A zöld tea jelentősen javítja az alvást és az immunitás Kuruzslók
A tudósok bebizonyították, hogy a zöld tea jelentősen javítja az alvást és az immunitás Zöld tea - nagy megelőzése alvási problémák, aktiválja az immunrendszert és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a rák.
Néhány csésze tea minden nap - egy kiváló megelőzése alvászavar szerint a japán tudósok. Kutatása során szakemberek a Medical School, a University „Nihon” Azt találtuk, hogy még az emberek, akik inni csak 1-2 csésze tea naponta, az álmatlanság és rémálmok fordul elő 50% ritkábban, mint mások.
A tudósok még mindig keresi a magyarázatot a pontos mechanizmus, ami a zöld tea olyan előnyös egy jó alvás, de úgy vélik, hogy az egyik kell keresni az okát foglalt fellépés az ital hatóanyagokat, és különösen, aminosavak tannin, ami általában csökkenti a stresszt és nyugodt a negatív elektromos aktivitás az agyban.
Egy másik japán tanulmány a University of „Okayama” azt mutatja, hogy a zöld tea.
Hogyan lehet megszabadulni a gyermek gyakori megfázás és végül megáll a „gyógyítani” káros és költséges tabletták
Elnyomott környezetben a modern városok, transzcendentális légszennyezés az ipar és a kipufogógáz veszélyeztetik az emberek egészségét a modern ember. Távol a természetes élőhelye az emberi élet válik a harc a túlélésért.
Kórokozó mikrobák és vírusok hihetetlenül gyorsan mutálódik, megszerzése tulajdonságai olyanok, modern orvostudomány egyszerűen tehetetlen leküzdése érdekében. Az igazságosság meg kell jegyezni, hogy a modern gyógyszerek is enyhíti a súlyos betegség tüneteit.
Mérgezés a kémia, a test és az immunrendszer elnyomása közelebb követően olyan betegség, amely lehet „gyógyult” egy új gyógyszer dózis.
A modern kutatások azt mutatják, hogy egy új vakcina influenza elleni érvényes csak 14 nap attól a pillanattól saját találmány. Ezúttal a vírust.
A gyógyító tulajdonságait zöld tea, amelyet az emberek sok száz éve. A tudósok úgy vélik, hogy a fogyasztás a nyers leveles tea segíthet megelőzni és még gyógyítani számos krónikus betegség, többek között a szívbetegségek, a rák és a demencia.
Az eredmények egy nagy szám a vizsgálatok arra utalnak, hogy az aktív polifenolok a zöld teában (EGCG), képesek növelni a sok T-sejt, amely szabályozza az immunrendszer támogatása. T-sejtek fontos szerepet játszanak a szuppresszió az autoimmun betegségek, beleértve a végső szakaszban a ALS (Lou Gehrig-betegség). Kísérletek kimutatták, hogy rendszeres fogyasztása a zöld tea segíthet az immunrendszert csúcshatékonysággal foglalkozni az invázió kórokozók.
A zöld tea polifenol küzdő autoimmun betegségek
Az autoimmun betegségek adódnak egyensúlyhiányt az immunrendszer okozza a szervezetben, hogy megtámadják a saját.
Terhes csodálói zöld tea, előbb vagy utóbb, csoda - ez lehet használni a zöld tea a terhesség alatt? Speciális módszerek a zöld tea feldolgozását teszi, hogy mentse a lehető legnagyobb mértékben a sok tápanyagot és nyomelemet, és ez biztosítja a nagy hasznosságát. De a zöld tea a terhesség alatt, akkor kell használni, nagyon korlátozott, és ez annak köszönhető, hogy számos kutatás.
Egészséges alvás, a töltés és edzés - sokan tudják, hogy lehetővé teszik, hogy erősíti az immunrendszert, és megakadályozza a sok betegség. De az előfeltételek listáját a jó egészség, van egy másik nagyon fontos pont - ez a megfelelő étrend.
immunitás megbízható szerek lesz a szezon a megfázás
Természetes méz - ez a legegyszerűbb és mégis hatékony módja annak, hogy erősíti az immunrendszert. Ez a legjobb, hogy ezt a terméket a tea tegyen egy kis mennyiséget egy szelet almát vagy friss kenyér. Minden nap elég ahhoz, hogy enni csak egy evőkanál mézet. A siker kulcsa ebben az esetben nem csak a minőségi méhészeti termékek, hanem a rendszeresség a használatát.
Fontos! Csak soha ne adjunk hozzá mézet forró italok, mint a hatása alatt magas hőmérséklet nagy része értékes anyagokat meg kell semmisíteni!
egészséges receptek
Kínai kultúra nagyon gazdag és vált a világ a forrása számos hasznos dolgot. Például, hála az ősi kínai hagyomány teát iszik tudomást szerzett a zöld tea. Ezt használták a gyógyszert hosszú ideig, hogy a különböző főzeteket és kenőcsök. De kevesen tudják, hogy a vörös és a sárga és a fekete és a zöld tea betakarították az azonos bokrok, a különbség köztük csak a természet további feldolgozásra. A zöld tea van kitéve kevesebb sugárzást, és ezért megtartja több jótékony tulajdonságait.
A gyártók olyan hangon kiáltani, hogy az egészséges italok találhatók. De vajon tényleg olyan nagy? Tény, hogy vannak olyanok, akik a zöld tea ellenjavallt, hiszen számos káros mellékhatással tulajdonságait. Tekintsük a fő ellenjavallatok nem lesz felesleges.
Zöld tea jótékony
A tisztesség azt még beszélni előnyös tulajdonságait az italt.
Hatás az immunrendszert. A zöld tea ismert stimulátor a biológiai aktivitás, ital gazdag.
Tea megelőzésére és kezelésére megfázás otthon
Minden felnőtt ember ismeri a tüneteket kezd akut légúti fertőzések (ARI), a továbbiakban: a hazai hideg: ez a hőmérséklet emelkedése kíséri az általános gyengeség, felerősíti a fájdalomérzet ( „splitting” a fejét, megfigyelt gyulladás a felső légutak), orrfolyás, tüsszögés, köhögés . Általában a betegség kúszik fel a télen, amikor a szervezet legyengül, és alig küzd a vírusfertőzés. Gyógyszert kap (főleg lázcsillapítók) alapok alacsony hőmérsékleten csak megakadályozzák önálló fejlődő szervezet és interferon antitestek képesek védettséget lanyhuló immunitást, és taszítják a vírusok. Ebben az esetben a korai szakaszában a betegség, akkor igénybe az úgynevezett népi orvosság - gyógyászati gyógyteák.
Tea megfázás a gyógyszertárban
A tapasztalat azt mutatja, hogy sokan inkább az instant por.
Előestéjén az őszi olyan kérdés, hogy hogyan lehet növelni az immunrendszert véd a megfázás és betegségek velük kapcsolatban. A kimeneti nagyon egyszerű! Ha tele nyári gyógynövények és bogyós gyümölcsök, kezdünk felkészülni különleges teák gyógynövények fokozza az immunitást.
Ezek néhány egyszerű receptek, hogy segítsen megakadályozni bármilyen hideg.
1. Kamilla tea.
Készítsen 1 liter kamillatea mértéke 1 evőkanál szárított kamilla virágzata 1 csésze forrásban lévő vízzel. Kamillavirág kitölteni egy termosz, és öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel. Hagyjuk állni 1-1,5 órán át. Szűrjük, és adjunk hozzá 1 evőkanál Természetes almaecet, 5 tk méz, 3 teáskanál citromlé. Ez a tea is újra öntsük egy termosz, úgy, hogy forró marad, amíg a nap végén. Igyál, hogy az egész nap folyamán. Ez az ital fogyasztható táplálék, mivel ez eltompítja az éhségérzet.
Ez lehet százszorszép semmit hozzáadni, és inni 10-14 egymást követő napon a tiszta kamilla.
Hasznos teák őszi depresszió
Az egyik legkedveltebb és legnépszerűbb ital, amely segít fenntartani a mentelmi tea.
És mindannyian tudjuk, hogy ivott egy csésze forró teát, fokozatosan érzem visszaállító erőt javítja a hangulatot, mint a tea felmelegít bennünket, különösen a hideg téli estéken.
És ez tényleg így van!
Miután tea segít erősíteni a szervezet természetes, különösen a hideg évszakban.
Ezért, ha azt szeretnénk, hogy megvédje magát a betegségek, ősztől blues és a depresszió, készülj fel egy csésze tea a kedvenc, és kap egy valóban isteni öröm!
És kezdjük a tea recept feltétlenül kell inni az őszi-téli időszakban, hogy megerősítse a mentelmi programjának „A legfontosabb” egészség.
Ez a tea recept nem csak hasznos, erősíti az immunrendszert, hanem javítja a memóriát, lassítja az öregedés, de még meleg, csodálatos.
tea recept.
Mate is ismert Paraguay tea. Ez készült szárított levelek és fiatal hajtások paraguayi magyal. Európában ez hozta a spanyol konkvisztádorok, akik meghódították Dél-Amerikában, és sikeresen használják a kezelésére skorbut társ, de Európában a tea már régóta népszerű.
Jelenleg társ tea nagyon a kereslet, mint egy finom frissítő. Ez áll egy egyedülálló hasznos humán komponensek, vitaminok, visszanyerésének megkönnyítése: tea javítja alvás, növekszik immunitást, eltávolítja a toxinokat, javítja az anyagcserét, energiát ad, gátolja a kialakulását rosszindulatú daganat, javítja a betegek állapota a szív- és érrendszeri betegségek előnyös emésztést.
A tea hasznos idegesség és a depresszió, ez javítja a hangulatot, normalizálja az alvás, enyhíti ingerlékenység és a szorongás.
társ felülmúlja még a legnépszerűbb az egyik vezető egészséges tulajdonságait.
Alig van olyan ital értékeinek komponensek hasonló zöld tea. A gazdag ízét az árnyalatok nem rosszabb, mint a jó bor, a gyógyító erő - számos gyógynövény és a több mint ezer éves élettartam szerzett megérdemelt hírnevet - nem csoda, hogy az úgynevezett „zöld arany”. A zöld tea lehet inni minden mennyiségben, és az idősek, és a fiatal. Ez jelentősen eltér a fekete tea: felemelő, túlterhelése nélkül az idegrendszer és a hangok nem izgatott.
A történelem a zöld tea - egy kimeríthetetlen inspirációs forrást költők és filozófusok. Az egyik legenda szerint, az ital véletlenül fedezte fel egy, a kínai császárok 2737 BC A hosszú utazások ez vonalzó ittak csak forralt vizet, de ha egyszer az esti szél fújt egy forró fazék, néhány levél növekvő közeli bokrok. Az ezt követő főzet annyira tetszett a kínai uralkodó, aki bejelentette, hogy az istenek ajándéka és a bölcsek inni.
Tiszteletére „zöld arany”.
Mate - tea indiai legendák. Előnyök és ital ártalom Paraguay
Tea - egy italt, a kedvenc az összes kontinensen. Attól függően, hogy a kezelés mértékű erjesztés ez fehér, sárga, fekete, zöld, piros. De van még sokféle gyógynövényteákban használva nem kevésbé az emberek szeretetét. Elég jelentős ezek közül etnikai teák hogy megjelenés, az intézkedés a szervezet, ez a folyamat nagyon hasonlít a használatát a „klasszikus” társaik. Ezek egzotikus italok afrikai Rooibos, Honeybush, Lapacho argentin, brazil Catuaba. De egy különleges helyet közöttük foglalja el a paraguayi yerba mate - tea, amelynek tulajdonságai okoznak nagyon vegyes kritikákat. By the way, szinte egyformán gyakran vannak különböző formái az írás a nevét az ital - mint egy „társ” és a „társ”.
Tea indiai legendák
Ahogy illik bármely nemzeti ital, haver átitatott legenda és őslakosok Latin-Amerika.
A zöld tea szerepel a termékek listáját gazdag antioxidánsokban - anyagok felszabadulásával akkor testünk a káros szabad gyököket, erősítik az immunrendszert, és lassítja az öregedés folyamatát. Hála ezeknek az anyagoknak a zöld tea nagyon hasznos a szervezet számára. Ez nem csak egy kiváló kezelés számos betegség fertőző természet, hanem a jó, hogy megakadályozza a különböző betegségek, köztük atherosclerosis és a rák.
A csodálatos gyógyító tulajdonságait zöld tea régóta érdekli az embereket, akik törődnek az egészségük. Még az ókori Kínában a tea tartalmaz egy ilyen komplex betegségek kezelésére különböző okai vannak. Azonban még ma, a zöld tea jó eszköz a fekély kezelésére, csökkenti a vérnyomást, serkenti nehézfémek eltávolítására a testből, stb Annak ellenére, hogy sok hasznos tulajdonságait, zöld tea tekinthető mindegy gyógynövények. Mint ismeretes, olyan gyógyszer.