Gyomorégés és a harc ellene - a harc gyomorégés lélegzetet - betegségek kezelésére
Okai gyomorégés
Gyomorégés általában akkor fordul elő az emberek, ami növelte a gyomor savasságát. Égő jelentkezik eredményeként való kitettség a sav által felszabadított gyomor nyelőcső nyálkahártyáját.
Továbbá, a gyomorégés lehet betegségekkel összefüggő gyomor-bél traktus, vagy az eredménye a mentális betegségek, mint például az anorexia.
Általában kellemetlen égő érzés megmutatkozó és fél óra az étkezés után. A legtöbb esetben, a gyomorégés - egy prekurzor nyelőcső vagy a gyomor fekély, epehólyag-gyulladás, gyomorhurut. Azt is lehet az eredménye hibák a nyelőcsőben vagy intolerancia bizonyos élelmiszerekre.
Hogyan enni, hogy ne gyomorégés
Amikor az első jelei az égő érzés a nyelőcsőben felül kell vizsgálnia a diéta. A legvalószínűbb, hogy tartalmazott élelmiszerek kiváltó gyomorégés. Ki kell zárni a napi menüt, vagy minimumra csökkentsék a termékek használatát, mint például az erős kávé és tea, csokoládé, citrusfélék (savanyú), savanyú alma. Különösen érinti a gyomor savasságát zsír és sós ételeket, valamint az alkoholtartalmú italok, ők is el kell kerülni.
A megfelelő működéshez a gyomor és a nyelőcső nem csak az ételek minősége, hanem annak mennyisége, a hőmérséklet, és a folyamat az evés.
Túlevés okozhat gyomorégést, jobb enni kis mennyiségben, de gyakran. Ahhoz, hogy kevesebbet esznek, esznek kell rágni. Szükség van a hőmérséklet szabályozására az ételt. Túl meleg ételek - az egyik oka a kellemetlen égő érzés a nyelőcsőben.
Módszerekkel foglalkozó gyomorégés
A legismertebb módja, hogy gyorsan megszabadulni a kellemetlen égő érzés - egy teáskanál szódabikarbóna feloldjuk egy pohár vizet.
Az egyik leghatékonyabb jogorvoslati gyomorégés - nyers sárgarépát. Úgy kell enni éhgyomorra vagy két órával étkezés után.
Is menti a gyomorégés lehet inni egy evőkanál napraforgóolaj.
Ezek az alapok szinte mindig kéznél van. Ami a bonyolultabb receptek, az egyik leghatékonyabb jogorvoslati gyomorégés - kálmos gyökér por. Egy kis mennyiségű por (csipet) kell inni vizet.
Egy pohár vegyes egyenlő részre friss sárgarépa és burgonya leve - a legjobb módja a savasság megelőzésére. Keverjük össze egy fél csésze lé meg kell inni naponta háromszor, étkezés előtt.