Amikor, hogy a gyermek a sport - sajtó munka
„Trud-7” kitalálta az életkori kritériumok a sportban
Elég gyakran a szülők, akik szeretnék, hogy csatolja a sport a gyerekek, hallani a szakértők ítéletet: „A fia (lánya) már benőtt!” Ugyanakkor az életkor kritériumokat minden sport. Mit jelent pontosan, azt mondta: "Trud-7" szakértők.
síelés
- Ez az e gyerekek és kimegy bajnokok. Magnificent gének plusz egy korai gyakorlatban. Persze, sok a gyerek nagy síelők, aki elindította görkorcsolya 3 év, 10 éves életkor ismerte ígérő. Ez a korai kezdés képzés - fontos tényező a siker, de nem elégséges. Eltekintve attól a ténytől, hogy egyes elemei koordinációs 7 év után már rosszabb támadható képzés, nincs jelentősége, és a pszichológiai tényező. 10 évesek a hegy tetején már elkezd gondolkodni „De szükségem van rá -, hogy le? És mi árt magának? „Ausztriában síelés kutatások foglalkoznak a teljes lakosság, de 10 évvel egyértelmű választása. Tehetséges srác, hogy edzők, hogy felkészítse őket a felelős versenyek, míg mások javasoljuk, hogy vegyenek részt a sport egészségre. Oroszországban minden határozza meg a fizetési képesség szüleik. Ha a gyermek egy gazdag család, az edző lesz még 15 éves kezdő ígéri a bajnokságot, ami valójában a láthatáron van. Mivel az orosz iskolákban nem életkor korlátozást. Véleményem szerint: 4-5 év - a legjobb korban kezdeni az utat a nagy sport. 6 éves lehet tekinteni benőtt.
torna
A kezdeti csoportját sport- és művészi torna egy sor lányok közötti korosztály 4-6 év. Volt Európa-bajnok Vera Sessina most csak működik a baba. Ez az, amit mondott „Trud-7”:
- Személy szerint úgy gondolom, hogy a legjobb kezdeni, hogy vegyenek részt az 5 évet. A fiatalabb kell egyedileg kezelik. Előfordul, hogy a 4-éves lány még mindig nem tudom, hogyan kell öltözni, és nem egészen értem, hogy valójában, valaki másnak a nagynénje követelte tőlük. Ők aligha alá sport üzemmódot. De ha a lány 7 évnél idősebb, de még nem képzett, akkor számíthat a jó eredményt a ritmikus gimnasztika nem reális még a távoli jövőben. 7 éves lesz csak ha van egy megfelelő alakú és ez természeténél fogva nagyon összehangolt.
műkorcsolya
A csoport a gyermekek figyelembe műkorcsolya mivel 4-5 év. De vannak kivételek. Például az ex-Európa-bajnok Szergej Novitsky tudja sok esetben, amikor jöttek a műkorcsolya évesen 10 és az elért sikert. Ha a gyermek képes korcsolyázni, és edzők tartják kellően összehangolt, akkor akár együtt dolgozni vele. Yuki Kawaguchi komolyan összpontosít műkorcsolya, mindössze 12 évvel ezelőtt részt vesz fürdés és balett. Bár az ilyen esetekben - kivétel a modern sport.
- A szétválást a specializáció indul később - mondja Szergej Novitsky. - Én ki a kislemez a táncosok költözött 13 éves. Csak azért, mert az ugrások nem kapunk. Rájöttem, hogy a két forradalom - ez az én határa. És érdekes módon, én egy kislemez korcsolyázó, amíg nézi a táncosokat, miközben őszintén gondolta: „Miért nem tesznek semmit! Nem működik, és a szilárd freebies! „És csak munkába tánc, rájöttem, hogy milyen rossz. Egy pár sport korcsolyázó lehet lefordítani, és idősebb korban.
Az optimális életkor az első tenisz órák mondta nekünk megtiszteltetés edző Dmitry Degtyarev, mentor Elena Dementieva:
- A tenisz, nagyon fontos, hogy rátaláljon a kezdete sport karrierje, ha azt akarjuk, hogy eredményt. Ha túl hamar, a gyerek ahelyett, hogy reagáljon utasítást a kezelő és szorgalmasan elvégzi a kívánt mozgás, a sport a túlzott erő. Mintegy 5 éves korig csak nem tud megfelelően megtanulni a leckét. Tehát úgy gondolom, hogy a legjobb kezdeni képzés évesen 6-7 év. Túllépés szintén tele, még azokban az esetekben, ha a fiú vagy lány 9 éves volt, a testmozgás torna, foci, vagy korcsolyázás, és kap egy jó fizikai felkészülés. De koordináció és a sebesség tenisz saját specifikus.
Emlékszem magam, nincs jó fizikum, könnyen lejátszották a bíróság, hogy a legjobb sprinterek az ország, hogy futtassa a száz métert 10,2 másodperc volt néhány készségek tenisz. De nem kap a gyermekkori készségek mozgó tárgyak nem tudott rájönni a fellendülés. Ezen túlmenően, a globális besorolása fiatal teniszezők képeznek kezdve 10 évesek. Tehát a verseny már kívánatos, hogy játsszon, 9 éves.
Az elit labdarúgó iskola a kezdő csoport tagjai 5-6 év, és a képzési központ labdarúgók FC „Dynamo” (Moszkva) nekik. Lev Jasin ebben a tekintetben sem kivétel. Sok év eredményes munkát itt, Vladimir Kozlov, az egykori csatár a klub és a válogatott a Szovjetunió:
- Elméletileg a csoportot, nekem vagy valaki a kollégáim jöhet az idősebb fiú, és ha látom, hogy ő nagyon tehetséges, akkor vegye azt. De általában azt frissíteni a csoportot vezet, egy-kettő újonnan évente. Néhány kollégám -, és öt és hat, és számos újonnan. De én személy szerint nem szívesen ilyen gyakorlatok: valójában ők próbálják megy rovására munkaerő mások. Vannak olyan esetek, amelyek kezdik rendszeresen focizni 13-14 év. De ha az 1960-as gyakori volt, most - egy kivételt. Tanítványom Mihail Lunin született 1978-ban 14 év általában nem sport részt - csak én vezettem a labdát az udvaron. Persze, keményen meg kellett dolgozniuk a saját hely a szakterületen. És Michael még mindig játszik a professzionális klubok. De egy példa a modern futball Lunin - egyedülálló. Fent a fizikai adottságok és taktikák működhet a felnőttkorig, de a berendezés 10 év után már rosszabb támadható fejlődését.
Hasonló a helyzet a gyerekek jégkorong. A kezdő csoport, hogy 5-6 év. Nagyobb fiúk veszik csak abban az esetben, ha az már jól korcsolyázik. Ha emlékszik, Hellmuth jött Balderis jégkorong műkorcsolya 14 év. És Valerij Kharlamov ezen korosztályban jégkorong csaták korlátozódik jobbágy, hanem korcsolyázni már jól manipulálhatók. Nemzetközi hírességek később generáció - Alexander Ovecskin - egy 8 éves a csoportban még nem, annak ellenére, hogy az apja edzője minden. Volt apa és a bátyám, hogy vezessen egy kis Sasha a jégpálya és egyénileg tanulni állni a korcsolyát. De majd a következő hat hónapban a fiatal Ovechkin megelőzte mind zenésztársai a készség.
- Beszéd hivatalosan, általában kap egy kosárlabda csoport végezzük 7-8 év. De a gyakorlat azt mutatja, hogy ez meg az átlagos még a gyerekek kosárlabda nem több, mint 20%. Azaz, az aktív csoport a csoport továbbra is 9-10 év. És minden sportoló egyéni megközelítés fontos. Például edzettem a lány, aki vette a labdát a kezében a 15 éves korában, és most játszik a csapat mesterek. De ilyen esetekben a sportoló elő kell készíteni a pokoli munkát és hatalmas vágy, hogy tanuljanak. A szubjektív tényező is fontos. Például a fiúk kosárlabda jön 2-3-szor több, mint a lányok. Ezért nehezebb ellenállni a verseny, így a legjobb, ha korán kezdeni. Adatok természetes, túl sok múlik. Annak érdekében, hogy a siker a pont őr helyzet és a védekező pöttöm sportoló kell hihetetlen technikával és a koordinációt. És mivel a fiú satnya szülők kezdenek játszani kosárlabda után 12-13 éves, szinte semmi esélye a sikerre a jövőben. Míg a „óriás” - a jövő központosító - hogy a vonat edzők 15 éves, és a magas lány bizonyos esetekben - még később.
Harcművészetek
A küzdősportok gyakran jönnek már tapasztalattal rendelkező egyéb sporttevékenységek. És mivel közül a jelenlegi híres ökölvívó bajnok sokan azok közül, akik először jött a gyűrű 14 évesen, majd később. A rekord a része tartozik Nikolai Valuev, aki felvette a kesztyűt a 20 év. És a szakértők rámutatnak a nyilvánvaló hiányosságok előállítására ex-világbajnok, annak ellenére, hogy az egyedülálló fizikai tulajdonságokkal és kiváló erősítő edzés: 17 év Valuev teljesítette a normát mester diszkosz. De még néhány boksz készségek, kívánatos, hogy dolgozzon ki a 12-13 éves kor - később fogják fejleszteni kevésbé hatékony. Ugyanez vonatkozik a judo és egyéb harc.
atlétika
Atlétika bár az úgynevezett sportok királynője, a korai specializáció ez nem siker. Kétszeres olimpiai bajnok 400m Viktor Markin vette fel atlétika, mint egy diák. Kifogásolható, így ha megnyerte - 30 évvel ezelőtt! De a rekord még mindig tartanak. Ugyanakkor az új bajnok Oroszország a női 60 méter Alexander Vashurkin - ugyanazt a történetet. Úgy, mint a Markin, 17 éves, az orvosok megtiltották, hogy vegyenek részt a sport, iskolai testnevelés megjelent. Itt az eltéréssel, hogy az ilyen technikailag összetettebb, mint gátfutás és ugrás, célszerű, hogy szakosodni a 13-14 éves korig. Azonban az ilyen sportos hatalmak, mint az Egyesült Államokban, az Egyesült Királyságban, Ausztráliában, Új-Zélandon, a jövő csillagai atlétika 18 éves, hogy összekapcsolják a sport másokkal, a játék része.
A sprinterek sok későbbi bajnok idejüket povygonyali kosárlabda, baseball és az amerikai futball „kar nélküli” vagy képtelen kijönni egy csoportban. És a nagy távolságokra most „uralkodnak” futók Kenya, Etiópia, Marokkó, ahol 15 évig általában vették a sport. A klasszikus példa - Peking olimpiai bajnok 800 méteren Wilfred Bungei. Annak ellenére, hogy a jelenlét között nagybátyjai és nagynénik bajnokok és a bajnokok a világ, hogy 17 éves, Wilfred általában nem szeretnek futni. Ő korlátozódik foci, ahol játszani kapus. testnevelő tanár a középiskolában gyakorolni legalább egy év, és egy srác jött a második helyen a World Junior Championships. Egy évvel később megnyerte a világbajnokságot a felnőttek körében. Tehát az oroszok úgy tűnik, hogy van értelme, hogy küldjék el gyermekeiket a futók csak a kedvéért az egészséget, de nem a jövő győzelmet a világ szintjén. Ők csak irreális.
mikor indul
- 3-5 év - Sport és torna, síelés, korcsolyázás
- 5-7 év - labdarúgás, jégkorong, tenisz, szinkronúszás
- 7-10 év - Kosárlabda, röplabda, úszás, síelés, sakk
- 10-13 év - kerékpározás, birkózás, korcsolyázás, lövészet
- 13 éves és idősebb - atlétika, ökölvívás, súlyemelés, evezés
Általános Sugrobov rács mögött, de az ő oka él (4) Ukrajna megszüntette az együttműködést Oroszországgal terén televízió (3) Tabakov mondta ezer díjak színházba orosz hagyomány (2) Szerencsés a voronyezsi régió nyert a lottón 506 millió rubelt (2) Egy amerikai tragédia (1 )