A gyógyszer ital miért érdemes teát inni
Tea - egy sokoldalú termék, amely jött ízlés az emberek minden országban. Hozzá vagyunk szokva, hogy meleg egy csésze ezt az italt a téli és frissítő jeges tea nyáron. Sör, mi ritkán gondolunk az előnyöket, hogy hozza a testünket.
Van egy hatalmas különféle típusú tea: piros, fehér, gyógynövény, Pu Er, rooibos, oolong tea, ginzeng. Ugyanakkor a leggyakoribb acél - fekete és zöld. Leaf teák gazdag vitaminokban, ásványi anyagok és esszenciális olajokkal. Ez az anyag hatással van a szív- és érrendszeri, légzőszervi, idegrendszeri és növeli a vitalitást és a teljesítmény.
Sok szakértő egyetért abban, hogy minél több hasznos ez a zöld tea. Mindez azért, mert a folyamat a fekete tea termelés alá hosszú távú kezelés, ezért része a tápanyagok elvesznek. Zöld tea, mielőtt a fogyasztó számára, sokkal kisebb, mint a előkészítő szakaszában, úgy, hogy megtartja a maximális gyógyító hatású.
„A fekete tea fermentálásával állítanak elő tealevél nem hosszabb, mint egy hónap Fermentáció - .. A folyamat előforduló tealevél hatására a hőmérséklet, a páratartalom, a napfény és a mechanikai szilárdság, időt, az enzim és oxigén A zöld tea nem vetjük alá fermentáció vagy alá szokásos nem több, mint két napig. " - mondta a dietetikus nyugat-szibériai orvosi központ FMBA Oroszország Larissa bojár.
Ez ital tulajdonságai, amelyek ellentétben állnak egymással. Egyrészt a fekete tea élénkíti, és a másik - ez megnyugtatja. A titka ennek a rendkívüli tulajdonság a két anyag összetételét: a koffein és tannin.
Tea a koffein serkenti az idegrendszert. Összehasonlítva a hatás a kávé életerő után fekete tea hosszabb ideig tart. Annak érdekében, hogy egy frissítő italt, a szakértők tanácsot, hogy több levél és sört őket gyorsan - mintegy 3-5 percig -, és azonnal igya meg a kapott ital.
Nyugtató hatást lehet elérni más eszközökkel hegesztő: tannin tea lassabb, ezért nyugodt ital ragaszkodnak sokáig, de hogy egy kis hegesztés.
Szintén fekete tea olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek serkentik az anyagcserét, és segít, hogy a vér koleszterinszintjét. A tanninok megerősítése érfalat. A tanninok részt vesz a kialakulását egy fehérje, amely harcol a gyulladás az emésztőrendszer - ezért hasmenéses inni erősen főzött fekete tea.
A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba. Hasznos és biztonságos termék, bizonyos esetekben lehet, hogy káros az egészségre. Larissa Boyar kifejtette, hogy milyen esetekben kell óvatosnak használatával kapcsolatban az italt:
Erős tea nagy mennyiségben működik, mint egy tonik, hogy okozhat ingerlékenység, álmatlanság, szorongás, fejfájás és súlyosbíthatja a krónikus betegség. A koffein növeli a vérnyomást, különösen a szemen belüli, így a tea nem ajánlott használni az emberek a magas vérnyomás.
Ez az ital növeli az immunitást, ez tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamin és a P, ami növeli szilárdságát érfalak. B-vitaminok jótékony hatással van az idegrendszerre, a bőr és az anyagcserét.
A zöld tea használata ajánlott a magas vérnyomás és az érelmeszesedés. Ugyancsak hangok fel a szívizmot és csökkenti a vércukorszintet. Az ital a zöld tea levelek vízhajtó tulajdonságai, és kiküszöböli a szervezetet a káros anyagok, toxinok és sói, valamint megelőzi az ödéma.
Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a zöld tea segít enyhíteni az ionizáló sugárzás, hatékonyan ürül ki a szervezetből radionuklidok. Továbbá, a zöld tea katekin harcot a szabad gyökök, szuszpendáló az öregedési folyamatot, és védi a szervezetet a rák. Japán kutatók kimutatták, hogy rendszeres fogyasztása feldühítette tea csökkenti a rosszindulatú daganatok.
„Túlzott használata a zöld tea lehet zavart gondolkodás, szívritmuszavar, - figyelmeztetett dietetikus Larissa bojár -. Minden jó mértékkel Bármilyen tea viszi egy szívességet, ha megfelelően teszik, és emlékszem moderálás hiányában betegségek .. ellenjavallat tea, egy középkorú férfi azt tanácsolják, hogy egy nap legfeljebb 4 csésze (200 ml) nem túl erős tea. "
A zöld tea képes pozitívan befolyásolni a szervezet, nem csak belül, hanem azon kívül is. Használata tealevelek, mint a kozmetikai eljárás helyettesítheti a sok bőrápoló termékeket.
Három evőkanál tejföl összekeverjük egy kanál tea levelek zöld tea, keverjük, és hagyjuk egy fél órát. Alkalmazza az arc és a nyak, öblítse le meleg vízzel 20 perc után. Az eljárás segít helyreállítani az egészséges megjelenést és eltávolítja a méreganyagokat.
Megszabadulni a bőrpír és kisebb bőr hibák rendszeres mosás segít a zöld tea vagy dörzsölje az arcát egy darab jég, készült tea levelek zöld tea vagy a hibiszkusz.
Két evőkanál szokásos tápláló krémet keverjük össze egy teáskanál levél zöld tea, súlyt a bőrre, és hagyjuk 20 percig, majd öblítsük le.
Maszk zsíros bőrre
Keverjük össze két evőkanál zsírszegény joghurt, három evőkanál darált zöld tea. A bőrre, mossuk le 20 perc után.
Maszk-ellenes öregségi foltok
Egy evőkanál apróra vágott zöld tea keverve egy evőkanál fehér agyag és 2-3 evőkanál vizet forralt. A masszát hozzuk konzisztenciáját tejföl és alkalmazott a pigmentált foltot 15 percig, majd mossuk le, a bőrre tápláló krémet.
Rendszeres használata tea kozmetikai célokra növeli a bőr rugalmasságát, javítja a bőr tónusát, fade kiütések, bőrpír és hámlás. Azonban, ha otthon kezelések nem érik el a kívánt hatást, vagy irritációt, szakorvoshoz, bőrgyógyász vagy kozmetikus.
Kozmetikus, esztéták, kizárólagos képviselője az izraeli egészségügyi professzionális kozmetikai „Magiray” Omszk Alina Dyhnich kifejtette:
A legújabb kutatások kimutatták, hogy az illóolajok, hogy megteremtse a legnagyobb egyedi ízét a tea, álló több mint 500 kémiai elemek. Éppen ezért az utóbbi években a tea vált nem csak egy népszerű ital, hanem egy összetevője sok kozmetikumok. A tudósok azt találták, hogy a vese tea gátolja az 5-alfa-reduktáz aktivitást, csökkenti a zsíros bőr. Csakúgy, mint a finom pórusok a bőrön. Szeretném hozzátenni, hogy a legjobb, ha használni bőrápoló nem a tealevél a tea, és a speciális készítmények, amelyek kivonatai tealevél.