Foot Care - Útmutató a Nursing
Megfelelő lábápolás fontos bármely életkorban, de különösen fontos az idősek számára. Amennyiben nem tesz eleget a higiéniai szabályoknak negatívan befolyásolja, hogy képesek mozogni, és ez döntő szerepet játszik fenntartásában aktív és független életmódot. Elhanyagolása lábápolás szabályokat vezethet kellemetlen érzés és fájdalom, és súlyosabb esetekben - képtelenség járni segítség nélkül. A legtöbb komplikációk merülnek fel, mivel nem tartása a lábát a cipő, akik szívesebben viselnek fiatal korban, és sérti a higiéniai szabályok. Végrehajtása során a napi munka hogy javítsa a vérkeringést a lábakban kell tenni a lábát egy kis széken. Ez vonatkozik mind az idős és a fiatal.
Annak megakadályozása érdekében gombás fertőzések, alaposan mossa és szárítsa meg a lábát. Javasoljuk hintőporral vagy por. Használjon lábkrém, hogy ne száradjon a bőrt. A száraz bőr gyakran repedések, a harc, hogy - nem könnyű feladat. A lábak kell kenni krémmel naponta 1-2 alkalommal után zuhany. Száraz bőr eltávolítása egy speciális fűrészlappal. Ez úgy történik, hetente egyszer a zuhany vagy azt követően, majd kenje a krémet. Emberek túlzott izzadás kell adnunk a szintetikus és kopás cipő, zokni, harisnya természetes anyagból készült.
Annak elkerülése érdekében, hólyagok fedezze a veszélyes hely ragasztó, viseljen két pár vékony zokni helyett egy pár, és szórjuk vastag zokni belsejében egy vékony réteg talkum vagy por. Vágó a körmök: az emberi köröm vastagabbá válnak, az évek során, és vágja el őket sokkal nehezebb, mint fiatal korban. További nehézségek merülnek fel azzal kapcsolatban romlása a tény, hogy ez nem olyan egyszerű, hogy elérjük a köröm. Meg kell csinálni a családtagok. Helytelen köröm vágás és visel szűk cipő vezet t. N. „Benőtt köröm”.
Cipő kiválasztott gyalog. Nem hordanak cipőt és papucsot backless, nem nyújt megfelelő támogatást a láb.
Célszerű vásárolni cipő este, miután eltöltött egy egész napot a lábukat. A nap folyamán, a kötet a láb növekszik, így vettem a reggel este cipőt is arat.
Zokni jobb, hogy pamut vagy gyapjú. Szintetikus szálak megtartják a verejték, és ez hozzájárul a gomba megjelenése. Gombák fejleszteni a sötét és nedves helyen. Megállók nem tartása higiéniai kiváló környezetet biztosít a tenyész- és ezért szükséges fenntartani a tisztaságot és időről időre megáll megszórjuk a porított vagy kenjük alkohol rések az ujjak között. A gombák okozhatnak gomba körmök alatt. Gyakorlat jó higiénia: legalább naponta egyszer mossa meg a lábát, és viselje szellőző cipőt.
Ha a cipő kicsi, dörzsölje a bőrt, ami gyulladáshoz vezet, durvul a bőr és a végén - a képződés elkerülésére.
Ügyelni kell arra, hogy a cipő elég nagy. Emberek vérkeringést a lábakban vagy érzékenység hiánya nekik Szűk cipő is okozhat komolyabb következményekkel járhat, mint az esemény a fekélyek és bizonyos esetekben - üszkösödés.
Fontos különbséget tenni a virális bőrkeményedés és tyúkszem, amelyek úgy keletkeznek a mechanikai eszközökkel. Őröljük 5 aszpirin, keverjük össze 1 evőkanál. l. víz és 1 evőkanál. l. citromlé - paszta kefe hólyagok a lábán. Tedd gyalog műanyag tasakba, és kösse össze egy meleg törülközővel.
10 perc múlva kicsomagolt láb és aktívan dörzsölje a kukorica habkő.
Ha hólyagok jelennek meg gyakran, viszont a zokni belsejében, és dörzsölje őket egy darab szappant, és tegye szappanos oldalával a bőrre.
Mossa meg a lábát naponta. Gyakran változik cipőt és zoknit, hogy megszabaduljon a kellemetlen szagokat. Ha a cipő lehet mosni, csináld óvatosan. Gyakran változik a talpbetét. Használja dezodor.
Hogy csökkentse a izzadás a lábak naponta kétszer 15 percig, merítse meleg oldatot erős főzött tea; speciális krémek.
Kiküszöbölni a szagokat krónikus hetente 3-4 alkalommal mosás láb meleg vízben egy gyenge megoldást ecetet (1 óra. L. 3% ecetet egy kétliteres medencében a víz).