Tévhitek a jóga, jóga, slavyoga
Íme néhány mítoszt a jóga, amely lehet hallani az emberek, akik egy felületes ismerete a téma.
1. A sikeres jóga, akkor kell gyakorolni gyermekkora óta.
Nagyon jól, ha a gyermek korán csatlakozik a jóga és meghatározza magát
A jövő egy erős alapot az egészséges test és az erős elme. Ez nagyon szép, és mindannyian erőfeszítéseket kell tenniük ebben az irányban.
Azonban a történelem tele van tényekkel, amikor az emberek kezdtek gyakorolni, vagy idős korban, illetve ennek eredményeként jelentős károk vagy rendellenességet a testben, és eléri a felső készség.
Annak illusztrálására, szeretnék egy példát a belga királynő, aki tanítani a művészet jóga BKS Iyengar. Mindannyian tudjuk, hogy most a divat a jóga széles körben elterjedt az „elit a társadalom”, és ez a tény nem lenne olyan különleges, ha nem egy dolog. Elején a képzés a királynő 84 éves! Ennek eredményeként a képzés képes volt elérni a célt maga elé - kap shirshasana (headstand).
2. Jóga óvatosságot igényel a társadalomtól, és a hosszú órákon át a meditáció.
Egy másik tévhit a jógáról, akik nem szeretnének részt saját fejlesztés, megtalálása abszurd kifogások és kifejező az ilyen kijelentések. Természetesen nem tagadom, hogy vannak olyan egyének, akik igazán megy ki a társadalom, mint a Himalája, hogy megtapasztalják a teljes merítés a gyakorlatban. Természetesen vannak olyan feltételek közel ideális - legalábbis idegesítő és zavaró, tiszta környezet, és sok szabad időt.
Az én szubjektív vélemény, egy igazi kihívás a jógi - a gyakorlat az aktív társadalmi befogadását. Próbálja fejleszteni ebben az egészben sokrétű hátteret és a napi állapotát leválás -, hogy valóban kiemelkedő eredmény!
3. A mi életritmus nem teljesen fog tornázni
Jóga - hatékonyságát semmilyen intézkedést. Jóga legyen az életünk, és nem fordítva.
Sokan nem értik ezt a pontot, és egy kultusz jóga, ami azt hiszik magukról, és „húzza” mások. A jóga - ez hibátlan feladataik végrehajtása során, szintje szerint az evolúciós fejlődés. És itt van, látod, bármely megfelelő formában a tevékenység.
Több, belevetik magukat a munka a test foglal jelentős helyet. És ez segíthet számos jóga rendszer, igazítani őrült iramú az életünket, a mentalitás és a szerkezet a mozgásszervi rendszer. Egy példája az a rendszer mester Kijev Andrew Sidersky - Yoga23, ahol a fő elv az, hogy elérjék a maximális hatékonyságot a gyakorlatban minimális időt és erőfeszítést igényel.
Tehát az állítás a lehetetlensége ellepje a gyakorlatban - egy igazi mítosz jóga.
4. Jóga - ez a gonosztól. Jóga semmilyen esetben nem lehet gyakorolni, így mondják sok papot
5. jóga - ez pusztán indiai hagyomány
Egy másik gyakori tévhit jóga. Idéznék néhány tények leleplezésére ez a mítosz és a jóga.
A régészek az amerikai kontinensen talált hatalmas kőszobor, vésés, amelyek világosan mutatják az alkotóelemeit a gyakorlat hatha jóga. Eredetük kerül a Kolumbusz előtti amerikai kultúra. Különösen gazdag ilyen alkotások területének déli Kolumbia (San Augustine). Távol India, nem?
A tanulmány az ókori történelmi legendák és mítoszok sok nemzet világosan mutatja a gyakorisága a tan területén Oroszország, Európa, Egyiptom és a Közel-Keleten.
Van még egy eredeti véleménye, hogy a jóga származott a szláv földeket, és most csak egy „Coming home”
De az érdeme India, mint egy ország, ahol a jóga megmarad, kristályosított és alakult a fegyelem rendszer tagadni, és nem éri meg.
6. Yoga gyakorolják az egészség javítása és a rugalmasság a beszerzés
Korábban írtam egy cikket „címmel Jóga és egészség”. Itt csak azt mondják, hogy ha valaki beállítja a legmagasabb cél jógaórák formájában megszerzése jó egészséget, ez egy zsákutca. Egészség jóga - automatikus mellékterméke helyes és hatékony gyakorlat. És rugalmasság jóga csak megakadályozza :)
Rugalmas személy a hatás eléréséhez, hogy „az átlagos nyugati ember” kap a gyakorlat, például Paschimottanasana. jöttek egy sokkal kifinomultabb és bonyolultabb dolgokat. Ezért itt, hogy hogyan nézel ki. Inkább helyes azt mondani, hogy a rugalmatlan személy kap egy sokkal határozottabb hatást a foglalkoztatásra, mint gyakorlat, műanyag test, ami belevetik gyakorlatban mivel az ár még ki a „komfort zóna”.
7. jóga elégtelenné válik
Igen, az emberek rendszeresen jóga, sőt egy bizonyos fejlődési szakaszban válik „nem olyan, mint mindenki más.” De ez a különleges funkció nem jelenik meg az eredménye a negatív eltérés, és hála a nyilvánosságra hozatala a saját egyéni potenciál a test, az elme és a lélek. Az ilyen ember már most is meglehetősen nehéz „meggyőzni” a TV képernyőjén, hogy a szabvány az egészség - a kóla és a hamburgerek, a presztízse a szabvány - a hűvös ruhák és drága dolog, de bánja a standard - a „magas minőségű és drága” az oktatás.
Egy kezdi látni a dolgok lényegét, így „lógott” a szem és az elme szemellenzőt, egyre rendkívül érzékeny mind a saját maga és a környező területet, hogy vele egy mély rezonancia.
Bemutatta mítoszt jóga csak egy porszem a hatalmas óceán az emberi hiba.
Jóga ősi tudománya holisztikus fejlesztési és harmonikus tökéletessége a fizikai test, az elme és a belső univerzum minden egyes ember. Évszázadokkal kristályosodás és a gondos kiválasztása a leghatékonyabb technikák jóga tették az egyik leghatékonyabb képzési rendszereket.
Keresztül kitartás és rendszeres gyakorlat a jóga gyakorlatok szerzett jó egészségnek örvend, szabályozható az elme és a cég is, hogy hozzon létre egy szilárd alapot a boldog és tudatos élet.
FIGYELEM! Számos technika jóga leírt információs forrás slavyoga.ru végzésekor hibás problémákhoz vezethet a testi és lelki egészség, így azok önfejlesztés jár bizonyos kockázatokat. A megadott információ csak az egyik lehetséges értelmezése a hatékony eszközök használata a jóga, és nem más, mint egy bevezető és tömör anyag.