Hogyan felébreszteni a kreativitás

Mindannyiunknak van egy kreatív potenciál, de gyakran ez a rejtett a réteg „felnőttkorban”, a felelősség, a szakszerűség és a rutin. Előfordul, hogy a kreatív szikra kialszik nyomása alatt kritika, illetéket vagy egyszerű hanyagság.

Azonban, akkor mindig ébreszti fel szunnyadó kreativitást. És akkor annak előnyeit abban nyilvánul meg minden szempontból az életed, inspiráló, hogy folyamatosan keressük az új ötletek és rendkívüli módon hajtsák végre a céljait. A kreativitás teszi az életed fényesebb, és az élet könnyebb és sokkal érdekesebb.

Kínálunk Önnek egy pár trükköt, ami segít felébreszteni a kreativitás, és hogy egy kreatív szikra az életedben. Ne féljen kísérletezni. Vizsgáljuk meg ezek a módszerek - külön-külön vagy együttesen - és használja azokat, hogy segít jobban élvezni az öröm és előnyeit kreatív életérzés.

lépések szerkesztése

Fogadja el a tényt, hogy igazán kreatív ember. Egyesek őszintén hisznek a kreativitást, míg mások meg vannak győződve arról, hogy a kreativitás szül csak a kiválasztott, és nem tartja magát kreatív. Az igazság az, hogy a kreativitás van felruházva mindenki. A kutatók kimutatták, hogy a kreativitás lehet fejleszteni a különböző módon, ideértve a táplálkozás, speciális gyakorlatok és a gyakorlat. [1] Te is, képes lesz kreativitásukat, amíg hiszel benne, és hajlandó kipróbálni.

• Kreativitás - a módja annak, megérteni magukat és hogy egyensúlyt teremtsünk az életedben. Ha úgy érzi, hogy így, és nem mint valami eredendő csak az egyének, akkor valószínűleg meg fogja találni azokat magában.
• Ha nem használja a kreativitását, ha megölsz egy része saját és megfosztja magát a nyugtató terápiás erő, amely megadja nekünk a kreativitás. Nem kétséges, hogy a legnagyobb hasznot hozza, hogy a kreativitás.

Változás a mentális táj. Értelmi átment az aktuális tartózkodási helyét, és nézd meg a problémát, mintha egy más helyzet. Képzeld el, hogy a másik személy fog reagálni egy másik helyen, szemben a problémát. Képzeljük el, mi módon alakultak volna más helyzetekben, más körülmények között, és hogyan volna egy másik személy, nem hozta fel, mint te. Milyen dolgok még mindig van értéke, és milyen - nem? Ezek az elemek a probléma, ami nem lenne annyira fontos ez az ember, megpróbáljuk elfogadni az azonos könnyedén.

• Értelmi áthozott ő problémája, hogy egy másik városban, vagy akár országos, és elképzelni, hogyan fog dönteni, hogy ezen a helyen, majd a „próbálja a” megoldást a tényleges körülményeket.

Engedd meg magadnak egy kis szabadságot. Állandó koncentráció vádjával gyilkos kreativitás. Kreativitás - egy rugó, amely előírja, állandó etetés, és az egyik legjobb forrásai a táplálkozás számára, hogy a gyermekek a játékosság és a spontaneitás, ami túl komoly felnőttek tartják magukat elfogadhatatlan. Megengedve magának egy kis figyelmetlenség, akkor ébred fel a kreativitást.

• Nézze meg a játékot a gyerekek vagy háziállatok. Győződjön meg róla, hogy rabja a játékokat, és felejtsd el az egyezmények és konvenciók az időt és a magatartási szabályok. Velük a szórakoztató, és felejtsd el minden alkalommal.
• Vegyenek részt a zene, a festészet, kertészet, lovagolni Mr. szánkózás, lovaglás, játszani autók és vasúti ... Hogy az életed része, minden, ami ad örömet. Kedvenc tevékenység lelki táplálékot, és gyújtsd meg a kreatív szikra.
• Rendezzük egy szabad nap, anélkül, tervek és cselekedetek. Csak menj, és élvezze az őket körülvevő világot, mindent, ami akkor fordul elő az utat. Nézd meg mindent csodálattal, és nyitottak az új lehetőségekre.
• Nevess, Nevess gyakran, nevetni őszintén. Hagyja, hogy a nevetés az életedbe, és ez szerves része.

Vegyenek részt a szakterületen. Ha megengeded magadnak, hogy belevetik magukat a művészi folyamatot, megáll az idő, és a legmélyebb gondolatait és érzéseit jönnek a felszínre. Művészeti és design - ideális eszköz a kreativitás fejlesztését, így időbe telik, hogy a művészi hobbi, mint a fotózás, festés, építészeti tervezés, design ruhák vagy játékok, szobrászat, iparművészet, ének, zene, tánc, stb

Keressen magának egy hangulatos sarok. Találj egy helyet, amely tartozik csak akkor, ha csak egy rövid időre. Ez lehet az asztalon, a tenger kő, zug a kertben, vagy a kedvenc helye a könyvtárban. Ez lesz a templomban a meditáció, az elmélkedés és a fantázia. Válasszon egy helyet, ahol nem zavarják, és hol lesz képes, hogy fordítson a gondolat és a képzelet fel a figyelmet, és ad nekik szabad kezet.

• Cyberspace - nem a legjobb hely a reflexió. Ez az interaktív, tevékenységek és néha unalmas. Bár az interneten talál egy csomó új ötletek, meg kell távolság az online térben, sütött, hogy a saját ötleteit. Időszak után magány, akkor képes lesz arra, hogy gazdagítsa a kibertér friss ötletek és koncepciók.

Adj magadnak egy kis időt. Idő, idő, idő. A kreativitás nem lehet testre erő. Haste nem segít, hogy új ötleteket. Amikor megpróbálja erőltetni a dolgokat, az elme elveszíti feszességét. Van viszont olyan technikák és mentális gyakorlatok, hogy segítsen felébreszteni a kreativitás, és ha előtted áll egy időben korlátozott feladat, használja őket tartalék pillanatok, például a buszra várt, vagy a fürdő. Hagyja, ötletek érett. Néha csak hagyta gondolatait szabadon forgatható fej, akkor ébred fel a kreativitás.

Merüljön el a magányt. Tanulj meg egy jó társ magának. Kreatívan tehetséges ember egyedül érzi magát, nagyon kényelmes. Leo Babauta azt mondja, hogy ez egy jó szokás, hogy dolgozzon kreatív képességeit. [3] A saját kutatások kimutatták, hogy a szokás időt töltenek egyedül volt közös az összes kreatív egyének a történelem során. Íme néhány tipp, hogy megtanuljuk, hogyan kell élvezni a magányt:

• Találni néhány nyugodt helyen szemlélődés távol a mindennapi zaj. Csendet és a magányt szükséges érés és nyilvánosságra hozatala a kreativitás.
• Használja magány az egyensúly helyreállítása. nyugalmat rejlő pillanatok magány, nehéz megtalálni bármely más állami vagy helyre. Ez egy hatékony terápia, amely nem igényel szabotázs vagy ráfordítás.
• A legtöbb alkalommal, amikor tud táncolni egyedül, hogy belevetette magát a gondolatok az élet, és csak szemléljük a dolgokat a természetük.

Élvezze közösülés. Helyreállítása a nyugalmat egyedül lépjen az emberekkel. Ossza meg ötleteit másokkal. Egy másik nézet a helyzet vagy feladat lehet nagy segítség. Még jobb, ha vesszük a lehetséges eltérő véleményeket. Másokkal, hallgatni őket, és ihlette őket.

• Soha ne habozzon feltenni valaki más véleményt. Változatos segít, hogy új távlatokat.
• Rendezzük egy ötletbörze. A spontán szokatlan ötleteket, hogy tovább az új ötleteket. A terméket a brainstorming lenne az anyag, amelynek segítségével létre egy új koncepció.
• Kommunikáció, valamint eszme- hasonló gondolkodású emberek segít megtalálni ihletet. De légy óvatos - ne merüljön bele a szakadékba tömeges gondolkodás. Időről időre a változás kommunikációs csoport találkozni friss ötleteket.

Legyen egyszerű, ne egyszerűség. Zaj, kikapcsolódás, házimunkát, mások gondolatait, televízió - mindez megterheli érzékünket és egyszerűen elnyomja a kreativitást. Törölje a zűrzavar az életed, és elvonja ezeket a dolgokat. Időről időre eltávolodik a mindennapi forgatagától áramlását mások véleményét, és megnyitja az utat a saját kreativitás.

• Bár mások véleményét néha inspiráló, mélyen elmerül bennük, akkor felejtsd el a saját gondolkodás. Inspirációt, de ne felejtsük el, miért fontos a önmegújító.
• Egyél egészséges étrend és a testmozgás csinálni. Egy egészséges testben, ép lélek. Testgyakorlatok is serkentik a kreatív gondolkodás
• Jó alvás. Alatt geoadatbázisban fázisú alvás a tudatalatti elrendezi a kapott anyagot, és részt vesz a problémák megoldásában.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan ébred fel a kreativitás

• Válság az ötletek, vagy hogyan kell ébreszteni a kreativitás, van egy véleményt

• Hogyan felébressze a szunnyadó kreativitást, a kreativitás és a spontaneitás