Weboldal kismamák - tippek, receptek, fontos szabály, az orvosi ajánlások
Szia Kedves anyukák! Ez a régóta várt terhesség. Ön bizonyára tapasztalta az első tünetek, és úgy érzi, hogy a szervezet már megkezdte a felkészülést, hogy támogassa az új élet születik benned.
Lehet, hogy a hírt a terhesség fogott meg ki őr, és akkor legyen óvatos, és nagyon felelős készül erre az eseményre.
De lehet, hogy mivel lehet, most meg kell megtudni a terhesség, amennyire csak lehetséges: milyen változások fordulnak elő a szervezetben minden héten, mik a kockázatok különböző szakaszaiban a terhesség, és hogyan kerüljük el őket, hogyan kell viselkedni a terhesség alatt, hogy mit eszik, és így tovább. Keresse meg a választ ezekre a kérdésekre segít a honlapunkon.
öröm az anyaság
Szinte minden fajta felnőtt egy kis totyogó mosolyog, és annak tudatában, hogy ez a baba - a baba tölti személy melegség és gyengédség.
senki sem közelebb és kedvesebb, mint egy gyermek anyja, és a nők számára az öröm, az anyaság a legnagyobb öröm.
Mi az öröm az anyaság? Ez a koncepció magában foglalja a sok különböző dolog. A nő úgy érzi, az öröm, amikor rájön a terhesség. Elfelejti minden lehetséges nehézségeket és problémákat, amikor először érzi, gyermeke, míg a gyomorban kezdődik, hogy álljon.
És természetesen éri el csúcspontját az öröm a szülés után, amikor az első nő átöleli gyermeke.
Láthatatlan szálak egész élet együtt jár a gyermek anyja. Ez az első, hogy megtudjuk, minden titkát, sikerek és a kudarcok, hogy az anya táblák a baba a legfontosabb.
Legyen támogatást a gyermek, hogy segítsen neki fejleszteni, növekedni, és találja magát ebben a világban - szintén az öröm az anyaság.
Mit várnak a jövő terhesség
Változások megjelenést. A nő hasa növekszik, akkor kap néhány kilogramm tömegű, megnövekedett mell méret, a csíkok megjelenését.
Változó belső állapota egy nő. A terhesség kezdetén van egy igazi hormonális robbanás, a szerkezetátalakítási az egész szervezetre. A legrosszabb esetben ebben az időben a fejlesztés a toxicitás, ha egy nő elkezd reagálni nagyon rosszul bizonyos ízek és illatok.
A hatás a hormonok az idegrendszerre növekedéséhez vezethet ideges ingerlékenység terhes.
A második trimeszterében hormonális robbanás vége, reggeli betegség elmúlik, és az általános állapot a nők javult. Ebben az időben, akkor növelni a libidót.
A vemhesség utolsó harmadában adhat ki elég nehéz. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a terhes has már nagy és nehéz végezni néhány egyszerű lépésben. És mindenki viseljen egy pár extra kiló is elég nehéz. Ezen túlmenően, a gyermek kezdődik, hogy gyakoroljon nyomást az anya belső szervek, különösen a vese, ami a fejlődését ödéma és gyakori vizelés.
A terhesség alatt a nők változó érzelmi hátteret. Ő megfigyelhető hangulati ingadozások. Lehet álom rendkívüli álmok. Ezen kívül, meg kell emlékezni, hogy a szülés után egy nő lehet kezdeni a szülés utáni depresszió, amiért meg kell mentálisan felkészülve.
Lehetséges problémák a terhesség alatt
A terhesség korai szakaszában, akkor számíthat a következő kérdéseket:
- Mérgezés. Fejleszti az első trimeszterben, és nyilvánul meg a különböző nők különböző módon. Néhányan úgy érzik, csak enyhe hányinger reggel, mások hányingere lehet, és hányni a nap folyamán.
- Mellkasi fájdalom. Fokozott emlőérzékenység okozza annak duzzadását és méretének növekedése. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a készítmény a mellek a szoptatás. A második részben a terhesség, a fájdalom általában megszűnnek.
- Álmosság, fáradtság. Ezek a jelenségek a szerkezetátalakítás eredményeként a szervezet a terhesség alatt.
- Gyakori vizelés. Ez abból adódik, hogy a növekvő méh kezd nyomást gyakorol a húgyhólyag.
- Hüvelyi folyás. A terhesség első trimeszterében kell kísérni a mentesítési karakter, mert jele lehet a méhen kívüli terhesség vagy vetélés.
A terhesség késői szakaszában tapasztalhatnak a következő problémákat:
- Mivel a nagy mérete miatt a nő hasára lesz nehéz járni, ő lábdagadás, fájó hát alsó részén, a nyomás nő. Ezért a terhesség végén (miután a harmincadik hét) Levél a szülési szabadságot.
- Visszatérve a fáradtságérzés, álmosság.
- Mivel a magzati nyomást a belső szervek tapasztalhatnak a késztetés, hogy a gyakori vizelés.
- Lehet, hogy a fejlődés az aranyér.
Terhesség nőknél az összes bevételt másképp. Néhány szállítására nagyon könnyen, míg mások tapasztalhatja a fenti problémákat. De minden problémát és nehézséget a terhesség feledésbe abban a pillanatban, amikor egy újszülött anyja karjában.
Feltételek várandós anya
- A terhes nő a legjobb, ha aludni a saját oldalán. Hogy történt egyenletes súlyt kell tenni kispárna között a térde.
- Amikor egy nő nő gyomor, ez lesz nehéz emelni a talaj, illetve a padló különböző elemeket. Hogy megkönnyítsék a feladatot, enyhén hajlított térd, újrafelosztásuk testsúly és csak ezután kissé előrehajol.
- Terhes nők egy séta a friss levegőn. Segítenek, hogy erősítse a hasi izmok, megakadályozzák a visszértágulat kialakulását. Walking cipő legyen kényelmes. Meg kell járni lassan hátsó egyenes és a vállak négyzeten.
- A nők, akik egy ülő munka kell, időről időre, hogy tartson szünetet a túrázásra. Walking javítja a vérkeringést és kiválóan megelőzése aranyér.
- Ha egy nő a legtöbb munkanapot töltött álló helyzetben meg kell tartson szünetet ülni.
- Kifelé az ágyból most kell fokozatosan, anélkül, hogy a hirtelen mozdulatokat. Ha egy nő fekszik a hátán, ő először viszont az egyik oldalon, majd a sovány a könyökét, húzza a lábát, mozgassa őket az ágy szélén, és üljön le.
- Ha nagy távolságokra, vegye figyelembe, hogy egy terhes nő ül néhány órát egy helyen rossz. Ezért szükség van időről időre felkelni és járni az autó irány vagy kabin.
Utazás a tömegközlekedési rövid távolságokra nem okoz kárt a terhes nő. Azonban meg kell jegyezni, hogy míg az utastérben a busz jobb ülni, és megközelíteni a kijárat csak akkor szükséges, miután teljesen megáll a jármű.
Az autó egy terhes nő jobb, hogy a hátsó ülésen, ahol meg lehet venni maguknak egy kényelmes helyzetben, és még aludni. Amikor utazik elzsibbadt lábát - meg kell állítani az autót, és gyalog egy kicsit.
