Hogyan lehet megszabadulni a rossz barátok
„Lady Mail.Ru» és pszichológus, pszichoterapeuta Elena Grigorieva.
Hogyan lehet felismerni a rossz barátok
A fő jele, hogy a rossz barátja az Ön közelében - kényelmetlenséget. Ha figyelmen kívül hagyja ezt az érzést, és nehéz „kapcsolja le”, azzal érvelve: „Ő olyan jó, nem fáj neki, és civakodás több mint nonszensz”, akkor végzet magát a visszaesések. „Általában az az érzés, hogy valami nincs rendben, bizonyítani helyes. Talán a legjobb az elejétől hallgatni őket”- teszi hozzá Elena Grigorieva.
Miért vonzza az embereket, akik nem kívánnak nekünk a boldogságot, de azt állítják, a szerepe a családban? Magyarázza Elena Grigorieva: „Általában ez történik, mert valaki az ő viselkedése emlékeztet bennünket a viselkedését a szülők. Ha az apa vagy az anya viselkedtek velünk nem egészen tökéletes, és arra a következtetésre jutott: „Lehetséges, hogy nem így van, de ugyanakkor jó ember lenni.” Mint egy gyerek, a szülők pozitívan értékelte, nem számít, hogy mit csinálnak. Ezután, az idősebb, ha találkozunk, aki cselekszik hasonló módon, öntudatlanul felkészült az azonos értékelést. "
Ez azt is megmagyarázza, hogy nem lehet törölni egy barátja a rossz baráti köre: a szülők nem lehet változtatni. Ha a kommunikáció velük nem könnyű, fejlesztése a szokás visszaszorítására ellenséges fenntartani a kapcsolatot. A túlsó oldalon, és az egész nép kezeljük ugyanúgy elfelejti, hogy mi lehet választani, akivel barátkozni valakivel - nem. Sok esetben ez megrémít minket a magány, ezért továbbra is elviselni azokat, akik csak a megfelelőnek tűnik.
többféle rossz barátok lehet azonosítani. Tekintse meg közelebbről: talán vannak ilyen példák a környezetben.
Mutassa be, hogy ők a legjobbak
Általában az ilyen barátok által választott, akik lehetővé teszik, hogy mások tudtak saját költségén. Kapcsolat más agresszorok adni a lehetőséget, hogy úgy érzi, kiváló. Az egyik csak egyszer azt mondani, hogy „nem”, és megszabadulni a rossz barát, és minden a helyére kerül. De az a tény, hogy amikor foglalkozik azokkal, akik elnyomott, azt titokban reméljük jóváhagyásra. „Ez a fajta kísérlet, hogy még mindig az elismerés és a szeretet valaki, aki tartja magát a jobb idő nem, például, hogy őket a szüleiktől. Ezek a próbálkozások, hogy meggyógyítsa a trauma soha nem működik, és folyamatosan aláássa a már egyébként is alacsony önbecsülés. " - teszi hozzá a pszichológus.
Hogyan lehet megszabadulni. Meg lehet próbálni szakítani kapcsolatait a másik, de addig, amíg már dolgozott együtt az önbecsülés, és nem kap a szokásos viselkedési mintákat, akkor vonzani fogja az embereket a kedvéért a figyelmet, amely magával az áldozatot. „Már a kezdet kezdetén, változtassa meg a kommunikációs modell. Állj figyelmen kívül hagyja a kritika. Bármilyen kellemetlen és nemkívánatos hatások - az invázió a személyes tér, és a természetes reakció ez - a harag.
Ha idő előtt abbahagyja, hogy elnyomja a reakció a „barát” vagy erősítsék a kritika kell bizonyítania, hogy nem képviseli magát, vagy megérteni, mi bántani, és a változás. Lenne egy nagy győzelem. Ha egy személy nem változik, miután a közvetlen hivatkozást, mi zavar, akkor jobb, ha megáll beszélgetni. Megállítani, hogy a kezdeményezést, és adja fel a javaslatokat közvetlenül azzal a ténnyel magyarázható, hogy elpusztítsa a beavatkozás „- tanácsolja Elena Grigorieva.
Nem, nem tartja ígéreteit
Ezek a barátok általában választani kétféle ember: „Az első használnak” kiszolgálni „, mások szenvednek sokat, mert úgy vélik, hogy az utat keresni a szeretetet és tiszteletet. Az utóbbi akar látszani helyesebb mások annak érdekében, hogy jogos indok vádolni barátok. Határozza meg, hogy milyen típusú lehet, mint ez: az első ritkán mutatják harag, válaszul a nem teljesített ígéretek és bocsásd meg, mások rendszeresen hevesen ostor ki, csak néha vannak lekezelő és könnyű megvetés, de nem megtörni a kapcsolatot. " A veszély a kapcsolattartás azokkal vezet, hogy akkor érzem, ha nem rendelkezik az emberek körül, akkor hivatkozhat.
Nem támogatja a nehéz időkben
Meglepő módon, ha azt feltételezzük, hogy a világ nem hivatkozhat senki, hogy azoknak, akik közömbösek a nehézségek, és húzza. Ebben az esetben az fut a szabály „ha mindazok, míg mások nem, és miért úgy dönt, hogy keresni?”.
Hogyan lehet megszabadulni. „Először is, meg kell állítani elnyomja a bűncselekmény, ami született, amikor egy barátja nem támogatja Önt a nehéz időkben. Általában maga vezet vonakodás kommunikálni. Nem szabad elfogadni kísérlet lekicsinyelni az érzéseit: „A sértett visz a víz” vagy „Igen, ez ilyen hülyeség, ne légy ideges,” - magyarázza Elena Grigorieva.
Őszintén féltékeny
Általános szabály, hogy az, aki barátságban van az irigy, aki nem tudja igazán élvezni a mások sikerének, és folyamatosan összehasonlítja azokat az eredményeket. Ez irigység válik számukra az igazi mércéje: ha valaki féltékeny, az azt jelenti, hogy van valami, és hogy minden rendben van. Ezért sokan nem elengedni képzeletbeli barátai, mértéke határozza meg a saját növekedését. Ez tele van állandó verseny, látens ellenséges és ennek érzelmi trauma.
Hogyan lehet megszabadulni. A pszichológus azt tanácsolja, hogy kezdje meg magát: „Megéri foglalkozni saját irigység és a megszokás észlelik eredmények függvényében is. Miután ezt, ez a barátság véget ér önmagában. "
Féltékeny más barátok
„A féltékenység baráti viszonyban sugallja codependency a barátja, és a kiválasztott barát azt mondja, hogy van egy másik funkció - kontrzavisimosti. Ne feledje, hogy egy valóban szabad és független ember nem választja a szenvedélybetegek partnerekkel. A jelenléte egy ilyen barátom azt jelenti, hogy hajlamosak a fájdalmas szeretet, de valószínű, hogy álcázza alatt a szabadság utáni vágy. Valószínűleg az életedben voltál, vagy lesz az ellenkező helyzet, amikor már féltékeny és próbálja megvenni valaki egy barát vagy partner hideg, és eltávolítjuk elzárva. " - magyarázza pszichológus.
Hogyan lehet megszabadulni. Kapcsolata a legjobb barátja, természetesen több időt vesz igénybe a kommunikáció, de ez nem jelenti azt, hogy lehetséges egy monopólium. Az ilyen állítások nagyon zaklatják, mert ehhez komoly érzelmi kötődést. Ha le akarja állítani őket, meg kell szüntetni elviselni, amit nem szeret, a kedvéért egy másik. Aktív megsértése a határokat kell járnia belépő férfi feketelistára.