Dara csecsemők
Régóta ismert, hogy a termék, mint a búzadara, a leghasznosabb és tápláló fiatalok számára a bolygón. Egyes gyerekek imádják, és néhány, éppen ellenkezőleg, nem tetszik, de van, hogy mind ez, mind a másik.
Egy ideje már létezik egy olyan felfogás nem csak az előnyeit búzadara, hanem a maga veszélyei. Lehet egy ilyen termék ismerős számunkra a gyermekkortól, hogy unuseful sőt káros? Azt is megtudhatja, hogy hány éves vagy hónapokban, akkor elkezd gépelni a búzadarát diéta gyermekek, valamint azt, hogyan kell készíteni.
Munk az étrendben
Kezdjük azzal a kérdéssel, annak meghatározására, hogy lehetséges, hogy egy termék, mint a búzadara, a csecsemők és ha igen, mikor és milyen korban? Minden anya kérdése ilyen jellegű mondta volna, hogy a búzadara, nem csak lehet kisbabák, de szükséges. Végtére is, a szüleink felnevelt minket, hogy így. Munk helyébe a korábbi ma keverék, csalik és egyéb élelmiszerek, amelyek most olyan sok, hogy nem számítanak.
De a 21. században, a tudósok jutott erre a következtetésre, hogy a búzadara termékekre vonatkozik, amelyek károsak a csecsemők egészségét. De ez a vélemény nem osztják a tudósok, mint a több tízezer éve, minden generáció a gyermekek táplált búzadara, és a gyerekek nőttek elég aktív, egészséges és okos. Akkor miért most a tudósok jöttek ilyen negatív véleményt?
Ez a termék analízise az alábbi eredményeket kaptuk:
- A búzadara tartalmaz nagy mennyiségű keményítő, ami nem kell gyerek.
- A vitaminok hiánya.
- Kis zsírkészítmény, ásványi sók.
- Alacsony tápértékű a terméket.
Ez ilyen okok vezethetnek a komolyabb betegségek gyermekeknél, különösen a gyomor-bélrendszeri problémák, a belek és más szervekben. Nem kizárt, a formáció a problémák a rák fejlődését, és minden megvan a saját oka. Például, növényi fehérje glutén, amely tartalmazza a termék, alig emésztett vékonybél a csecsemő. Fennáll annak a veszélye az a fehérje felhalmozódását a bélben, majd súlyosbodása rák.
Másik káros komponens, amely megtalálható a terméket per se. Ez az összetevő az úgynevezett gliodinom, ami negatívan befolyásolja a belek. Gliodin halálához vezet a bélbolyhok, és amelynek segítségével a tápanyagok felszívódását.
Fontos szem előtt tartani, hogy az ilyen problémák merülnek fel, ha az anya táplálja a gyermek, aki még nem volt egy éves. Az a tény, hogy akár egy évig a csecsemő bél a normalizálás folyamata és az alkalmazkodás. Ezért azt a kérdést, hogy mikor lehet, hogy a baba zabkása, lehet válaszolni, hogy nem korábban, mint egy év.
Fontos! Ha a baba kora között megfigyelt megsértése az emésztőrendszer vagy bél rendellenesség, aztán be a diétát búzadara szintén nem javasolt. Először meg kell nézze meg a gyermekorvos, és aláveti magát a megfelelő vizsgálatot.
Tudván, hogy mennyit tud adni a gyerekeket búzadara, meg kell találni arra, hogy milyen gyakran lehet beadni a diéta morzsákat? Így búzadara nem ajánlott, hogy a gyerekeket túl gyakran. Minden attól függ, hogy milyen korú a gyerek, de mivel az egy évet, akkor adja ezt a terméket csecsemők kétszer egy héten, de nem több. Ha a gyerekeket ilyen hatalom nem tetszik, akkor havonta 2-3 alkalommal elég, hogy változik a diéta.
Kezdve három éven számának növelése alkalommal lehet használni búzadara a gyermekek számára. De nem kell túl messzire, mivel ez a termék.
Sikért az üstben, ez egy allergén, így - ez a másik oka annak, hogy nem ajánlott, hogy vezessenek be az ételt a diéta egy gyermek akár egy év, és különösen a havi morzsákat. Tehát, ha még mindig bízik az anyjuk vagy nagymamák, akik azt állítják, hogy a búzadara adható, hogy már korán, először olvassa el ezt a kérdést a gyermekorvos.
Érdemes megjegyezni, hogy a babák akár egy évig, hogy vezessenek be olyan termék, mint a búzadara, akkor nem ajánlott, ezért a kiegészítő ételeket ebben a korban illik bármilyen más gabona. Ezek a hasznos zabkása mindent tudnak, de valamilyen oknál fogva kapnak a csecsemők ritkán:
- kukorica;
- hajdina;
- rizs. De fontos megjegyezni, egyszer, hogy ez a szám az oka a gyermek szék.
Hogy kell főzni kását, és amelyekről ismert, ezt a receptet. A legnépszerűbb és a közös receptje búzadara, aki mindenkit ismer - ez forralt tejjel vagy vízzel. De még mindig nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra, sőt kell, hogy van egy ötlete, hogy mennyit kell a termék maga, valamint a szükséges számú tejet és vizet.
Recept egyenletes és könnyű, de meg fogja vizsgálni annak érdekében, hogy ne maradjon le egyetlen részlet. Tehát a fiatal háziasszony tudja javítani a következő recept:
- Helyezze az edényt a tűz tejjel vagy vízzel. Tejet vagy vizet adjunk hozzá 250 ml.
- Várjon, amíg a tej forrni kezd, vagy víz.
- Forralás után egy serpenyőben hozzá 4 evőkanál búzadara. Ha úgy dönt, hogy főzni búzadara 500 ml vízben vagy tejben, majd kell 7-8 evőkanál zabpehely.
- Hozzáadása után a gabonafélék hajtjuk állandó keverés, hogy elkerüljék a csomók képződését.
- Forraljuk szükségességét 15-20 percig, amíg forró, majd további 2 percig, majd az étel a tűz ki és be.
- Ezt követően, a kapott étel is adjunk hozzá egy kevés cukrot (1-2 teáskanál, attól függően, hogy a kor grudnichka) és a vaj.
- Ezután rendetlenség, akkor hozza az asztalhoz, de ne feledkezzünk meg a káros összetevők, így mindent mértékkel.
Ez a recept, amit használt, még nagyanyáink és anyáink. Van egy másik recept, hogy okozta főzés búzadara víz és a tej. Tehát, az alábbi recept:
- A víz és a tej keverni egyenlő arányban.
- Várja meg, amíg forrni kezd.
- Miután elalszik egy bankot 2-3 evőkanál. kanál gabona.
- 20 perc lesz a végtermék, ne felejtsük el, hogy keverjük.
- A főzés során, hozzáadunk 0,5 csésze forró tejet egy serpenyőbe.
- Várja meg, amíg jön egy forraljuk, és adjuk hozzá a cukrot és a vajat. Kapcsolja ki, majd tálaljuk.
A főzési folyamat kevesebb, mint 20 perc alatt, ezért egy előnye az ilyen termék tartalmaz a gyors főzés. Cook búzadara egyszerűen a legfontosabb - az, hogy ez az arány, és keverjük, hogy elkerüljék csomókat képződik. Most már tudja a recept búzadarát és annak előkészítését. Nézzük meg, mi hasznos az üst?
Mire jó
Egy év után a búzadara gyermek lép a diétát, amennyire csak lehetséges, de csak korlátozott mennyiségben, hogy képes legyen a diéta sokféleséget.