Száraz tojásfehér 83, 5

Talán nincs több tápláló, mint a csirke tojás. A tojásfehérje sok éven át az emészthetőség szabványának tekinthető, bár most már a tejsavóprotein szorította, még mindig erős helyet foglal el a sportolók és különösen a testépítők körében. A tojásfehérje csaknem 100% -ban szívódik fel, és a tejsavóktól eltérően nagyon hasznos tulajdonságai vannak. Például (tojásfehérje) az úgynevezett fehérjéket jelenti, átlagos emésztési sebességgel, ami ideális a nap és éjszaka alkalmazására. De nagyon kevés ember tudja, hogy a tojásfehérje egy pozitív tulajdonsággal rendelkezik: megvédi a szív és érrendszeri rendszert. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a tojásfehérje fehérje általában csökkenti a koleszterinszintet, és növeli a "jó" koleszterin (nagy sűrűségű lipoproteinek) szintjét.
Száraz szemmel fehér.
Pasztőrözött, kiszaggatott
1 kg száraz tojásfehérje a friss tojások 315 fehérjéit helyettesíti.
Az előkészítés folyamata: a friss tojásokból nyert folyékony fehérjét szűrjük, normalizáljuk és száraz pasztörizáljuk. A porlasztva szárítás után a kapott termék csomagolva van.

Alkalmazási mód:
Keverjük össze 1,5 evőkanál. A kanál 100% -os tojásfehérjével 200-250 ml vízzel, gyümölcslével vagy tejjel. A fehérje rázása a nap folyamán 1-2 alkalommal, étkezések és lefekvéskor történik. Közvetlenül a kiképzés után a tojásfehérje befogadása kevéssé hatékony, mert alacsony hasadási aránya van. Annak érdekében, hogy aktívan kiképezzen egy sportolót, hogy kiszámolja a fehérje napi szükségességét grammban, 2-2,5-re kell szorozni a súlyát kilogrammban. A tojásfehérje optimális egyszeri adagja 25-30 g az alapvető étkezések között.

Valahogy azt gondolom, hogy van a csoportunk)))) például ahol a PRICE # 33;
összeomlik egy ágat

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő