Miért van szükségünk az A-vitaminra és aibibitára?
Ha törékeny körmök vannak, száraz haj, bőr, látás esik, gyakran hidegödik, valószínűleg a szervezetünk nagyon hiányzik az A-vitamintól.
* Ő segíti a testet, hogy ne csak a torokfájás, az influenza, a bronchitis, hanem a bélfertőzések ellen is ellenálljon. Gyermekkor óta gyűlölködő, a tőkehal májolaj nagyon gazdag ebben a vitaminban.
* Segít a szemnek, hogy alkalmazkodjon az átmenethez a világos fénytől a sötétségig. Abban hiány retinol látászavart okozhat, és egyes esetekben - a teljes veszteség.
* A retinol védelmet nyújt a súlyos szexuális funkciókhoz kapcsolódó problémákkal szemben.
* Az A-vitamin segít a cukorbetegeknek a vércukorszint szabályozásában, mivel növeli a szervezet érzékenységét az inzulinhoz.
* Az onkológusok beadott A-vitamin, hogy fokozza a szervezet ellenálló rákok - a mellrák és a tüdőrák, leukémia, melanoma, valamint hatékonyságának növelése a kemoterápia.
* A-vitamin nélkül a bőr száraz lesz, durva, pikkelyes. A szögek szárazak, elhalványodnak és megtörik. A haj fáj, esik ki.
Az A-vitamin az élelmiszerekben talált: vaj, tojássárgája, tejszín, túró, sajt, marhamáj, sárgarépa, csukamájolaj, homoktövis, sütőtök, dinnye, barack, fekete ribizli, hegyi kőris, piros paprika, spenót, kelkáposzta, petrezselyem, kapor, brokkoli, sóska, zöldhagyma.
Az E-vitamin hiánya miatt az A-vitamin már belépett a véráramba, és gyorsan elpusztult. Ugyanakkor az A-vitamin-készletek gyorsabban fogyasztódnak, ha a testben hiányzik a kolin (az egyik B-vitamin), az A-vitamint nem tárolják későbbi felhasználás céljából. Ezért az ételt változatosnak kell lenni.
Ossza meg véleményét
Nyáron a zöldségek és a gyümölcsök, az előnyök nagyobbak, mint bármelyik fiatalkori krémet. A maszkok megvédik a bőrt a nedvességtől, felfrissítik, felfrissítik és telítik a vitaminokkal.
Hat szörnyű fertőzés, amelyből senki sem biztosított. Örüljetek, hogy ezek a szerencsétlenségek átmentek téged.
A talpán lévő bőr vadon karcolódott és pikkelyes. A nagy lábujj körme sárga lett, sűrűsödött és - ó, rémület!
Azt mondják, hogy a nyers növényi élelmiszerek kedvelői fordulhatnak elő a belekben. Ez így van?
60 éven belül az élet teljesen nem lett szép, és minden, hogy a nagy lábujjak csontjai növekedni kezdtek, és fájni kezdtek. Nem tudta felvenni a cipőjét, papucsot viselt.