Tök hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok
Tegnap vettem egy tök zabkása a gyerekek főzni. Íme nem tudott írni neked a sütőtök. Már vágja a sütőtök íze fantasztikus volt, csak a szaga frissesség, akár valami hasonló az illata görögdinnye. Tök jó, csak egy csoda zöldség asztalunkra. Végtére is, ez értékes testünk, nem csak az íze, hanem a gyógyító tulajdonságait. Ezen túlmenően, ez egy értékes vitaminforrás, valamint makro- és mikroelemek.
Nézzük most meg fogja érteni, hogy mi olyan hasznos „Orange Beauty” - egy tök? Melyek a terápiás és jótékony tulajdonságokkal rendelkezik?
Tök. hasznos tulajdonságai
- Nagyon gazdag béta-karotin és a legérdekesebb, ha a tök világos narancssárga színű, a béta-karotin benne többé.
- Tartalmazza a diéta sütőtök orvosok azt javasolják, hipertóniás betegek és szenvedők megbetegedések a keringési rendszerben.
- Sok tök kálium, vas, fluorid, kalcium, szilícium, cink, magnézium. Vastartalma tök nagyban felülmúlja az almákat. Szintén jelen tök jól C-vitamin, PP, E, B1, B2.
- Ez egy nagyon gazdag rostokban, akkor csak meg kell enni az emberek, hogy a székrekedés. Ha a székrekedés és az ital sütőtök lé.
- Továbbá, mivel a bennük lévő zsír tök eltávolítja a szervezetből a méreganyagok, normalizálja az anyagcserét.
- Tök ételek fogyasztása a gyomor-bélrendszer, és a sütőtök is használható szenvedők savassága gyomornedv.
- Tök hasznos betegségek az epehólyag és a máj, csakúgy, mint choleretic hatása.
- Tök jól segít megbirkózni álmatlanság, így éjszaka is inni sütőtöklevet vagy húsleves és a mézet sütőtök.
- Tök jó nyomatok a mi szervezetből felesleges folyadékot, és a felesleges sókat.
- Tök jó vízhajtó.
- Tök jó hatással van a bőrre, gyógyítja sebeket, sebek, égési sérülések és mikrorepedések. További információk az égéseket is látható itt.
- Tök erősíti immunrendszerünket.
- Tök jó étrendi és kalóriaszegény termék, így ez jó fogyókúra.
- tök terhes nők, hogy segítsen megbirkózni toxémia, hányinger.
- Mivel a nagy tartalom a kálium a sütőtök, javítja a működését, a szív és erősíti a vérereket.
Tök nagyon alacsony kalóriatartalmú termék, amely csak 28 kalória 100 gramm.
Kétségtelen, hogy a sütőtök nagyon hasznos, de mindegy, hogy ez egy tök és a tök semmilyen betegségek élelmiszer alkalmazása ellenjavallt. Szóval
Tök. Ellenjavallatok
- Tök ellenjavallt, ha Ön túlérzékeny.
- Abban az esetben, allergiás reakciók a sütőtök.
- Gyomorhurut alacsony savtartalom közötti időszakban súlyosbodásának.
- Tök ellenjavallt gyomorfekély és nyombélfekély akut.
- Tök ellenjavallt a cukorbetegek.
Hogyan válasszuk ki, és hogyan kell tárolni a sütőtök
Tök jobb választani egy közepes méretű, általában egy „óriási” tök tartozik a takarmány fajták. Ne feledje, a narancssárga sütőtök így több béta-karotin. Akkor kérje az eladó, hogy csökkentsék a sütőtök és megpróbál egy szeletet. Nos, ha tudja, hogy egy adott fokozatba, majd keresse meg a fajta, ami tetszik. A sütőtök jól kell nem olyan romlott területek és horpadások. Zöld sütőtök is, nem érdemes.
Tartsuk jobb száraz, jól szellőző, hűvös helyen. Tök tárolás nem érintkeznek egymással, és kell lennie „farok” felfelé. Kerüljük a magas páratartalom a helyiségben, ahol a tárolt sütőtök különben ez egyszerűen elkezd rohadni. Tök lehet fagyasztani a fagyasztás során nem veszíti el előnyös tulajdonságait, de nem fagyasztható nagy adagokban.
Tökmag
Tökmag nagyon hasznos enni magas vérnyomás, mivel ezek vezetnek a normális vérnyomás. Milyen népi jogorvoslat is csökkenti a magas vérnyomást, akkor olvassa el a cikket „Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás.”
És persze bizonyára mindenki tudja, hogy a tökmag egy népi orvosság férgek.
Sütőtök magja gazdag vitaminokban, tartalmaznak-vitamin, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, valamint a kálium, a kalcium, vas, nátrium, foszfor, réz, szelén, cink.
Tökmag, ellentétben a sütőtök, nem vonatkoznak alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, tökmag tartalmaz 520 kcal 100 gramm, mégis elég magas kalória.
sütőtöklevet
tök kezelés
Tartalma miatt a vas a sütőtök, akkor hasznos, hogy megegye a vérszegénység. Egyél 4-5 alkalommal egy nap, főtt 100 g egy időben.
Sütőtöklevet és tök használt a székrekedés kezelésére. tök javítja a motoros funkciók a bél.
Égések és bőrgyulladás, tömöríti sütőtök, lereszeljük, hogy egy kis reszelő, csatolja az érintett területen, és biztosítsa a kötést.
Tök kiváló vizelethajtó, továbbá megbízható természetes recept duzzadás inni a levét a tök fél pohár naponta. Sütőtöklevet a kívánt hígítható más gyümölcslevek, ami nagyon ízletes és egészséges.
A szív- és érrendszeri betegségek enni sütőtök bármilyen formában, és inni a lé a sütőtök.
A betegségek az epehólyag, májbetegség, tartalmaz egy tök a diéta naponta meg kell enni 200-300 gramm zabpehely, főtt vagy sült sütőtök.
Most már tudja, a hasznos tulajdonságok tök és ellenjavallatok, valamint a kezelést egy tök. Egyél tököt az egészségre és egészséges maradjon.
Főzök zabkása - nem olyan ízletes, mint más gyümölcsök. Kuma is azt mondta, hogy ez tök ehetetlen. Azonnal hívják a lányomat. Azt találta az interneten: ehető! De az íze sok tényezőtől függ: ahol növekszik, hogy a környéken, néhány öntözést és így tovább. et al. a minőség nem mond semmit, mert azokat a magokat tárolt egyszerűen egy újságban, az elmúlt évben. De magok - szuper!
By the way, meg kell ültetni távol más fajták. Van néhány tök zapolzshie a szomszédos sorban, a szokásos sütőtök, elveszett tulajdonságok - megvásárolta a héj. De mint mindig, bár henna!
De ő tökmag kész ízlés nagyon különbözik a pézsma. Ízek több takarmány tök.
Megtanultuk, hogy ha meg akarjuk enni ízletes sütőtök, a magok akkor poluskat magukat.
De én dobott a látogató közvetlenül a szájba, és rágni - boldogság! A magok sokkal ízletesebb, mint máskor. És az íze - ez csak nem édes. De nagyon finom.
És itt van, amit találtam az interneten:
„Nyitvatermőkből tök sok értékes tulajdonságok és az ajánlott klinikai táplálás betegségek a szív-érrendszerre, megsérti a máj és az epehólyag. Könnyű emészthetősége miatt ez a modell hasznos lábadozó és az idősek. Illatos, finom pépet használják a gyógyászatban, mint vizelethajtó.
Nyitvatermők tök íze rosszabb, mint néhány asztal fajták, de ne felejtsük el, hogy a fő előnye - magok. Ezeket használják gyógyászati célokra a prosztata, vesebetegség, cukorbetegség, májbetegség, ezek sóját nyerjük anyagcsere és az immunrendszert. "
Még akartam próbálni ezt tökmag és ilyen.
Tök szeretet semmilyen formában. Örülök, hogy ő annyira hasznos. Köszönöm az érdekes cikket.
Tök királynő biztosan esik, sokat írtak arról a jótékony hatása, de úgy tűnik, hogy kevés készíteni. Ritka vendég az asztalunkra. Arra kérem az összes nem elfelejteni, milyen hasznos egy tök.
Teljesen egyetértek, nem szabad elfelejteni, a mi őshonos zöldséget.
Igen, pontosan. Guest ritka. De amíg nálunk van, igyekszünk mindig kényeztesse magát tök kifáraszt. Majd várni az új szezonra)
És várni sokáig, és nem szükséges, a szülők tartják a sütőtök szinte csak nyáron. És most már a piacon lehet kapni egy tök.
Rendben van. Van a tavaszi tök megvan nincs.
És mi nem adjuk tök. Általában én soha nem próbáltam még
Tök egyik legnépszerűbb zöldségek, amiket mi magunk nőnek a saját területén. Gyakran a főzés belőle, pörkölt, szakács, sütni, sőt üldözték sütőtök lé. És csak pozhevt darab nyers sütőtök, például szeretem
Majd meg kell próbálni, aztán minden készen áll, kész, de a nyers sütőtök íze elfelejtettem.
cukkini és a squash, amikor fiatal, túl nyers pont. finom.
Én is nagyon szeretem a tököt, nagyon jó, hogy ez annyira hasznos. Holnap megyek a kisboltban vásárolni egy sütőtök. Köszönöm a hasznos és érdekes cikket.
Mint egy gyerek, anyám etetett egy finom kása sütőtök, Most már nem alkalmazzák a tökmagolaj, napraforgó eszik, de nagyon szép tök valahogy méltatlanul szinte feledésbe merült, köszönöm a hasznos tippeket és trükköket, sőt -chudo tök zöldség!
Szeretem a sütőtök, de a család nagyon tetszik csak én, és ez ritkán kell főzni. Kár, hiszen csak hasznos ...
A család mind nagyon szereti az édes kása sütőtökkel. Anatolij, köszönöm az információt annak hasznosságát. Sokan nem tudják.
Lena, azt hiszem, most mit főzzön sütőtök, nagyon ritka vendég az asztalnál tök, hanem hasznos, szükséges a helyzet javítására.
Tök finom és hasznos. Belőle lehet főzni sok különböző ételeket.
A fotóit (az első, második és utolsó) mutatja a legjobb fajta sütőtök - csak nem tudom, mi a neve. Ilyen hosszúkás, sütőtök, körte-alakú megvastagodása az oldalon, ahol volt egy virág.