek a hormonális változások, amelyek befolyásolják minden terhes nő. Legtöbbjük kezdeni horror értesítés pattanások az arcon és a test az első hónap a terhesség.
Nyilvánvaló, hogy semmi köze a hormonális nem tudjuk. Tehát, kezdjük a támadó pattanások a másik kezét. Start, stop pánik: akne nem veszélyes sem az Ön, vagy a magzat számára. Tény, hogy a pattanások terhesség alatt csak esztétikai probléma, hogy van, rontja a szépség.
Ez lenne a legjobb természetes kozmetikumok természetes alapanyagokból készült.
Megjegyzés: Ha meggyötört pattanások, feladja a használata cserjések! Úgy fog terjedni a fertőzés az egész bőrt, majd gyógyítani akne és pattanások nem lesz könnyű. Sokkal jobb, hogy segítsen maszk alapján készült agyag: akkor húzza az összes szennyeződést a bőrről, és hogy a bőr szép matt.
Konzultációt követően az orvos, akkor használja a kenőcsöt Skinoren®, amely hatékonyan kezeli a pattanások.
Úgy gondoljuk, hogy a magasabb a várandós anya progeszteron szint, annál nagyobb a valószínűsége a pattanások. Meg lehet próbálni csökkenteni a hormonok „elmosása” sok vizet iszik. Azonban ez az eszköz alkalmas csak, ha nincs ödéma.
Próbáld a lehető legnagyobb járni a friss levegő - jótékony hatással van a bőr állapotát. Sok nő képes megszabadulni a pattanások, elkezd enni gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek.
A megjelenése ezeket a ronda barna foltok rendszerint azonos hibás hormonális viharok fordulnak elő a szervezetben a jövő anya. A legtöbb esetben a foltok eltűnnek a szülést követően, vagy néhány hónappal később. Ha nem szeretne várni, hogy mindez véget ér, akkor tegye meg a harcot a foltok a kezükben.
Az első dolog, hogy emlékezzen - nincs nap! A közvetlen napfény feltétlenül ellenjavallt. Próbálja menni reggel (óra és 9 között) és este, amikor a nap már alacsonyan járt a horizonton. Védje arcát széles karimájú kalap, vagy egy kalap. Mielőtt elmész otthonról hozott arctónust krém és por, amely tartalmazza tompítása szűrőket.
Annak érdekében, hogy megbirkózzanak pigmentfoltok A- és E Ezen kívül szinte minden terhes nők orvos folsav, - ő is lenne a hatékony fegyver ellen foltokat.
Ne aggódj, ha a helyszínen még mindig ott van. Próbáld fehéríthet. Vásárlás a gyógyszertárban eszközök segítségével, amelyek egy része van azelainsav, kojic, aszkorbinsav vagy arbutint. Csak mielőtt kenőcs vagy krém az arcán, győződjön meg róla, nincs allergiás reakció, tegyen egy kis pénzt a belsejében a csuklóját. Ha nap után semmi sem történt - élvezheti!
Egy másik eszköz, hogy segítsen maszk a barna foltok - normális barnulás.
Striák gyakran jelennek eredményeként gyors súlygyarapodás. De ez az, ami történik a terhesség alatt, nincs szerzés körül. Belly, mint tudjuk, van nyújtva ezzel együtt - a bőr, a kötőszövet néhol elkerülhetetlenül eltörik. Itt is, ott vannak bővítmények - vörös vagy fehéres csíkok. Küzdelem már megjelentek striák - összetett, hosszú és nem mindig sikeres, így meg kell, hogy vigyázzon a tény, hogy még nem jelentek meg.
Először is, ne hanyagolja el a fizikai aktivitás a terhesség alatt (természetesen egyeztetés után az orvos). Néhány minimális testmozgás szinte mindent, és a testmozgás előnyeit hatalmas: nőtt a bőr rugalmasságát, és ezáltal csökkenti a törések! A leghasznosabb - jóga, séta és úszás.
Ügyeljünk arra, hogy a súlya nem nőtt túl élesen. Próbálja elnyerni fokozatosan és egyenletesen, és a szülés után a fokozatosan testsúly csökkentésére.
A kezdetektől fogva a terhesség ajánlott speciális eszközöket striák. A legjobb közülük - amelyek E-vitamint tartalmaz, a levendula és a kakaóvaj.
Végül, ami a legfontosabb - nem ideges, mert a problémák a bőr! Még mindig megbirkózni velük, de a jó hangulat, és mosolyogva az Ön számára felbecsülhetetlen!