hogy képesek vagyunk fenntartani
A pszichológus az emberek jönnek nehézségeket. És annak érdekében, hogy tegyen valamit, hogy segítsen ezeket a nehézségeket, hogy túlélje, támogatják ügyfeleiket a pszichológusok. Persze, meg tudja csinálni, és a rokonok és barátok. De valójában kiderül, hogy csak kevesen tudják, hogyan kell adni a megfelelő támogatást a mi kultúránkban.
Az a tény, hogy mi tekinthető a támogatást, amelyet a támogatás egyáltalán nem.
Ebben a cikkben, én először mondani, hogy nem segít, és hogyan nem támogatja. A második részben - hogyan nyújtanak segítséget.
Mi nem támogatott
1. „Minden rendben lesz.” Opció: „minden rendben lesz.”
Ez egy ígéret. Az ígéret nem lehet megvalósítani. Ezért először is mélyen, kevesen hisznek benne. Még ha valaki meg akarja elfogadni és bólint benne van egy ilyen párbeszéd:
- Minden rendben lesz!
- Maga nem tudja megjósolni a jövőt, mi? Akkor honnan tudod?
Másrészt, ha megígéri, hogy nem vált valóra, és az emberek azt remélte, hogy „minden rendben lesz”, akkor ez vár mélyebb csalódás.
2. „Ne sírj”. Variációk: „Ne aggódj!”, „Ne nyafog!”.
A leggyakoribb tévhit. Képzeld magad a helyére, aki beszél. Sőt, ez a személy, és így rossz. (Ő) most is javasolta, hogy bemutassanak egy szép képet. Hogy elnyomják az érzéseiket, azt állítani, hogy minden rendben van. Általános szabály, hogy a többi erő, akkor karbantartására fordított a külső kép a „sikeres ember”. És a lélek, mint egy macska clawing és karcolás.
Az emberek, akik azt mondják, az ilyen dolgok jönnek konzultáció ezekkel a szavakkal:
- A rokonaim nem értenek meg.
- Nem érdekli őket nekem.
- Nem akarom betölteni a család a problémákat.
Azaz, úgy érzik, magányos.
Egy másik gyakori ígéretet. Először is, benne természetesen senki sem hisz igazán. Másodszor, hogy a barátok és a család nem hívjuk, amikor a felnőttek akarnak maradni és erős, és ha azt akarjuk, hogy maradjon magunkat, hogy nem jelentenek semmit. És harmadszor, bármilyen erős ember néha segítségre van szüksége néha.
4. „Szedd össze magad.” Options: "Fuck", "ne aggódj", "Nyugodj meg!".
Pseudopsychological ilyen tanácsot általában érzékelhető, mint a vágy, hogy elkerülje. Belsőleg, az emberek lefordítani ezeket a mondatokat, mint:
- A tapasztalat - butaság! Ezek a problémák nem ér egy jigger!
5. Tippek. „Ezt”, „meg kell”, és így tovább.
Egy személy egy nehéz helyzetben, igazán akar tanítani, tanácsot adni. De van 2 probléma:
• Tippek alkalmas arra, hogy azok, akik adnak, és nem azoknak, akik kapják.
• Amíg a kedvesével az érzelmek, tanácsot adni elején. Először is, hogy időt, hogy megértsék az érzéseket - akciók utána.
Mindezek a lehetőségek psevdopodderzhki. Nem működik. Talán az a személy után, és egy jó arcot egy rossz játék. De az érzelmek nem megy sehova. És ha rendszeresen tartsa magát oly módon, hogy vezetheti mélyen a problémát.
Hogyan, hogy támogatást
1. Légy szimpatikus.
- Együtt érzek veled, én ugyanolyan (hasonló) helyzetben elképzelni, hogyan nem könnyű.
- Én még soha nem történt meg, de látom, hogy nem könnyű.
- Szeretlek (szeretlek, te fontos vagy nekem, utak)
- A barátom (én barátok veled)
- Te egy jó srác (egy gyönyörű nő, csodálatos anya, jó apa)
- Én csak megérkezett a helyed
- Ön mindent jól (a)
4.Pomogite érzései (inkább, mint elnyomni őket).
- Bárki lenne ideges (dühös, fél, szomorú, sokkos állapotban volt) a honlapján
- Úgy látom, hogy szomorú (dühös, fél, hogy sírni akarsz)
- Cry (Poori, Beat matrac)
5.Predlozhite támogatás (először ellenőrizze, hogy szükség van rá)
- Hogyan segíthetek?
- Tehetek érted.
- Segítségre van szüksége - forduljon.
Fontos! Az ajánlat csak az, amit igazán hajlandó megtenni.
Ezek a módszerek, hogy támogassa a leghatékonyabb és a munka. Tartsuk meg szeretteit jobb!