Húsmentes húsgombócokat bab és a burgonya a sütőben, hűvös vegetáriánus receptek
Amellett, hogy a bab a recept fogják használni főtt burgonya, amely felváltja a tojásokat. Vastag, püré keményítő segít „ragasztó” töltelék.
Egy gyönyörű arany színű, vegetáriánus hamburger, így curry fűszer kurkuma vagy (fűszerkeveréket élén sáfrány). Szintén babbal beleolvad koriander, gyömbér, aszatgyanta és szárított gyógynövények: kapor, petrezselyem, zöld hagymát.
Szóval, akkor elő kell készíteni hússzeleteket bab és burgonya:
- 2 nagy méretű burgonya
- 1 csésze bármilyen minőségű kávébab (főzőpohárba 250 ml).
- 0,5 óra. L. spe curry vagy kurkuma
- 0,5 óra. L. koriander
- őrölt fekete bors
- 3 evőkanál. l. liszt zsemlemorzsa
Bab ázni egy éjszakán át vízben, szobahőmérsékleten. Reggel mossa ki bab folyó víz alatt, és addig forraljuk, amíg főtt. Forr jó, hogy képes legyen nyúlik belőle pürét.
A kész bab lapozzunk egy húsdarálón sűrű püré. Vagy habverővel aprítani.
Burgonya mosás, héja és addig forraljuk, amíg meg nem puhul. Burgonyapüré simára (vagy scroll daráló együtt hüvelyeseket), és keverjük össze a bab, koriander, curry, fekete bors. Sóval.
Keverjük össze a burgonyapürével babbal, jól keverjük össze. Dazzle a kapott „töltelék” pogácsákat és Roll a lisztet vagy más panírozott. Fasírtok bab és a burgonya lehet fektetni a fólia és sült a sütőben, amíg aranybarna a hőmérséklet 180 ° C, vagy olajban egy serpenyőben.
Húsmentes húsgombócokat bab és a burgonya kész!
Van egy csomó receptet vegán hamburgert burgonyából készült és a különböző zöldségek, biztos, hogy próbálja meg főzni húsmentes hamburgert a sárgarépát és a burgonyát vagy növényi szelet káposztával.