Érdemes inni nyers tojást

Érdemes inni nyers tojást

Vannak emberek, akik isznak naponta nyers tojást és jól érzem magam itt ugyanaz. Nézzünk szembe a tényekkel, hogy igyon nyers tojást hasznos. és ha igen, ki különösen ajánlott.

A hasznos nyers tojást?

  1. Régóta ismert, hogy ha melegítjük, hogy elpusztítsa néhány vitaminok és más jótékony vegyületek. Ebben a tekintetben a termikusan kezelt tojások gazdagabb szükséges anyagok számunkra, mint a főtt vagy sült. A nyers tojást tartalmaz lecitint, D-vitaminok, E, A, PP, B12 és B3, jód, kén, foszfor, magnézium, vas, kalcium. Ennek köszönhetően a készítmény a nyers tojásokat a test egy helyreállító hatása, fokozza az immunitást, a normalizáció a szív és az idegrendszer, megőrzése látás, javítja a jólét.
  2. Nyers tojás hatékony megelőzése akut gyomorhurut, magas savtartalma és gyomorfekély. A legfontosabb az, hogy a tojás csökkenti a savasságát, ezáltal védve a gyomor falán a károsodástól.
  3. Azok, akik részt vesznek a sport, valószínűleg vajon nyers tojás hasznos edzés után. Hivatásos sportolók naponta lehet inni akár egy tucat tojást, és úgy érzik, nagy ugyanabban az. A tojás fehérjét. amely jól felszívódik a szervezetben, és megy a izomtömeg helyreállítást. Ezért a végén egy kemény edzés elég lehet, így inni nyers tojást.

Miért isznak a nyers tojást?

Ha azt szeretnénk, hogy javítsa a bőr állapota és a haj, hogy végezzen megelőzése gastritis vagy gyomorfekély, normalizálja a működését a reproduktív rendszer és a hemoglobinszint, javítja a szív és az idegrendszer, hogy töltse ki a kínálat a vitaminok és ásványi anyagok az immunrendszer dolgozott, mint a karikacsapás - inni a nyers tojást.

Azonban ez a csodálatos termék van egy nagy hátránya. Miután alkalmazott egy nyers tojást, lehet fogni egy súlyos fertőző betegség - Salmonella. Emiatt a kérdés, hogy nem a nyers tojást jól alkalmazhatók, még nyitva marad. Azt mondhatjuk, hogy így a gyermek

Érdemes inni nyers tojást
hőkezelt tojást nem kell, mert a gyerekek szállítására nehezebb felnőtt fertőző betegségek, így jobb nem kockáztatni.

Mit lehet inni a nyers tojást?

  1. Jobb használni tojásokat a boltban, és válassza ki a legfrissebb is. A természetes piacok tojásokat eladni, hogy nem fér át az egészségügyi szabályozás, így ha használja őket a kockázata a szerződő szalmonellózis felett.
  2. Mielőtt iszik tojáshéjat alaposan le kell mosni szappannal és vízzel.
  3. Tojás sérült héj ne igyon.

Nyers tojást - egy hasznos terméket, de akkor kell használni őket megfelelően, a következő óvintézkedéseket és azonnal forduljon orvoshoz, ha rosszul érzi magát.

Kapcsolódó cikkek