Éber és az alvó
Éber és az alvó - két fiziológiai állapotok az emberi tevékenység, amely által okozott bizonyos központja az agy aktivitását, különösen, a hipotalamusz és a szubtalamusz és övezetek coeruleus és raphe található, a felső része az agytörzs. Mindkét időszakok gyűrűs szerkezetű és figyelemmel a napi ritmust egy emberi test.
Rhythm belső óra
Mechanizmusok ébrenlét és az alvás még tanulmányozzák, és van legalább több elmélet, hogy a mi belső óráját. Míg az ébrenléti állapotban, tudatosan reagál minden olyan ingerekre, teljesen tisztában van a saját kommunikáció a külvilággal, a mi agyi aktivitás az aktív fázisban, és szinte az összes létfontosságú folyamat a szervezetben, elsősorban a felszívódás és a racionális kiadások az energia jön külsőleg, mint az élelmiszer és a víz. Összesen pszichofiziológiai az alvás és az ébrenlét okozta szabályozása eltérő rendszer struktúrák az agy, amely különösen hozzájárul felhalmozódása a kapott információt, ha vagyunk olyan állapotban a tevékenység és annak részletes mastering és forgalmazás osztályok memória alvás közben.
Az öt alvás szakaszainak
alvó állapot jellemzi az aktivitás hiányát, irányítani a külvilág, és öt zónára van felosztva, melyek mindegyike körülbelül 90 perc.
- Az első kettő - a színpadi fény vagy fény alvás, amelynek során lelassul a légzés és a szívverés, azonban ebben az időszakban, akkor ébred fel még a legkisebb érintésre.
- Aztán jön a harmadik és negyedik fázis a mély alvás, amelynek során van egy még nagyobb lassulása szívverés és a teljes hiánya válasz a külső ingerekre. Felébreszteni egy személy a mély alvás szakasza sokkal nehezebb.
- Az ötödik és egyben utolsó szakaszában az alvás gyógyszer úgynevezett REM (gyors szemmozgás - vagy gyors szemmozgás). Ebben a szakaszban az alvás légzés és a szívverés gyakori szemgolyó alatt mozog zárt szemhéjak és mindez történik hatása alatt álmok, amely úgy látja, az emberek. alvás és neurológia szakértők azt mondják, hogy az álmok álmok mindenkinek, csak nem minden ember emlékszik rájuk.
Abban a pillanatban, hogy elalszik, és a végén a mély alvási szakaszban, belépünk az úgynevezett borderline állam közötti alvás és ébrenlét. Ebben az időszakban a kapcsolatot a tudat és a környezet
Zavart alvás és ébrenlét oka lehet a különböző pszicho-fiziológiai tényezők, mint például az egyenetlen ütemezés váltott műszakban végzett munka, a stressz. Az időzóna megváltoztatásához légi közlekedésben, stb De okoz önfejű aktivitás ritmusa - .. ünnep is fedezni lehet, és bizonyos betegségek, különösen, narkolepszia vagy aluszékonyság. Mindenesetre, semmilyen többé-kevésbé rendellenességek ciklikus állapotok ébrenlét és az alvás, akkor tanácsos a szakember.
Ebben a cikkben leírják a tevékenységeket a pszichológia és a szerepet játszanak a fejlődés és a további kialakulását az egyén, mint egy ember.
A tudatosság a pszichológiában nincsenek egyértelmű határok meghatározását illetően a kifejezés. Sokkal inkább egy kollektív koncepció, amelynek lényege fogjuk feltárni ezt a cikket, amennyire csak lehetséges.