Sanchas razvedenki amikor a gyermek egy idegen több mint nem kell
Végül, következtetések
Alapvető szabályok sanchasa
1. Semmilyen esetben nem tér vissza rá, hogy ne nézzen rá találkozók, vagy bármilyen más módon, hogy ne menjen vissza, már alig várom. Ez magában foglalja, és este virrasztást az ablakok alatt a lakás, ahol élt együtt, szándékos látogatást a helyek, ahol tölteni szabadidejét együtt, és minden mást.
3. A munka saját megjelenését. Ha korábban figyelmen kívül hagyott, vagy borotva borotválkozás hetente egyszer -, hogy borotválja minden nap. Ha elhanyagolt tisztaság cipő - tiszta, minden reggel és este. Más szóval - megragadni a maguk számára.
Vegyél magadnak egy új rend ruhát, ruhát. És még jobb - a munka képváltást, próbálja ki a saját ízlés. Próbáld meg magadnak, hogy ne alkalmazkodjanak ismét mások ízlését - csak saját magát.
4. Legyen aktív. Ez lehet egy fitneszteremben, vagy medence, futópad és súlyzókkal. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak, hogy visszatérjen a korábbi alakját, majd önmagának kedveskedett, hanem kapcsolja ki a belső párbeszédet magát a legnehezebb pillanatokban.
Azt is értelme, hogy vegyenek részt ebben az időszakban a dohányzás.
5. Keresse meg a hobbi, szenvedély. Próbáld megérteni -, hogy ha lenne igazán érdekes. Például gyűjt bélyeget vagy zongorázni. Készítsen képeket, vagy írni a kódot saját honlapján.
Ha a keresést egy hobbi semmi baj - meg kell találnia azokat magad. Különösen iratkozzon fel a szükséges és hasznos tanfolyamok. Kap egy új, különleges. Ugyanakkor találkozik más érdekes embereket, bővíteni a saját látókörét, hogy ki a korábbi stagnálás.
6. barátai között próbálja megtalálni a személy, akivel lehetne bízni minden gond és szenvedések. Ismerje meg, hogy keresd az ingyenes füle. Ha ezek nincsenek ott - mindig ott van a lehetőség, hogy kifejezzék érzéseiket névtelenül - a tematichnyh online fórumokon, például.
De! Soha fejezte szomorúság emberek. Mert mindenki más, akkor meg kell nézni, nagyon boldog, és még mindig lelkes és elégedett ember. Egyik a másik nem tudta, azt mutatják, sebeit, és a sérülések a sikertelen építeni a személyes életét.
7. Ne használja alkohol, drogok, cigaretta füst, „elfelejteni” a fájdalomtól. Az ilyen feledékenység, nem csak te nem igazán segít, hanem éppen ellenkezőleg: tudja, hogy húzza meg a korábbi mocsár, áthúzott minden első teljesítményekre.
Másrészt, ha ez nem ok arra, hogy teljesen korlátozza magát, hogy ugyanazt a folyadékot. De ténylegesen használni őket csak az öröm és a bánat nem! És mindig ésszerű mennyiségben.
8. itatni elég idő, nem hogy új kapcsolatokat. Ne kezelje a hasonló, kapok egy új érzelmi kötelék. Ez azonban nem jelenti a teljes önmegtartóztatás - sex azokban a napokban, nagyon látható. De anélkül, hogy túlzott lelkesedés a nők, akikkel elviszi.