Dita Von Teese Teljesítmény szabályzat blogger islaralston internetes július 25, 2018, a pletyka
Annak szükségességét, hogy enni a bőr maradt fény? Nincsenek termékek, bőrvilágosító.
De összességében az egészséges táplálkozás tisztítja a bőrt. Én nagy rajongója a „zöld kokleyley turmixokat” könyvéből Kimberly Snyder «The Beauty Detox megoldás», és azt mondják, hogy miután én ragadt elveit, mint én is, jól éreztem magam. Iszom egy turmixot minden nap a reggeli és néha ebéd. Ez megváltoztatta az életemet és samochuvstvstvie, és tudom, hogy ez sokat segít az ember a bőrt. Nagyon szerencsés voltam, hogy van egy genetikailag jó bőr, és az egyetlen igazi probléma az érzékenység és az allergia, ami miatt néha kiütés, szárazság stb
Együtt zöld turmixokat, elkezdtem változni diéta, elkezdett enni zöld vegetáriánus ételek a nap folyamán, és a valódi élelmiszer csak éjszaka. Azt mondta: „nem” termékek, mint a fehér rizs, kenyér, tejtermékek, a burgonya (kivéve édesburgonya).
Neki tanácsot segített a gyomor és így több energiát.
De én nem csináltam semmit, hogy könnyítsen a bőrt, eltekintve a fényvédő és retinol este, összehangolni az arcszínt, és megakadályozza a ráncok.
Kimberly Snyder könyvében «The Beauty Detox megoldás» mondja a meglehetősen durva dolgok, de valójában ő adott nekem tanácsot én életmód és az utazás. Fő. azt feltételezi, hogy szeretem tea és én például enni egy kis húst. Zöld koktél - ez a legfontosabb, és ahol fontos, hogy állt 70% -a zöld és nem több, mint 30% a gyümölcs.
Még mindig próbálok követni a szabályokat kombinált termékek, és örülök, hogy néhány nap és jobb enni torta a desszert, mint gyümölcsöt! Gyümölcs étkezés után fehérje / keményítő - emésztési ellenséget! Tehát a jó hírt. Gyümölcsöt nem a legjobb választás a desszert, ha van, csak enni a rohadt csokoládé!
És mégis, azt mondja, vodka is jobb, mint a bor, ha szüksége van egy italt!
Tej. Mandula tej sokkal jobb, mint a szója. Sok tanulmány, hogy a szója káros. Kimberly azonnal azt mondta, hogy távolítsa el a hatalomból minden szójatermékek. Kókusztej joghurt az egyetlen igazán jó választás a joghurt, de még soha nem láttam Európában. Ha lehet kapni mandula vagy kókusztej - ez a legjobb az összes, hogy van. ÉN használ mandula tej mindenben: levesek, desszertek, sütés.
Tejipari termékek - gonosz. Megengedem magamnak, hogy csak egy nagyon ízletes sajt! Nem furcsa, hogy az emberek az egyetlenek, akik isznak tejet más fajok? Személy szerint én nem iszom tejet, még gyermekkorban. Anyám szerint, mindig elutasította.
Étkezés a show alatt. A túrák alatt eszem egy könnyű étkezés, sok fehérjét, nem CHL :) és desszerteket! Kellett enni Párizsban igen szerény, hogy mentse az energia, megakadályozza a puffadást, és a súlygyarapodás, hogy tudtam viselni csipke fűző Mr. Pearl, amely nagyon specifikus paramétereket.
Alapjában véve, mikor felébredtem, már reggeli körülbelül 2 nap, és megettem egy nagyon kis mennyiségű élelmiszer, mielőtt elkezdődött a show, majd enni egy kicsit, mielőtt a második show. A tényleges vacsora a koncert után.
Az étel nagyon-nagyon fontos, és én soha nem hagyja ki étkezést. Ha nem eszik, az elmém zavarossá válik, és nem emlékszem, az elemek a koreográfia, úgyhogy mindig enni.
De míg a párizsi, és próbáld meg nem eszik kenyeret és desszert, de ez egy kihívás.
Kedvenc teát. Én egy törzsvendég a Mariages Freres. mindannyian tudjuk meg! Van egy hatalmas gyűjteménye teát otthon és itt Párizsban. Én általában inni a zöld tea, például Buddha Bleu, Vert Provence, minden típusú füstölt tea (szép füstös ízt az árnyékban). A múltkor voltam ott forgatás a magazin, és adtak egy nagy ajándék szett tea füstös Earl Grey zselé.
Nekem is van egy teát a fehér rózsa, tea és a „szeretet”, és igyekszem, hogy vesz egy új szinte minden alkalommal, amikor meglátogatja őket. Szeretem az esküvő tea, a tea Violette, a magnólia tea, minden virág teák.
Saját legújabb felfedezés - zöld tea, amely meg kell, hogy egy kanállal egy pohár és inni kell, hogy a fém szűrő, vagy ezüst / szalma, így elegáns! Ő az új kedvenc!
- 651 # 10133;