Jóga ellen myopia - gondoskodni a szépség és a látás
Az érzés, hogy a szem esett. felnőtt vagy gyerek fut a legközelebbi „optika”, és a vásárlás az első látás szemüveg válik akaratlanul túsz szemüveg vagy kontaktlencse. Lehet, hogy valaki az időt, hogy lézeres látásjavító vagy kerül sor a kezelés szemészeti klinikán vagy kórházban. Valójában azonban az egészségre és a látás a te kezedben van, és gyógyítja a rövidlátás vagy alávetni megelőző kezelés lehetséges, és otthon, és akkor nem kell vásárolni gyógyszereket vagy különleges berendezések vagy néhány egyszerű gyakorlatok és tünetei rövidlátás már nem fog zavarni.
A módszer alapja az a fellendülés az amerikai szemész Horatio Bates elmélet. Amely szerint a csökkenés látásélesség eredménye szem törzs. Normális körülmények között (világítás, póz, élesség), kísérlet arra, hogy vizsgálja meg a tárgy vagy a szöveg nem okoz felesleges feszültséget a szem izmait. De amint a kép kezd rázni, vagy tárgy sötét helyen, a szemizmok próbálják beállítani a szemlencse, tapasztalni kezdik a terhelés, az ember maga nem tudja befolyásolni a választ.
Nem fogjuk untatni elmélet és lépni a gyakorlatban. Ma már sok technikák és gyakorlatok erősítése szemizmok és javítja a látást. Azonban a technika Bates különbözik az összes eddig ismert módszerek. Ha korábban voltak alapján izmok, és ez több, mint a torna, de csak a szeme, majd intézkedik Bates kikapcsolódást nyújt a fáradt szemet, és nekik pihenni. Figyelembe a gyakorlatokat jóga Bates kifejlesztette saját módszert és ez az, amit az egyszerű gyakorlat a rövidlátás.
Az előadó ezt gyakorol minden nap, akkor el fogja veszíteni 10 perc, tíz perc, és akkor nem kell, hogy látogassa meg szemész és módosíthatja szemüveg minden 3-4 évben.
A tesztelés során, pihenés nem csak a szemet, hanem az agyat, mint jól ismert a testünkben van összekötve úgy, hogy a gyakorlat által Bates „kill” két legyet.