Hogyan nyugodjon egy rablás során

előző ◈ a következő

Ez olyasmi, amit soha nem akar látni, de az is valami, hogy könnyen előfordulhat, hogy Ön egy bank, üzletbe vagy más helyre, ahol a pénz és hogy úgy tűnik, könnyű csemege rablók.

A személyzet gyakran képzett, hogyan reagáljon, de az ügyfelek és a járókelők nem tudja, mi a teendő ilyen esetben, a viselkedés is veszélyeztetheti a biztonságot, ha nem tudja, hogyan reagáljon.

lépések szerkesztése

Legyen tudatában annak, mi történik körülötted. Bárhol is van, ez a hely is elfog a rablók, legyen az bank, vagy egy kis bolt, legyen óvatos. Ha bármi gyanúsat észlel, ne közelítse meg, hanem hagyja el a területet, és jelentse, amint te biztonságban. Próbálj meg nem megy olyan helyekre, hogy nyugodjon meg.

Együttműködnek. Először is, mutasd meg a szándék az együttműködésre. Most nincs itt az ideje, hogy egy hős, és engedelmeskedni. Mutassuk meg, hogy gyorsan teljesítik a megrendeléseket, és tárgyalni az igényeket. Együttműködési segít tartani magát a kezükben, mert a túlélési esélyei jelentősen megnövekedett csak az a tény, hogy nem csinál semmit, és nem okoz instabilitást a viselkedését a rablók.

Emlékeztesd magad, hogy az esemény gyorsan véget, ha egyetért valamennyi követelményének a rablók.
Olvassa el a „Hogyan lehet túlélni alatt bankrablás” részletesebb magyarázatot az információt, amely növeli az esélyét, hogy onnan sértetlenül.

Fókuszban az, amire szüksége van, hogy nyugodjon. Ha úgy érzed, hogy pánikba esnek, fontos, hogy eloszlassa ezeket a gondolatokat, és koncentrálni, amire szüksége van, hogy túlélje. Pánik tünetek közé tartozik a gyors pulzus, szédülés, izzadás, és görcsök a karok és lábak; Ez gyakran vezet a hiperventilláció (légszomj), amely tarthat több órán át. [1] Mint ismeretes, ezek a tünetek tompa érzéseket tapasztal ezeket a pillanatokat, és nem tudta, mi történik, mert a szervezet már nem tartozik az értelem. Ha úgy érzed, hogy pánikba esnek, próbálja meg a következőket:

Célul tűzte ki, hogy csökkenti a szívfrekvenciát. Focus, lassan mély lélegzetet véve.
Pihenjen az összes izmokat. Ehhez megfeszítésével őket néhány másodpercig, majd hagyja őket pihenni. Akkor csináld csendben, állva, ülve vagy fekve.
Ismét összpontosítani a légzés.

Figyelj olyan gondosan, mint te. Amellett, hogy elkapják a hasznos információkat, jól figyelj, mert segít, hogy nyugodt, és akkor lesz tudatában annak, hogy a rablók szándékozik tenni, amíg ők beszélnek. Is, próbálja megfigyelni a mozgását a rablók, hogy nem fenyegetni, hiszen a testbeszéd - a szelvény, amit kívánnak csinálni.

Várják átkok, sikolyokat és más idegrendszeri felkiáltások akciók és reakciók. Ha készen áll a kiszámíthatatlan, félelmetes és őrült viselkedése tolvajok, akkor is legalább védve a legrosszabb, és összpontosítani a saját biztonsága, hogy keres olyan lehetőséget, hogy ki itt, vagy megtalálják a módját, hogy távol tartják magukat sin (észrevétlenül).

Kerülje a hirtelen mozgásokat; A legtöbb betörők ideges, mint te, így előfordulhat, hogy bizonyos intézkedéseket a részükről. Ha kell, hogy némi mozgás, nyúlik, vagy megváltoztatja helyzetét, először hagyja a rablók a szándék, nem teszik őket, a meglepetés.

Összpontosítani más emberek, akik ugyanabban a helyzetben van, mint te. Egy jó módja, hogy a hűvös - felelősséget, hogy segítse az embereket megnyugodni, és támogatja őket. Amíg te elfoglalva, hogy segítsen nekik, és hogy megtalálja az erőt, hogy nem így van, a valószínűsége, hogy akkor kezdenek félelem és pánik, akkor sokkal kevesebb.

Próbálj nyugodt maradni, és segítséget hívni a rablás után. Lehető legrövidebb időn belül teszi a hívást nem csak a rendőrség, hanem az orvos vagy kérjen szakmai segítséget akkor a robot vagy a rendőrség. Meg kell beszélni a baleset vagy beszélni az érzéseidet valakinek szimpatikus és megértést. Ha már olyan koncentrációban, hogy hogyan uralkodjon magán egy rablás során, akkor nagy valószínűséggel irányítani az érzelmeit, és ennek megfelelően, vezethet, zavart és a szorongás, ezért ne habozzon segítséget kérni, hogy áthidalják a félelmek, traumák.

Legyen nyugodt az eset után, és próbálja leírni, amire emlékszel a rablók, és az eset egészére. Idővel, akkor felejtsd el fontos részleteket, és szembenéz a következményekkel rablás - egy normális folyamat, amikor a tudatalatti elme hajlamos elfelejteni a rossz tapasztalat, így nem várható, hogy emlékezzen mindent egy idő után.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő