Főzni padlizsán
Miért érdemes főzni padlizsán?
Argumentum 1 padlizsán - forrásai az ásványi anyagok.
Padlizsán - valós fount kálium, kalcium, mangán, réz, molibdén és egyéb nyomelemek.
Mit jelent ez a gyakorlatban?
Padlizsán kiváló kijelzők folyadékot a szervezetben, és ezért, ez egy csodálatos termék, a szív és az erek, a zsíranyagcserét, hasznos porc és a csont, hatásos az ellenség ellen urolithiasis. A padlizsán tartozik a zöldségek, amelyek szintén segítenek a szervezetnek megszabadulni a különböző toxinok, sőt padlizsán olyan zöldség, amely képes gondoskodni a megfelelő működését a bél.
Argumentum 2. Padlizsán - ellenségeivel nitrátok.
A padlizsán egy egyedülálló funkció. Gyakorlatilag nem tudom, hogyan kell felhalmozni nitrátok.
Argumentum 3. Padlizsán - öröm az ínyenceknek
Padlizsán is meglepően finom és szépen megjeleníti ízük adottságok hatása alatt különböző formái főzés, működésű, és a fűszeres finomság, és a szelíd diétás ételeket.
A paraméterek ismert, hogy lépést tartani a tények ebben az esetben - a megfelelő előkészítés.
Ami fontos, hogy tudja?
Vannak, akik nem szeretik a padlizsán, mert a keserűség. Hogyan kell kezelni ezt a problémát?
A leginkább legjobb megoldás - a használata a fiatal zöldséget. Végtére is, hogy tartalmazza a legkevesebb anyagot adnak keserű padlizsán. Fiatal padlizsán lehet azonosítani a hiánya barna foltok.
Azonban, ha még mindig kell foglalkozni érettebb gyümölcs, ez is a probléma a keserűség lehet leküzdeni csökkentésével röviden hámozott padlizsán sós vízben. Azonban fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Végtére is, együtt a keserűség lehet megfosztani padlizsán és tápanyagot, és ízt.
Padlizsán jól megy zöldségek, mint a paradicsom, burgonya, paszternák, paprika, hagyma, fokhagyma, zeller, cékla.
Hogyan készítsünk diétás lehetőségek ételek padlizsán?
Természetesen minden attól függ, a diéta, hogy tartsa.
Például, összhangban a diabetikus étrend. akkor főzni levest és a padlizsán.
Ez megköveteli a 120 g padlizsán, 600 ml húsleves, 30 g sárgarépa, 80 g burgonya és 10 g bors. Szeletelt padlizsán, morzsolódik a lisztet és a sült egy serpenyőben vaj, sárgarépa, hagyma és paprika, majd forrásban levő vízhez adva, amely már Cook burgonyát.
By the way, azt gondoljuk, hogy a legkifejezőbb az ő ízlése ezt a levest vesz, ha ez egy kicsit infúziót.
Továbbá, diabetikus diéta nagyon hasznos lesz pörkölt padlizsán, csicsóka és paradicsom. Padlizsán hagymát 3 percig forraljuk, majd a ugyanakkor forralunk együtt csicsóka. A sütés végén egy edénybe adjunk hozzá apróra vágott paradicsom, egy edénybe, és ragaszkodott egy főzőlapon zárt fedéllel egy ideig.
Abban betartása diéta fogyás. A lényeg az, hogy egy padlizsán hozzáadása nélkül zsírt.
Egy teroskleroticheskoy ugyanazt az étrendet tud főzni padlizsán - répa kaviár.
Erre a padlizsán apróra vágott és kevert reszelt nyers céklát, nyers tojást és a növényi olaj. Ezután a masszát keverjük, és forráspontig melegítjük. Végén a főzés nem kapsz hozzá fokhagymát és gyógynövények. Száma padlizsán és a céklát lehet venni egyenlő arányban.
Főzni padlizsán az ünnepi asztalra?
És akkor kérem magát, és a vendégek egy eredeti edénybe titokzatos és hangzatos név „Tzu Liu Chezy”. Ez az étel szüksége 400g bárány, padlizsán 8, 8 db zöldpaprika, 2 hagyma és paradicsom 7 -8. Csak pirított ezek az összetevők növényi olajat. Hozzáadjuk a fokhagymát és elkészített étel őrölt bors ízlés szerint.
Főzni padlizsán a jövőre nézve?
Ha a szervezet lehetővé teszi, hogy enni pácolt és sózott ételek, és a klasszikus változat zasolok már régóta igyekezett, az alábbi recept.
Szükséged lesz 1 kg. padlizsán, azonos vagy valamivel több paradicsom, egy pár gerezd fokhagymát és egy köteg gyógynövények (mint például a kapor, menta és petrezselyem), egy pár borsó fekete bors, a fokhagyma és a evőkanál sót.
Szükséged lesz 1 liter pác. víz, 1, 5 evőkanál só, 5 db finomított cukor és 1, 5 evőkanál ecet.
A padlizsánt alaposan meg kell tisztítani, megszabadítjuk a mag, meghintjük sóval, és hagyjuk állni néhány órán át. Ezután, padlizsán tele vannak gyógynövények és tegye üvegekbe a tetején a paradicsom és fűszerek, majd öntsük a pác padlizsán szükségességét és termel sterilizált üvegekbe fél órán.
Így a padlizsán teret kulináris kreativitás. És hagyja a kérdést, „Főzni padlizsán?” Biztos, hogy majd öröm: „Hogyan finom!”