Hogyan lehet leküzdeni a félelem az interjú előtt
Sokan az interjú előtt úgy érzi, félelem vagy bizonytalanság. Valóban, milyen egyszerű ez, hogy a fiatalember csak felkel a főiskolán, vagy tapasztalt, kénytelen elhagyni az ismerős, hosszú elfoglalt egy szék, megy egy interjú egy megbízható munkáltató, ami kell beszélni a személyzetis, pszichológus, látva a beszélgetőpartner keresztül, és a fej osztály, és gyakran nagyon általános igazgatója ... Mert ez a félelem, sok eredményeként feladja próbál változtatni a saját sorsát, kezdődik egy új szakasz a szakmai életben.
Hogyan tudott megbirkózni a félelmeiket az interjú előtt, mind szellemileg felkészülni rá? Mielőtt ezt a fontos eseményt aggódunk majdnem annyi (vagy még több), mint azelőtt a dátum egy idegennel. Mi sújtja a kétségek: „Mi történik a végén? Ne Szeretem a munkáltató? Hogyan lesz a kommunikáció? Hirtelen egy kérdést, amelyre nem talál megfelelő választ, „A fő oka a izgalom - a bizonytalanság. Próbáld a lehető legnagyobb tudni, hogy a cég, ahol fogsz menni. Érdeklődni egész egyszerűen az interneten keresztül. Miután gondosan megvizsgálta a honlapján a potenciális munkaadó tudni fogja, mi foglalkozó cég, amit kínál ügyfeleinek, mik a jellemzői, a dolgozók. Próbáld ki, és úgy érzi, a hangulat is, elképzelni, mi ez: lágy, kreatív, aktív, agresszív. Nézzük a virtuális tervezés, az oldal egy fotó, kérdezze meg magától, hogy szeretné, hogy csatlakozzon a csapat, hogy lesz kényelmes itt dolgozni? Mivel az adatok a vállalati helyeket gyakran kerül szelektíven végre bármely kereső segítségével nyomon követési híreket a cég érdekli. Így kapsz egy objektív képet a szervezet.
Most megjelent jó néhány könyvet arról, hogyan kell interjút a sajtóban és az interneten sok cikkeket és tippeket ebben a témában. Az egyetlen hátránya ennek az irodalomnak, hogy nem mutatja, hogyan kell folytatni a beszélgetést egy toborzó meg személyesen. De ezeket a könyveket és cikkeket is jelentős előnyöket. Miután elolvasta őket, akkor kap egy általános képet az interjú és mi általában feltett kérdések a jelölt a megüresedett poszt.
Ha követed a fent leírtak előállítására egy beszélgetést a munkáltató, akkor úgy érzi, sokkal magabiztosabb. Ahhoz azonban, hogy teljesen megszabadulni a bizonytalanság, természetesen lehetetlen. Tehát meg kell adni kellő figyelmet a lelki felkészülés az interjút, hogy alakja önmaga lenni a lehető legjobb módon: csendes, nyugodt, spontán, nyitott, természetes ...
Benyomás csinál egy potenciális munkaadó olyan fontos, hogy könnyen felülmúlják részben hiányos a tudás egy adott tárgykörben. Végtére is, a tudás és képességek még elég könnyű, hogy megvásárolja a tanfolyamok és képzések, hanem hogy az izgalom és a merevség nem akadályozza meg, hogy kommunikáljon a kérdező - nem könnyű feladat. Ha felkészülni egy állásinterjúra, és átgondolni a választ a felmerülő kérdésekre, próbálja meg elképzelni az interjú. Képzeld el, milyen lesz biztonságosan jönni az irodába, köszönt közönség, ülj le, meg kell adnunk a kérdésekre, és nyugodtan és magabiztosan válaszolni rájuk.
A psziché (vagy inkább annak tudattalan) nem tesz különbséget a valóság a képzelet a játék, hogy az ilyen mentális képzés nagyon hasznos. Nem számít, ha a képeket kapunk neyarkimi és elmosódott: még mindig nem tudjuk pontosan, hogy mi történik az interjú során. A legfontosabb dolog - a önérzetet. Gondolj arra, amit érzések közben tapasztalt kellemes találkozás a barátokkal, a dátumot, a párt, és „vissza” a kép egy elképzelt helyzet párbeszéd a személyzeti vezető, osztályvezető, és így tovább. D. úgy érzi, hogy ugyanolyan könnyen és kényelmesen .
Másrészt, hogy mit jelent - a hiba az interjú? Gondolod, hogy az nem számít, hogy mi volt az igényt, hogy ebben a helyzetben? Honnan tudod, hogy itt is jó, hogy a kreativitás ez a cég rájött, hogy akkor úgy kezelik képest, és így tovább. D. Miért ilyen bizalom? Sőt, nem csak úgy dönt, de választhat. Úgy emlékszem, hogy a feladat - és nem csak, hogy jó benyomást, hanem látni, hogy ez a lehetőség Önnek? Senki sem tudja, mi a rosszabb: nem kell venni a megfelelő hely az Ön számára a munka, vagy kell venni a rossz. Az, hogy meg kell majd többet fizetni? Tehát úgy érzi, hogy egyenlő feltételek mellett a potenciális munkaadó, mint az interjú kiderül, hogy nem csak, hogy ő szeret téged, de ha ő szeret téged.
Beszél a pszichológiai felkészülés a találkozó egy munkaadó, meg kell említeni, hogy számos módon kezelni az érzelmi állapot. Ezek közé tartozik a módszerek autogén tréning, relaxációs technikák, meditáció gyakorlatok, technikák NLP (NLP), valamint egy, speciálisan kidolgozott rendszer az önszabályozás (a módszer „kulcs” H. M. Alijev, a rendszer a stressz kezelése OI Zsdanov, stb . d.). Bár gyorsabb és jobb módszerek bármilyen lehet elsajátítani a segítségével képzett oktatók, a legtöbb nem nehéz elsajátítani a technikákat a saját, a vonatkozó szakirodalom. Csak az a fontos felismerni, hogy nem elég csak elolvasni a leírást egy különleges eljárással. Hogy alkalmazza a készségek a „csata” a helyzet, akkor meg kell gondosan kidolgozott, többször megtörni nyugodt körülmények között.
Hogyan birkózzunk meg érzelmek nélkül előzetes képzés is lehetséges. Vegyünk egy papírlapot, előnyösen nem kisebb, mint A4-es méretű, és felhívni a kinézetét félelmek, szorongás, izgatottság, nyugtalanság. A kifogások nem fogadják a képtelenség, hogy dolgozzon, mert a cél az, hogy ne hozzon létre egy műalkotás, és a kép tapasztalataikról. Ezek lehetnek az emberi arcokat és sziluettek, létező és imaginárius állatok, absztrakt formák, vonalak, az agyvérzés - semmit. Mivel az érzelmek szorosan kapcsolódik a színek, ezért ne csak a toll, hanem ceruzák, ceruzák, markerek különböző színű. A feltétel a minőségi munka a saját érzése, hogy a félelmek mutatjuk igaz, hogy egy darab saját félelem Önnek. Nos, akkor meg kell, hogy törje össze, szakadás és dobd el - és akkor úgy érzi, a lélek könnyebbé válik. Vegye életüket és sorsukat a saját kezükbe, és bátran megy előre a végrehajtását céljait!