Hat jóga elveit sikert az életben
Erőszakmentesség vége
Performing ászanák, nem engedhetjük meg, a fájdalom és kellemetlen érzés a szervezetben. Jóga az ellenük elkövetett erőszak. Soft szakaszon, még a légzés - az összes eljutni nehéz pózok erőfeszítés nélkül, csak az idő amire szüksége van. Az élet ezen elv nagyon hasznos. Néha az a legjobb megoldás - elengedni a helyzet, ahelyett, hogy le lehessen küzdeni nyomást. Rugalmasság és képes alkalmazkodni a körülmények - ezek azok a tulajdonságok, amelyek segítenek, hogy harmóniában éljen a környezetet. Figyelj, nem csak a test, hanem a gondolatait és érzéseit, akkor az összes mért - és akkor az élet fog folyni a helyes irányba.
Excellence Excellence
Itt és most
A jóga, ott jelent, ha a teljesítményt kell tudni tartani az egyensúlyt a szervezetben. Annak érdekében, hogy sikeres legyen, meg kell, hogy összpontosítson egy feladat -, hogy ne essenek. Ez az elv azt tanítja nekünk, hogy élni a jelenben, és felszabadítja az energiát, ami egy személy tölti száz zavaró gondolatokat. Egy feladatra koncentrálni egy időben lehetővé teszi, hogy gyorsabban és jobban. Azok, akik élnek az álmok és fantáziák ritkán elérjék céljaikat.
pihenés
A jóga mindig végződik shavasana - póz. Célja, hogy nyugodt az elme és a test edzés után. Ahhoz, hogy váltani munka pihenés - egy fontos pont a mindennapi életben. Néhány sikeres emberek büszkék, hogy aludni csak 4-6 órát egy nap, és a fennmaradó időben adják dolgozni. A jóga rendszer, viszont azt tanítja, hogy a munka nem sok, és hatékonyan. Lehetetlen elérni anélkül, hogy a teljes nyolc órás alvás, ami visszaállítja az összes rendszerek a szervezetben, és növeli a szakmai eredményeket. A siker titka egyszerű: megtalálni az időt a pihenésre -, hogy növelje a termelékenységet.
A lélek és a test elválaszthatatlan
Jóga hirdeti azt az elképzelést, harmonikus emberi fejlődés. Flesh - nem jobb, mint a lélek, és a lélek - nem jobb, mint a hús. Csak azok egyenlő tökéletességre vezet a sikerhez az életben. A negatív gondolatok, aggodalmak és félelmek létre blokkokat a szervezetben, és egy személy megbetegszik. Az viszont, gondoskodás a test bocsát ki hatalmas mennyiségű belső erőt és kreatív energia. Mutat érdeklődést az integrált személyiségük fejlődését, akkor érheti el a kulcsfontosságú cél a jóga - harmónia önmagunkkal és a világgal.
Semmi sem lehetetlen
Jóga ösztönzi első találja magát, majd törekszünk a folyamatos növekedés. Határozza meg, amit igazán akar az életben, ez nem könnyű. Még nehezebb - elmozdulni a cél, amíg el nem éri azt. Bármi férfi kezdte, meg kell fejleszteni ebben az esetben a limit. Csak akkor nyissa meg a korábban nem látott funkciók.
Yoga Mudra. Még nem gyakorló ászanákat, meg lehet tanulni a leckét, és így hozza be az életedbe, több fény és a szeretet.