Szenved a hányinger a terhesség alatt, hogyan kell harcolni
A terhesség, a női test megy keresztül drasztikus változásokat, így gyengeség, álmosság, hányinger - természetes jellemzői az új állam. A legtöbb esetben ezek a tényezők nem erős hatással van az általános egészség, de ha a fenti pontok jelentősen bonyolítja az életét, meg kell foglalkozni velük.
Az okok a toxémia
Számos fő oka a toxicitás a terhesség alatt.
Hogyan kell kezelni a mérgező?
A legtöbb alapuló gyógyszerek toxicitása és lágyszárú díjak nem tartalmazhatnak káros anyagokat a szervezetből. Ennek ellenére sok várandós nő inkább ebben az időben ne tegyenek olyan gyógyszert teljesen. Ez ésszerű, hiszen a beérkezett termék hatással van a magzat fejlődésére, emellett néhány növényi összetevők okozhatnak allergiát.
A korai mérgezés leghatékonyabb módja a betegség elleni harcban lesz a kiigazítás diéta. Ekkor meg kell enni keveset, de gyakran. Osszuk a szokásos 3 adagot naponta 9 és enni minden 1,5-2 óra. Reggel, akkor lehet enni egy pár kekszet, egy pár szelet mandarin, inni gyenge tea. Mindez, hogy jobban felkészüljenek az esti és a reggeli után, felszív néhány ágyban. Ez az étrend fenntartja a szükséges mennyiségű kalóriát, míg nem terheljük a szervezetet, nagyobb darabokat, ennek eredményeként a reggeli rosszullétek megszűnnek gyötrelem azonnal.
Rossz közérzet, megpróbál kijutni a friss levegő - az oka a mérgező lehet az oxigénhiány. Napi séta a friss levegőn segít megbirkózni a rossz egészségi állapot anélkül, hogy további gyógyszert.
A hagyományos módszerek elleni küzdelem toxikózis
A legegyszerűbb recept toxicitás:
- gyömbér gyökér azonnal csökkenti öklendezés. Ez lehet harapni egy kicsit, vagy adjuk tea tealevél;
- azoknak, akik szeretik a savas italokat, illik ez a recept: egy kanál almaecet hígítjuk egy pohár meleg vizet, adjunk hozzá egy kanál mézet ritka, de ez a sziruppal korty ébredés után;
- . A menta tea és menta bármilyen formában - kemény cukorka, rágógumi, leheletfrissítőket stb azonnal segít elnyomni a toxicitás jeleit;
- sós ételek, mint például a savanyú káposzta, uborka, krutonnal, meg kell enni kis mennyiségben. Ez egy hatékony eszköz, de a kizárólagos használatára a ház kényelmetlen a szállítás során;
- sós ásványvíz - Borjomi vagy Narzan hatékonyan izgatott nyugodt szervezetben.
Sok receptet, hogy leküzdjék a hányinger, de úgy dönt, hatásos a test csak próbálgatással, mint egy azonos eszközök eltérően működnek. Azonban, akkor hagyományos módszereket alkalmazó bármely szakaszában a terhesség, mivel ezek teljesen ártalmatlanok.
Tapasztalt anyukák, mentse. Most 13 hetes terhesség, mintegy 8 fáj legszörnyűbb reggeli rosszullét. Nem mintha én nem is gondoltam élelmiszer súlyos hányinger, néha egy folytatást. Már elvesztette 4 kg. Ginger területünkön a nap folyamán a tűz nem fog találni, menta segít egy rövid időre. Ásványvíz és savanyúságok a szellem nem tud elviselni. Mi mást is enyhíti a reggeli rosszullétek?
És nekem, mint bármi más, amit a friss levegő beteg, hogy továbbra is pontosan a levegőből származik, nem az éhségtől, vagy élelmiszer.