Illóolajok testsúlycsökkentés
Természetesen néhány olaj, ha szeretné, hogy megszabaduljon a nagy számú extra kiló nem lehet csinálni. De azok használatáról nagyban megkönnyíti ezt a bonyolult folyamat.
Segítségével illóolajok csökkentheti az étvágyat, felgyorsítja a zsírégetést, megakadályozza a bőr megereszkedett, fokozatosan normalizálják az anyagcserét.
És ezt el lehet érni egy nagyon kellemes eljárások és inhalációs mágikus illatok.
Az alábbi lista nem teljes, természetesen. De ez elég alkalmas a kezdeti kísérletek.
Ügyeljen arra, hogy a leírás a megvásárolt illóolajok, próbálja meg őket akcióban. Ebben az esetben a különböző receptek jelentősen bővíteni.
Mik az illóolajok használhatók a fogyás
Növényi olajok, amelyek képes oldani az észterek
A növényi olajok nem csak a kiváló hordozók illóolajok, hanem maguk is sokféle jótékony hatást gyakorol a bőrre.
Compounder vehet mi van a kezében, de a napraforgó, amelyen a szakács, de jobb, ha választani mi a legjobb neked a tulajdonságok és finomítatlan hidegen sajtolt.
Ismeretesek eljárások esszenciális olajok fogyás
- Olajégő. Ahhoz, hogy csökkenti az étvágyat Kindle aroma lámpa illóolajok fahéj, menta és vanília. Köztudott, hogy a megnövekedett izgalmi hajt minket a konyhába valami finom. Annak érdekében, hogy megnyugodjon, és pihenni, add aromalámpa ilang-ilang, levendula, szantálfa, rózsa, grapefruit, muskátli, bergamot
- Aromakulon. Meg lehet folytatni magát, és lélegezzük be a szükséges kívánt íz. Csak csöpög bele néhány csepp a kiválasztott illóolajat vagy ezek keveréke. Aromakulon nagyon hosszú megőrzi a szagokat.
- Aromafürdő. Jellemzően fürdő vegye minimális mennyiségű esszenciális olajat, de annak érdekében, hogy lefogy, nagyobb koncentrációban alkalmazzuk. Ezért alaposan ellenőrizze az olaj a tolerancia. Ez kád nem a mosás, akkor elfogadják, ha a bőr már törölve. Illóolajok előzőleg feloldjuk kis mennyiségű sót, krém, tej, joghurt, alkohol, méz. A só lehet nátrium-klorid, vagy tengeri. Ez obyazatelnno kell tennie, mivel az illóolajok nem oldódnak vízben, és cseppeket lehet égetni a bőrt. És kezdődik minimális dózisban. Víz kell egy kellemes, kissé magasabb testhőmérséklet. Miközben a fürdő - 15 perc.
- masszázs
- tömöríti
- súrlódás
- Borogatások. A tiszta olajat kapott keveréket visszük fel a test, kívánatos alkalmazni a hagyományos felső műanyag csomagolást. Fél óra múlva, hogy távolítsa el a filmet, és le kell zuhanyozni.
Receptek fogyás keverékek
- Teljes fürdő egyenlő mennyiségben 10-20 csepp keveréke illóolaj a levendula, bergamot, rozmaring, citrom, boróka, greyfruta. Az illóolajok ne felejtsük el, hogy feloldódjon egy emulgeálószer.
- Sokkal jobb, hogy egy fürdő éjjel, teljesen megnyugtatja, és tartsa meg egy éjszakai túra a hűtőszekrénybe. Dobj egy marék sót három csepp mirha, bergamot és ilang-ilang, keverjük, és öntsük a kádban.
- Vegye illóolajok bergamott, grapefruit, két csepp teafa, szerecsendió, fahéj és egy csepp geránium és keverje össze két teáskanál növényi olaj vagy bármely más bázis, amely alkalmas a masszázs.
- Per evőkanál alapolaj hozzá két csepp bergamott és geránium, és egy kapor, rózsák és a boróka
- A táblázat alapja két csepp mandarin kanál és egy borsmenta, ciprus és gyömbér
- Egy evőkanál jojoba oldjunk öt csepp ciprus és boróka
Vegyünk két evőkanál kozmetikai agyag, vízzel hígítjuk, hogy az összhang a tejfölt, adjunk hozzá egy evőkanál szőlőmagolaj (akkor cserélje ki a mandula vagy bármi mást). Hogy fokozza a hatást, add legfeljebb ötven csepp illóolaj keverékek receptek masszázs.
- A vastag megmaradt kávé után, adjunk hozzá egy kis tejszínt és tizenöt csepp illóolajat fekete bors egy evőkanálnyi okok és keverjük össze.
figyelmeztetés
És minden, ami itt elhangzott, utal, hogy a természetes olajok ahelyett, hogy azok hamisítványok.