Mi a gluténmentes diéta
Betegek betegségek a vékonybélben a gluténmentes diéta. Ez segít normalizálni a működését, és javítja az életminőséget az emberek ebben a betegségben szenvedők, mint a glutén-intolerancia (glutén). Összetettsége azonban, hogy megfelel abban a tényben rejlik, hogy egyes termékeket egy rejtett formában tartalmazza Tilos az anyagot. Ahhoz, hogy szigorúan tartsák be a gluténmentes diéta, szeretné tudni, hogy pontosan a listát az engedélyezett termékek glutén nélkül.
Az elv a gluténmentes diéta
Gluténmentes diéta van hozzárendelve orvosi célokra történő felszívódási zavar és a cöliákia - betegségek, a vékonybélben. Enteropátia veszélyes, mert a sikér károsítja a bélbolyhok, mely a beteget nagy fájdalom és hasmenés. Gluténmentes diéta az egyetlen diéta számára betegségek a vékonybélben, ami az orvosok elismerik.
Ez a gluténmentes diéta azt jelenti, hogy akár élelmiszerek glutén tartalmú. Többnyire ez a gabonafélék, nevezetesen, rozs, árpa, búza. Is, betegek enteropátia tilos enni tartalmazó termékek még egy kis hányadát a glutén a készítményben. A kivételek azok az esetekben, amikor a beteg étrend gabona hajtások.
Allergia glutén magában kell foglalnia bizonyos lazítás az étrendben. Például szemek még mindig az engedélyezett termék. Ezek közé tartoznak:
- hajdina;
- lencse;
- borsó;
- rizs;
- zab (ha azt nem hígítható más gabonafélék).
Szintén a listán a gluténmentes diéta termékek a következők:
- hal;
- hús;
- tojás;
- tejtermékek (joghurtok nagyon hasznos természetes);
- zöldségek és gyümölcsök.
Figyelemmel a gluténmentes diéta a szervezet megkapja egy kis szálak. Ezért, az étrend fenntartásához szükséges szintje bő hús fogyasztása és a rizs.
Ezzel együtt lehet hiánya folsav, a vas és a B12-vitamin-csoport.
Különösen az étrend és a hatékonyság
Compliance antiglyutenovoy diéta pozitívan befolyásolja az életminőséget szenvedő betegek rendellenességek a vékonybélben. Ahhoz azonban, hogy fenntartsák ezt a hatást meg kell felelnie a terápiás diéta az egész élet. Az első eredmények láthatóvá válnak, miután a 14 napos kezelés. De ez a vonal enyhén változhat.
Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy a kockázat a betegek enteropathia rejtett sikértartalmú bizonyos élelmiszerekben. Ritkábban előfordul kapcsolatban gyógyszereket. Ezért azok, akik megfelelnek a kezelési rend, konzultálnia kell a táplálkozási, aki ismeri a gluténmentes diéta és egy listát a tiltott termékek gluténmentes diéta.
Betartása szigorú diéta okozhat káros pszichológiai hatásai egyes betegeknél. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy lépjen kapcsolatba ügyfélszolgálatunkhoz csapat és pszichológusok. Egy életre szóló gluténmentes diéta azt jelenti, hogy akár kenyér, sütemény, sütemények, tészták és még sok más ismert termékek a mindennapi életben.
Felnőtt betegek és a kisgyermekek hajlamosak tűri az ilyen étrend jó. Gluténmentes diéta tizenéves gyerekek - az igazi próba
Gluténmentes diéta fogyás
Ez a diéta nem csak a betegségek a gyomor-bél traktus, hanem a fogyás és karbantartási adatok. Ilyen esetben egyszerűen számának csökkentése ehető termékek gluténtartalmú. Diéta étrend nagyon változatos. Használata a gluténmentes diéta fogyás tagadhatatlan: ez csökkenti a kimerülése, a test és a hiányzó esszenciális vitaminok és ásványi anyagok számára.
Betartása ebben a módban hozzájárul az általános tisztító méreganyagok. Diéta segít elkerülni allergia. Ez gyakran írják fel a betegeknek bőrgyógyászok.
Ha nincs akut intolerancia glutén, azaz szigorúan betartja az elutasítását tartalmazó termékek glutén, nincs. Ezért a gluténmentes diéta, hogy lefogy, mint lehetséges és a „könnyű” mód: az étrendben jelen lehetnek termékek és a rizs, szója, valamint sütőipari termékek alapján liszt hajdina és a rizs.
Ezzel együtt akkor is a napi menü méz, bogyó gyümölcsitalok, teák, természetes. Ebben a fajta egy másik előnye, hogy megfelel a gluténmentes diéta elleni küzdelemben túlsúly. Ebben az üzemmódban az elektromos rendszer nem szenved az éhségtől nem szenved az állandó éhségérzetet.
Fogyni egy gluténmentes diéta több mint hatásos: már ezen a héten néhány elveszíthetik akár 4 kg. Ugyanakkor, mivel a vagyon a megengedett bevitel, figyelje a gluténmentes diéta lehet elég hosszú ideig. Ez magyarázza a növekvő népszerűsége gluténmentes diéta elleni küzdelemben túlsúly és az elhízás.
Ha a gluténmentes diéta az előírt, étel- nem engedélyezett. Ellenkező esetben újra a belekben a gyulladás. Betegek sprue, és rendkívül fontos, hogy tanulmányozza a készítményt használják élelmiszerek és gyógyszerek, valamint időről időre, hogy konzultáljon szakértőkkel.