Hogyan őrizzük meg nyugalmunkat, ha az összes haragot

Ne kapcsolja be a mindennapi helyzetekben dráma

Van egy pár percig lebeg a számítógép - és akkor borul átkok. A boltban van kedvenc sajtok - és írsz erről a mérges bejegyzést közösségi hálózatokon. Volt egy kellemetlen beszélgetést egy kollégája - és van az egész este, minden módon elmesélni feleségét. Az életed egy kicsit érdekes eseményeket, ha tanulni minden részletet, érdeklődéssel és többszörös növekedést? Ne égesse magát, és csoda, hogy a Richter-skála megszerezte az esetben, ha annyira megdöbbent.

Nem tartja magát az áldozat

Ha valaki mérges, vagy ideges, akkor ne nézd az okát is. És ha a szeretett akkor figyelmen kívül hagyja, annak ellenére, hogy nem volt oka, nem veszik figyelembe a viselkedése szándékos provokáció. Ez könnyen csúsznak önsajnálat, és úgy gondolja, hogy senki nem szeret téged, és nem akart. De miért? Jól érezze magát, gyászol életben? Rossz hangulat és a konfliktus körülvevő leggyakrabban okozott a saját problémáit, és nem kapcsoljuk.

Nem reagálnak, és reagál

Ha volt a közepén a botrány, akkor bekapcsol az automatikus reakció, ha nem követi a szavak és a hangnem. Visszatérve a tudat, akkor szégyenkezniük nyilatkozatuk. A következő alkalommal, hogy egy kis szünetet, séta, vegyél levegőt, elment a vaku az érzelmek és voltak pillantások logikus gondolkodás. Aztán meg lehet vitatni a félreértések és azt állítja, és nem költenek erők egy üres bemutatót tapasztalataikról.

Ne félj, hogy bolondot

Hány hiába felmerült viták rád azért, amit szeretne bizonyítani, hogy a szellemi fölény? Távol az ismeretségi köröm nem érdemli meg, hogy belekeveredj az oktatáspolitika, a gazdaság vagy az oktatás a gyermekek. Egy közeli kör joga van kényeztetés - hadd rossz. Ezzel a stratégiával akkor nem csak tartani a békét, hanem a jó kapcsolatokat.

Ne vegyen be további felelősségi

Között a felelősség és szorongás fekszik egy halvány vonal, amely könnyen át az embereket, akik tenni mindent magára. A munka, haragszol kollégái mit ülni munka kijavítása a hibákat. Otthon sértőnek találja a férjére, hogy mosogatni neki. Ne csináld. Hidd el, a tető, a világ nem összeomlás, de a föld nem fogja megállítani annak a ténynek köszönhető, hogy akkor már nem teljesíti valaki másnak a munkáját. Ha Ön még nem kész arra, hogy feladja a perfekcionizmus, legalább elismerik, hogy ez a választás, hogy valahogy előnyös. És érezni fogja a békét.

Ne csüggedjetek, mert nem lehet megváltoztatni

Hosszú eső, közlekedési dugók, különösen az adózás - mindezek és még érvényes a kezdeti feltételek egy ilyen probléma, mint az élet. Nem lehet befolyásolni ezeket a tényezőket, és a kivándorlás a Földről még alig szerepel a tervekben. Ezért megtanulják elfogadni mit, hogy nem fordul bármilyen beszélgetést másokkal a folyamatos stream az elégedetlenség. Nézd részéről ezek a játékok, amikor az emberek egy találkozón obmenivyutsya felháborodás a hideg nyár, javítási munkák az utakon és a magas megélhetési költségek. Úgy néz ki, nevetséges és időpocsékolás.

Ne legyen túl komoly

Humor - egy univerzális válasz minden vészhelyzetben. Ha hosszú, hogy ellenőrizze a határon, majd nevetni a tényt, hogy te, mint csempész. Ha rokonok igényel a segítséget egyszer viccelődött, hogy mindig is álmodott arról, milyen szerepet Superwoman. Amikor megjelenik a kíváncsi és vicces oldala bármilyen baleset, akkor már nem kell bántani, és sérülést.

Oksana hallgató 4 hónappal ezelőtt

Mint az utolsó jó tanácsot. Azonban meg kell kezelni mindent humor.
De viccet a határ nem éri zagrebut a fajta humor). A probléma az egyetlen aspektusát az élet, és nem mindig olyan rossz, nagyon rossz. Saját rokona lopott autót, ő volt ideges, és nem utazik Egyiptomba, hogy chartát, amely nem tért vissza Peter. És barátai elmentek, és ott is maradt örökre.

+4 Válasz bezárása

Olga NNN diák

• Aktivitás: 389
• Hírnév: 2
• Nem: Nő

Olga NNN hallgató 4 hónappal ezelőtt

Nem ért egyet, és vidám, a humorérzéke, de a hozzáállás is szörnyű, hogy én, az irigység vezeti őket, bánnak velem, mint egy áldozat, meg kell sgnobit. Maniac szomszéd megvesztegette a rendőrséget, hogy az általuk hozott, és az ilyen helyzetekben, én élni UD cikk „gyilkosság”, és így tovább.?

Oksana hallgató 4 hónappal ezelőtt

Mint az utolsó jó tanácsot. Azonban meg kell kezelni mindent humor.
De viccet a határ nem éri zagrebut a fajta humor). A probléma az egyetlen aspektusát az élet, és nem mindig olyan rossz, nagyon rossz. Saját rokona lopott autót, ő volt ideges, és nem utazik Egyiptomba, hogy chartát, amely nem tért vissza Peter. És barátai elmentek, és ott is maradt örökre.