csirke Rolls
csirke Rolls
Csirke lehet főzni sok különböző ételek - honlapunkon szárnyas ételek kerülnek bemutatásra egy nagy szám. A komponensek sok ilyen ételek is majdnem ugyanaz, de minden alkalommal lehet főzni valami újat. Egy kis fantázia, és akkor ismét meglepetést és örömet fog szeretteit kulináris élvezeteket. Ma konyhakész csirke tekercs. nevezetesen, tekercsek, csirke töltelék.
Mire van szükség (az összeg attól függ, hogy hány adag akarsz):
- csirke 4 db
- sajt 50 g
- paradicsom 2 db
- só, bors
- 100 g liszt
- tojás 1 db
- zsemlemorzsa 2 marék
- vaj vagy növényi olaj
csirke Rolls
Hogyan készítsük elő a tekercs? Ez nagyon egyszerű!
Csirkefilé mosás, leitatjuk egy papírtörlővel, és kezdjük el főzni. Vágjuk a filét félbe mentén darab két részre.
Vágjuk a filét félbe mentén darab
Minden darab taszítják késsel több módon, mint ami bemetszések egyrészt, akkor a konyhában hús kalapáccsal vagy más eszköz lazítani a szerkezet a húst.
Amikor a hússzeleteket főznek, vágjuk vékony szeletekre a sajt és a paradicsom, meg tudod csinálni előre.
Minden a hús mindkét oldalát taszítják
Minden egyes darab csirke só és bors (opcionális), elterjedt, hogy egy szelet sajt, paradicsom a tetején a kör.
Minden darab filé feküdt egy szelet sajttal a tetején a paradicsom
Összegömbölyödik egy tekercs.
Összegömbölyödik egy tekercs
Főzés három tál. Az egyik öntsük a lisztet egy tojást habverővel, öntsük egy harmadik zsemlemorzsába. És következetesen összeesik minden henger először lisztbe, majd a tojást, majd a kenyeret.
Minden tekercs először lisztbe, majd a tojást, majd keksz
Öntse az előkészített tekercseket csirke a serpenyőben, a tetején a sütés előtt minden tekercs nem tud egy darab vajat, így lesz juicier. De ha azt akarjuk, alacsony kalóriatartalmú étel, az olajat nem lehet használni.
Kenjük elkészített tekercs sütés csirke
Bake csirke tekercs kitöltésével egy kemencében 200 fok körülbelül 35-40 perc. Ne feledje, hogy előkészítse a hús a sütőben hosszabb, mint a serpenyőbe. Azt is megsütjük csirke tekercsek egy serpenyőben növényi olaj, kiderül, hogy nem kevesebb, ízletes. Ezután a főzési idő lesz kb 25 perc.
Süssük 200 ° t 40 perc alatt
Tálaljuk bármilyen körettel, hogy tetszik.
Tálaljuk bármilyen körettel