Mikor kell elengedni a szerelem
Mi van, ha a kedvenc / th bal / la? Hogyan kell elengedni a személy, akit szeretsz az életedben? Hol is kezdjem, hogy önmagukon segítsenek túlélni a szétválasztás?
Mindannyiunknak legalább egyszer az életében azzal a helyzettel szembesülnek az elválás egy szeretett. Függetlenül attól, hogy ki kezdeményezte a szakítás, kapcsolat szünet mindig tapasztalható nagyon fájdalmas.
Különösen nehéz azonnal elfogadja azt a tényt, hogy már nem együtt, és feléleszteni a kapcsolat lehetetlen. Akkor ez némi időt vesz igénybe, és talán némi megerősítést arról, hogy új státusza „szabad / a kapcsolat.”
Az első alkalommal folyik valójában tagadása szétválasztás. A fej rohanás gondolat: „Ez nem lehet”, „nekem ez nem fog megtörténni”, „ő / ő csak viccelt / la, csak próbára”, „ez csak egy kis szünet a kapcsolat”, stb
Az első 2-3 nap múlva, ha már elment egy szeretett, a tagadás hatással lesz Önre, mint egy fájdalomcsillapító. Ez megadja a képességet, hogy megbirkózzon az elviselhetetlen fájdalom, hogy elveszítik a szeretett egy, és valami fontos maguknak. Végtére is, valamint a kapcsolat, és elveszíti a reményt, elvárások, közösen épített a tervek a jövőre nézve.
Azonban, ha nem hagyja abba, hogyan próbálja visszahozni a szeretett / th több hétig vagy hónapig - hívja őt / neki, Találkozók - ami azt jelenti, ragadtunk ebben a szakaszban, ebben az állapotban a tagadás. Meg kell érteni, hogy a megszűnése megpróbálja visszaállítani kapcsolatok megszűnése remény hazatért lehetővé teszi, hogy gyorsan fel a kiindulópontja a visszatérés a normális életbe.
Annak érdekében, hogy vigyázzon a szeretett biztosra, próbálja külön illúzió a tényeket. Tudod, hogy egy egyedi fellépéseket a partner, aki megerősítette a gondolat, hogy felfüggeszti a kapcsolatot.
Esettanulmány.
Ügyfél Tatiana, 38 éves.
Tatiana kért tanácsot, miután a civil férje elhagyta őt. Együtt éltek 7 évig. Ahogy elváltak, és jött újra együtt többször ez idő alatt. Abban az időben az első konzultációt tartottak három hónapig, amikor a férfi közölte, ő végső döntést, hogy elhagyja, és ők élnek a különböző lakások. Az ügyfél nem tudott hinni, hogy a kapcsolat teljesen megszűnik, és továbbra is úgy vélik, hogy az ember visszatér.
Bár a tények arra utalnak, egyébként:
- nem éltek együtt, sőt élnek a különböző lakások;
- egy ügyfél után egy férfit jelentett a döntést, hogy elhagyja, ő nem közli;
- ember már élő időpontjában egy másik nővel;
- Egy másik nő terhes volt az az ember. és ők alkalmazzák a nyilvántartó hivatal.
Annak ellenére, hogy a konzultáció minden alkalommal leleplezte az illuzórikus jellegét remények, megemészteni a civil férj tudott érdekel csak, amikor feleségül vette egy másik nő.
Itt látható, hogy ő írta le: „Tegnap volt az esküvő a férjem, én egész nap sírt. De az esküvő után, mindent lett egy kicsit nyugodtabb, nem vagyok annyira érzékeny rá, de még mindig nem tudom elhinni. Nem értem, hogyan tudott ilyen gyorsan elfelejteni mindent, és új életet kezd. De most veszem, hogy valami visszafordíthatatlan, mint a halál, például. "
Ez az esemény vált kulcsfontosságú pontja Tatiana valóra elszakadva a korábbi polgári férje.
Természetesen ahhoz, hogy végül túlélni az elkülönítés, amit még találkozni a fájdalom, hogy élni robbantó koktél harag, düh, szégyen, hogy az én hibákat ebben a kapcsolatban.
Azonban a kiindulási pont azon az úton, felszabadulás a múltban Tatiana kezdődött a figyelmet a visszafordíthatatlanságát ellátás a partnere életét.
Ha továbbra is ragaszkodnak a régi kapcsolat, akkor próbálja meg, hogy egy külső megfigyelő helyzetét és tegye fel magának a következő kérdéseket:
- Miért gondolja, hogy az elhunyt partner visszatér?
- Vannak olyan tények megerősíteni néhány érvek mellett a visszatérés a partnere?
- És ha nem, akkor miért számít, és belegondolunk a legtöbb időt?
Lehetőség van arra is, hogy készítsen egy ilyen napló, leírom a gondolatok benne, ihlette érzelmek. És megfontolja a felvétel logikai nézet, figyelembe véve csak a tényleges bizonyíték.
Gyakran megakadályozza elválasztás elfogadja azt a tényt, hogy ez tévhit tekintik vereség a károsult.
Elvesztése kapcsolatok nem teszi meg rossz vagy szerencsétlen. Minden az erősségeit, eredmények, erősségek veled maradnak. Csak az életben, így előfordul, hogy valaki nem felel meg nekünk, és valaki azt. Ez a hozzáállás volt szükséges kölcsönös vágy mindkét partner.
Ha a személy eltűnt, azt el kell ismerni, hogy joga van egy ilyen döntést, akkor is, ha rossz az Ön szempontjából. Elméletileg lehetséges, hogy Ön képes lesz arra, hogy újra találkozunk, és létrejönne egy új kapcsolat a jövőben. Meg kell érteni, hogy abban az időben a jövőbeli ülésein, és ő, és akkor más emberek, akik éltek egy bizonyos tapasztalat és asszimilálódott a tanulságokat az élet.
És ez történik az életben. De ma már nem lehet az oka, hogy a partner nem akarja, hogy továbbra is a jelenlegi kapcsolatot, és marad meg. Kapcsolatok egyoldalúan - anélkül, hogy a partnerek részvétele a valóságban nem létezik.
Ne feledje, hogy mindig van egy választás, és valójában ez rajtad múlik. Akkor továbbra is jönnek a saját illúziók és a múltban élnek. Vagy akkor a bátorságot - fogadják el a valóságot, hogy tanuljunk a múlt hibáiból, és továbbra is teljes életet élni!