Már csak egy Karma
„Abban az időben, amikor az ember úgy magát, mint ő, vagy ítélkezés nélkül összehasonlítva magukat másokkal, eltűnnek, és a felsőbbrendűség érzése, és bizonyos értelemben a megaláztatás.
Feszültség eltűnik, stop eredménytelen próbálkozás lesz valaki, hagyja el a stressz és a depresszió, amelyek abból származnak elutasítása magát. "
Keresünk változtatni magukat, hogy közelebb kerüljünk az általánosan elfogadott normák, a szépség, a siker, nem figyelni, hogy a jelen. Még ha kiderül, hogy lefogy, vagy jobb, hogy egy másik dolog, hogy megfeleljen egy bizonyos állapotot a társadalomban, azt találjuk, hogy nem tesz minket boldogabb és sikeresebb. Ezzel szemben, növeli a void benne.
És mindez azért, mert makacsul nem akar látni magunkat, mint valójában vagyunk, szemölcsök és minden. A fő titka a pozitív változásokat - teljes elfogadása magad. De hogyan lehet valamit, nem tetszik?
Amikor megszűnik, hogy magukat
Minden gyermek helyzetekben, ahol a szülők nem értik őt. A baba - tettei logikai, anyaguk céllal. Például az önismeret, a környezet, hogy felhívja magára a figyelmet.
Még a szerető szülők rendszeresen törik gyermekbántalmazás azt. Ez a reakció a gyerek olyan, mint egy elutasítás, a szeretet hiánya. És bizonyos esetekben, hogy kezd elutasítja néhány jellemzőjét, a megnyilvánulásai. Mit mondhatunk az emberek, akik nélkül nőtt fel a szülői szeretet és gondoskodás ...
Élünk, egy olyan társadalomban, ahol polaritás - „fehér és fekete”. Ahol minden mérjük a „jó-rossz”, ahol egy vak szemet a megnyilvánulásai a személyiség, a saját véleményét. És ez túlmutat az elfogadott, elutasított.
Még ha a család nem tartják be az általánosan elfogadott dogma, a társadalom - az iskola, társak, ez befolyásolhatja az érzékelését magad.
Mi van kifejezve elutasítás önmagában
Az elutasítás fejezi ki magát az elutasítás a maga egészében vagy egyes testrészek, jellemvonások, személyiségjegyek. Néha túlságosan kritikusak magunkat, hibát találni minden részletét, és arra gondolt, hogy mások jobbak. De nem látjuk, mi folyik valójában a lélek egy másik személy, nem vesszük észre a hiányosságokat mások. És ezért úgy gondoljuk, hogy jobbak.
De nem is sok a legjobb minőségű nem látható mások számára. Először is azt kifogásolják magunk tökéletlen megjelenését, jellegét, hibák, hibák, amikor ezek a hibák egyre azt kiszorítják őket a tudat. És elégedetlenségét át másoknak.
Önkritika alakul elítélését mások. Mi elfoglalt keres a legkisebb hibákat mások. Tapasztalás harag, irritáció, irigység, harag és elégedetlenség élet.
Miért veszi magát olyan nehéz
Vedd maguk sokkal nehezebb, mint mások, mert velük van percenként. Megszoktuk, hogy magukat. Mi több, a kritikus magukat, mint mások, mert tudjuk magunkat jobban.
Emberek, akik nem értékelik magát, és nem érték a véleményüket, folyamatosan él egy szem mások. Kérdezd meg magadtól, hogy miért annyira fontos, hogy valaki másnak a véleménye? Miért nem bízik magában? Mit tettél ez az életemben, hogy estek szemük?
Miért önelfogadási kezdődik
Azzal, hogy elfogadták a szervezetben. A legtöbb ember, még azok is, akik elindították azon az úton, a szellemi fejlődés, gyakran azonosítják a szervezetben.
Ez érthető. A test - a fizikai tárgyat, akkor érintse meg, lásd. A test könnyebb azonosítani magát. Különösen azért, mert mi nőttünk fel ezt a megértést. Ezért az első dolog, amit meg kell tennie magát - ezt a testet.
Milyen gyakran szokott vigyázni a test tudatosan, a szeretet? Folyamatosan? Ha - igen, akkor lehet gratulált. Ez a szakasz nem kell elsajátítani. És mi van azokkal, akik nem az erőssége, hogy a test?
Lehet enni az egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás megkérdezett, de ha ez nem történik meg a kedvéért a szeretet, gondoskodás és a folyamat, és hogy megfeleljen bizonyos csíkok belül fel, ez nem a szeretet a szervezetben.
Tanulj meg hallgatni a tested, felismerni a jeleket. A leghatékonyabb módja annak, hogy a fizikai teste - ez a hála. Köszönöm neki, hogy van ez a tény, hogy segít megvalósítani az Ön igényeinek és vágyainak. Amikor a szervezet jelző fájdalom - nem ítélik el, és ezt a jel, a jel.