Kengyel halad lefelé, az orr, a láb

Ez a lehetőség az önuralom mindig rendelkezésre áll, és a mozgás. „In-tantsovyvanie” a talp kengyel segít kontrollálni a fel-comb és pihenjen az ízületek a láb (ábra. 6,26). Ebben a gyakorlatban fontos, hogy növelje tényleg csak egy plusz láb is, minden esetben, nem emeli fel és a térd. Együtt Tre-nirovkoy megfelelő helyzetben a láb egy gyakorlat vonatok és független-híd alsó lábszár a csípő. És ez nagyon fontos, de differenciáló utasítást kapott a ló.

Sok lovas, különösen a kezdők, félnek, hogy elveszítik a kengyelbe. Ennek elkerülése érdekében, úgy tűnik, hogy szándékosan clip-out lábát a kengyelbe. Az ilyen automatikus kusan lovas felemeli magát talpemelővel a mély ültetés, és a bajok-RA mereven rögzítve. Ő már nem követi a mozgást a ló teste - ezért ez a játék az Teva, a kengyel messze nebezo-

Bidnyi. Egy nagyon hasznos gyakorlat: VRE-name időről időre külön eltávolítani lábát a kengyelbe. Ha ugyanabban az időben, hogy vegye ki azokat, amelyeket csak lábujjak, a kengyel maga visszaút nevezett az eredeti helyére. Ez lehetővé teszi a gyakorló of-a formája a játék, hogy felszámolja a érzés a félelem, hogy elveszítik a kengyel, és azt mutatja, hogy a jobb lábbal kengyelbe helyzetben mindig megtalálja a helyét, és tartják a lábat is. Így az időben, a versenyző nem kell tartani a különleges erők. Így nuzh, de nagyon óvatosnak kell a SLE-tea, amikor a kengyel hossza eléri ulna ló, így nem okoz neki fájdalmat.

Nehéz meghatározni a helyes-nek a hossza a kengyel. Például a put-on lischah saját nyereg, hat különböző lyukak, amelynek célja a különböző hosszúságú kengyel, és válassza ki őket attól függően, hogy a ló. A Half-n, vannak általános szabályok, de még mindig az optimális hossza minden alkalommal kell kiválasztani alapján egy konkrét esetben. A fő szempont a helyes hossza a kengyel - nyugodt illik. Túl hosszú kengyel Th reschur terhelések csípő, így azok nyúlik az izmokat, majd tolóerő-nick már nem elnyelik a mozgás és merevvé válik (azaz rabszolgává).

Egy másik esetben, ő folyamatosan próbál, igazítsa meg a köteget, tartsa a kengyelbe. Ebben az esetben az alsó lábszár visszafordul, és a lovas egy tendencia, hogy folyamatos-villa leszállást „a szakaszon.” Túl rövid kengyel vezet partra „mint egy szék” vagy túl gyakoriak emelkedő a kengyelben, ezért az ismételt akció izom láncok újra visszavezethető az DYT merev rögzítés A csípőízület.

Tapasztalatai alapján a kezdő lovasok egyszerűbb lovagolni rövidebb kengyel, mint az első közös tárolt egyenleg egyenes lábbal még mindig túl nehéz nekik. Gyermekek és Chin-lovasok kell tennie a cha száz út nélkül, kengyel, hogy natreni-ment mély illik. Ezt fel kell hívni a figyelmet arra, hogy nem elkapni a lábát a nyereg-lo mint clothespins, és karabineres a térdét (ábra. 6,27). Az egyetlen, aki hozzászokik felkelni a kengyelben, anélkül, hogy figyelembe véve a mozgás a ló, nagyon nehéz lesz megtanulni mélyen és szilárdan B tegye a nyeregben. Egy tipikus példa a etsya egész nemzet - az angol. Angliában

Ábra. 6.27. Kapaszkodott a nyereg térd twister.

Lovasok utaznak fantasztikus on-legchennoy partra. De sok idomítás leszállás nagyon nehéz ülni a lovon.

Az idomítás kengyel kell dobnunk, de oly módon, hogy megtalálta a megfelelő helyre a lábát, így a javára az egyszerű emelése a zokni. Különböző szakaszaiban a foglalkoztatás különböző lehet vari-ante-t. Tudom, hogy sok versenyző, aki a fázisban a bemelegítő emeld fel a Streit-csere két fokkal alacsonyabb és lovagolni őket mindaddig, amíg a saját sus-Tavy pihenni combizmok válnak nyújtva, és a közepén, hogy egy-ment, hogy már lovagolni Streit hosszabb Menachem. Hosszának szabályozását kengyel magukat, változtassa meg és próbálja meg kijavítani a túlzott, hogy ezek a változások befolyásolhatják a föld egészére. Néha otpus-TIV vagy húzza a kengyel egy lyukat, úgy érzi, hogy a dolgok megváltoztak.

Óvatosan felszerelt kengyel van gátlástalan a feltétele műa-cal és leszállás. Úgy vigyázok, de szeretném emlékeztetni, hogy a nyereg kell kezelni. Mivel a bal kengyelbe bőr fokozatos, de feszített (mivel leszállás a ló, ez a referencia), aján-lott, vagy rendszeresen változtatni, akár a rendszeres ül a ló a jobb oldalon. Próbáld ki, és érezni fogja ismét kako a számlákat a kezdő.

Egyenlő hosszúságú kengyel-CIÓ biztosító szimmetrikus leszállás a ló. Gyakran az aszimmetrikus székhelye a lovas miatt a különböző szárhossz; Ezt az érzést erősíti az a tény, hogy vannak kötve a kengyel különböző hosszúságú-nem. Az ilyen intézkedések indokolt lenne, ha az egyik lába rövidebb volt, mint a másik lenne a

legalább két centiméter (Liu dei ilyen lábak és a mindennapi életben szükséges összehangolni a lábbeli, a sarok legyen az egyik nagyobb, mint a másik). Hod Nako kisebb különbség hosszúságú a „ellentmondás” lehet szüntetni a medencéje, és nem igényel további kompenzáció-CIÓ. Ha van egy olyan érzésem, hogy a tolóerő-nick minden alkalommal ül, mintha a száz-Rhone, egyoldalú lerövidítése kengyel nem oldja meg a helyzetet. Ez létrehoz egy látszatát szimmetria, de a valóságban, jelentősen megzavarhatják az egyensúlyt a ló. Ezért ebben az esetben sokkal többet kellene dolgozni, hogy az egyensúly a saját test. Kis csavarodik OAPC-nightlight vezet, hogy mi történik a medence megkerülésére mozgását.

Ábra. 6.28. Coup kengyel.

Annak ellenőrzésére, hogy az azonos állítjuk a kengyel, akkor be kell kapcsolnia

kengyel az ülés felé (ábra. 6,28), mert a nyereg szárny mindig azonos hosszúságú. Ez lehetővé teszi a pontosabb, mint a GLA-hevederek, ellenőrizze, hogy a hossza a kengyel. Így lehetséges, hogy megszüntesse a másik lehetséges oka a hiba (például, a nyereg nem a közepén a hátsó Losha di). Ha a lovon ülő, a lovas érez-e a bal kengyelbe már ő dol-feleségek, hogyan kell „gyúrni” a jogot, hogy megkeresse és ellenőrizze a heveder. Egy jó helyet - a fő berendezések, biztosítsák a normális lovaglás. Ha a nyeregben, ahogy kikeltek az egyik oldalon vagy a háton, íját, majd kap felszabadult helyzetben a csípő, gyakorlatilag nem lehetséges.

Mert vezetés a nyitott ország, és ugrás kengyel húzta koro-Th. Erősítése csípő hajlítása és térd egy jobb egyensúlyt egy gyors kört, és a lovas súlyát a ló oldalát. Ugyanakkor annak súlypontja egyre közelebb kerül a súlypont a ló. Ebben az esetben a kilátás, akkor egy kicsit mélyebbre, ami nagyobb stabilitást nyújt alatti beállítva. Meg kell tartani a lehetőséget, hogy felszívja a mozgást a boka körül.

Már van Opis la sous-boka párnázás egyre elég, így meg kell állapítani, hogy itt beszélünk valami különösen fontos besorolású. És te nem baj, mert ez utáni dnee láncszeme, a ragadós száj- és rögzített amor edzhet csak faji slablennom medence, csípő és a társ-képviselők az ízületek. Ezért amortiza-sének a boka - fontos kritériumát az illeszkedés általában.

Ahhoz, hogy amortizált áfa mozgás a boka,

A versenyző köteles átadni a mozgás lo Shadi le a lábát, amely könnyen pochuv-frissítik magukat és tanulni ezt a gyakorlatot az ügetés. Helyes útra fúró ügetés - nem könnyű feladat. Ez egy specifikus forráspontú elegyet a be- és kirakodás kirakodás. Ponablyu hosszabb legyen a különböző lovas lovas vetőgép ügetés, és vegye figyelembe a helyzet a lábuk. Talán egy perc látni fogja nagyon eltérő képet. Minden attól függ, a lovas egyensúlyát. Ha a versenyző csak előre a ló-motion test vagy kissé mögötte a lába van egy reakció, visszaállítva a mérleg, ami me-shayut tiszta ló irányítását.

A fúró ügetés kell váltani a súlypont előre, pontosan annyi, hogy nem volt túl gol nostopnym közös, mint amilyennek lennie kellene a díjlovagló partra, és több mint száz orrú NN. Ez lehet egészen kicsi, alig észrevehető újraelosztás cha-ón. Álljon mindkét lábát, és becsukta az SFA, váltott műszakban a testsúly, a sarok, hogy az orr-ki. Észrevetted egy kis mozgás szükséges ez? Nevek, de ezek a finom mozgások elmozdulások-CIÓ súly és a folyamat során megkövetelt up-üvöltés van.

Gyakorlat és lóháton. At-enyhén emelkedik a kengyelbe, és nai-pici egyensúlyt ebben a helyzetben. Ön úgy fogja érezni, hogy ez nem olyan egyszerű, főleg, ha tovább halad. Ebben az esetben, látni fogja, hogy a két hiba van közelebb van - akkor vagy operátor-vágó mozgás a ló teste, vagy lemaradnak (ábra 6.29.). Clue-chevuyu szerepet játszik itt a térd. Akkor nem csak felkelni a kengyel próbálkozás és elérni súlyelosztás és

csípő, és a térd. Ha csak felkelni, amikor a kengyel, akkor a fel-CIÓ instabil lesz. Kengyel - ez nem valamiféle stabil építő-CIÓ, lóg a nyeregből, mint egy ma-yatnika, ezért nem minden BPE szobás egy helyen. A térd legyen enyhén hajlított helyzetben van szabályozva áfa egyensúlyt. Próbáld kiegyenesedik a térd és azonnal érezni fogod, mint az erős, de elromlott - ez egy nagyon gyakori hiba, ha a képzési csavarhúzási ry-Sue. Ebben az esetben azt jelenti, csak akkor, amikor kiszállunk egyengető a térde. Amikor feláll a fúró-lynx kell összpontosítani, nem annyira a magasság, hanem - sokkal nagyobb mértékben - a mobilitás-ség a csípő ízületeit. Rezgések a ló hátán, meghatározza naskol sokemeletes ha a lovas.

Süllyed a nyereg, akkor minden esetben meg kell elképzelni sem ez a mozgás, mint csökkentené a szék, mert akkor a szervezet elkerülhetetlenül felborul hátra, lába tolta előre, és az egyensúly bu-gyerekek elvesztették. A ház a versenyző a build-üvöltő hiúz egy kar, a láb kopás. És ez nem túl alatti yatnoe mozgása mind a lovas és a ló. Ha csökken a nyerget kell fektetni a verseny lábát, amennyire csak lehetséges. Térd is kissé eltolódhat lefelé, de nem felfelé. Ezután a mozgás lehet amor-és rögzíti a láncot egészen a gol-nostopnogo közös. Eleinte talán még-zatsya hihető, hogy egy ilyen kis mozgás is függ Hálózat hatékony ellenőrzése a ló. Schenkel gyakran kezd „slam” oldalán a ló, távolodik tőle idején Bani privsta-ki a nyeregből, és belesüppedt az ülésbe, tolóerő-nick kapaszkodott térdén. Ilyen shen-kel, bár, és hatással lesz a lo-hering, de soha nem lesz független a differenciált tanácsok ló-ment (lásd a fickó. 7).

A fúró ügetés minden második lépésben a mozgás-ig meghosszabbítja az orr-ki, ugyanez vonatkozik a képzés ügető. Fogsz egy ügetés, húzza Remus-sokkra, hogy egyenletesen oszlatja el a terhelést a leszállóhely. Ebben az esetben, akkor polnos Tew hangsúly a lábukat. Ha ők igazán szabad BSD-sayut le, minden alkalommal, amikor a ló helyez láb a földön gőzfürdő, akkor úgy érzi, mint egy „leszálló”, ahogy húzza a lábát hosszúságú. Így kell lennie.

Korábban írtam, hogy a hip-stabilizáló kirakodás és független tőle Shen-kel egy vezetési eszköz lo shadyu. Sajnos gyakori hiba, különös tekintettel a külső-Sheng nikkel, hogy ő megy előre, hogy megakadályozza az optimális th hatással van a ló. Szeretném leírni, leült néhány példa, hogy a részvény-zhny segít megőrizni a twister, hogy a megfelelő helyre. Képzeljük el, hogy a lábad - ez hagyma, aminek a szöveg húzódott a csípő a bokaízület (ábra 6.30.). Lay-némi feszültség végigfut a comb és a térd, sípcsont enyhén behúzva. Nézd meg újra az anatómiai rajzot: hip izom nem halad át az első a térd. Kerékpárkomputerként meg kell dolgozni a nyújtás nem összehúzódás.

Ugyanez a szám azt mutatja, voobra-zhaemaya gumiszalag, hogy húzza Xia ettől a sarok hátsó pata lo-Shadi ugyanazon az oldalon. Így el lehet képzelni, hogyan kell dolgozni a megfelelő twister ketrecekben (lásd. Ábra. 6,30).

Ábra. 6.29. Rendelkezések Shank: és - a helyes; b - lekerekített láb; in - láb elfordul kifelé.

Próbáld vezetni, elképzelni a két kép. Ehhez a mozgás, mert leszállás - ez nem egy statikus állapot, a lovas testét!

A helyzet a szár különösen fontos kanyarodáskor, vagy poluoderzhke oderzhke. De azt is látni kell, hogyan fázisban a földelés a galopp lovas belső láb megy előre, és a belső hátsó láb ló nem áll készen az új tempót a vágta. Ide halo-pom, és megpróbálta fenntartani állandó con tapintat tojásokat a ló teste. A leszállási fázisban képzelni magad fent leírt képek lábát egy együttes tárolt a megfelelő pozícióban.

Azt fordított elég figyelmet Opis-NIJ megfelelő helyzetben a lábak vsadni perc, nem mond semmit, ami a közvetlen hatást gyakorol a lábát a ló. Megcsináltam a célra, mert a lo-shad maga vehet Koman-dy menedzsment, ha a lovas lábát helyes. Ha a hátsó láb lo-

Shadi tesz egy lépést előre, a bordák azon az oldalon, és mozgassa előre, és a teste szoros kapcsolatot a lovas lába.

Persze, ez egy ideális helyzet. Gyakran előfordul, hogy ez az érzés csak találnak rövid pillanat. Azonban fontos, hogy újra és újra pereprove-ryat energiaráfordítás a csapatban, és próbálja-kemping minimalizálni. Szeretnék Predosa-terech a túl technikai fölény visszafizeti Következmény Schenkel. Nem szabad együtt Mende szár nélkül választ az egész ültetés. Küldés twister fekszik a heveder - ez az, amit a helyzetben ő kell elfoglalni, ha a lába lóg, mint volt Opis, de magasabb. Támogató twister, kissé behúzott a csípő Soest sziget - nagyon kis mozgás, és a megfelelő helyre az ő élő gyakran csak egy forgatás-ta. Például ha jobbra, majd tolja a belső medencében

hip előre - a terhelés megy egyik ága a szeméremcsont. Külső medence-femoralis közös erős, akkor automatikusan kiegyenesíti, és a külső szár a konténment helyzetbe. Ha Dei és érvénytelen egyesítés forgalom-hodites egyensúlyát, sokkal proiskho-

dit is. Meg kell folyamatosan, de összpontosítani ezt az érzést, amíg az egyes pillanatok nem konv tyatsya órához. Még egy tipp a harmonizált alkalmazását alapok fel szisztematikus módon. Például, ha azt szeretnénk, hogy NE-revesti lovat ügetésben, és nem REA