Használata tejalapú italok - bármely tejitalok lehet inni a belek - ital - egyéb
Mennyire hasznos tejitalok?
Mivel a fő célja a tej által kitalált jellegét, táplálja a fiatal, akkor könnyen kitalálható, hogy az tartalmazza az összes szükséges anyagokat az élet a szervezet. A tej gazdag kalciumban, ezért javasoljuk, hogy inni az emberek, akiknek problémái vannak a vázrendszer (törések, csontritkulás, stb.) Tej segít legyőzni álmatlanság, megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot és csökkenti a gyomor savasságát. Szakértők javasoljuk, hogy ezt olyan betegségekben, mint például az érelmeszesedés, vese és a máj, szívelégtelenség, asztma és az elhízás.
Azonban ellenjavallatok tej is rendelkezésre állnak. Lehetetlen inni, ha a szervezet termel elegendő mennyiségű laktáz - egy enzim, amely részt vesz az emésztését. Szintén tej súlyosbíthatja a betegséget kíséretében laza széklet. A tej nem ajánlott, hogy egy kis időt műtét előtt és után. És, persze, ez a készítmény alkalmazása ellenjavallt azoknak, akik allergiásak rá.
Tejitalok
Annak ellenére, hogy az összes tejes italok tejből a fermentáció során tesznek szert további tulajdonságokat, amelyek nem találhatók meg a rendszeres tejet. A fő különbség abban rejlik, hogy jobban emészthető. Az a tény, hogy a fermentációs tejfehérje alakul szelíd pelyhek, amelyek jobban emészthető a szervezet. A legfontosabb terápiás tulajdonságait az erjesztett tejtermékek - a rehabilitációs a bélflóra. A tejsavbaktériumok a belekben termelnek hasznos környezet, amely megakadályozza a kórokozók elszaporodásának. Ezzel szemben a teljes tej, tejes italokat nem okoznak allergiát.
aludttej
Joghurt - ez az egyik az első italt, melyet alapján készült tejet. Ezt a terméket a hatása alatt tejsavbaktériumok - streptococcusok. Joghurt nagyon jól felszívódik a szervezetben, és antibakteriális hatású.
Kefir - egyfajta savanyú. A megszokott funkciók egy főzési módszer, amely felhasználja a tejszínt és a tejet. Tej elegyet hőmérsékletre melegítjük 95 fok, majd megsavanyítása segítségével tiszta tenyészeteit tejsav streptococcusok. Ryazhenka eltérően aludttej több zsír és kalóriatartalmú - 100 g termék tartalmaz 84 kcal.
Ennek előkészítése itala sült tej, savanyú tej, amelyet savasítsuk pálcát és a streptococcus. Az eredmény egy italt szokatlan íz, amelynek a hűséges rajongók.
Összehasonlítva más tejtermékek, joghurt megjelent a közelmúltban, de azonnal szert hatalmas népszerűségre. Sőt, joghurt - ez is egyfajta fanyar, ami annak köszönhető, hogy egy speciális joghurt starter. amely egy speciális Lactobacillus bulgaricus és Streptococcus. Joghurt gyakorlatilag az összes tulajdonságait, amelyek magából a fermentált tej italokat.
Kefir talán a leggyakoribb erjesztett tejital, ami erjesztett speciális kefir gombák. Ez az ital szentelni ódákat, a mindig megvizsgálta, felfedve minden új gyógyító tulajdonságait. Formula kefir fáradhatatlanul frissíteni dúsítására ital további jótékony szerek. Kefir, valamint más tejtermékek, tartalmazza a teljes fehérjéket, ez jól felszívódik a szervezetben, és javítja az emésztést, és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
acidophilus
Acidophilus hasonló tulajdonságokkal joghurt, de atsidofilinovaya bot, amelyet a az ital elkészítése, a legjobb túléli a bélben. Összehasonlítva más erjesztett italok acidophilus képes sokkal hosszabb fenntartani a jótékony mikroflóra a bélben és a tisztaság. Továbbá acidophilic mikroorganizmusok maguk is termelnek antibiotikus anyagokat a bélben. Ők nincsenek kitéve bizonyos antibiotikumok, ami azt jelenti, hogy a kezelés után a bélflóra nem szenved.