Csirkemell mandulás morzsát
A recept csak csodálatos - ez borzasztóan egyszerű és leírhatatlanul finom, és így a táplálkozási (diétás étrend hi-keresők). Ebben az esetben a mell főtt kemencében. És, mint mindig, főzés sikere nagymértékben függ attól, hogy hogyan vigyük őket, vagy sem. Ezért protsemm irányítani. Folytassuk.
1 csésze mandula
2 nagy gerezd fokhagyma
4 evőkanál. l. extra szűz olívaolaj
egy pár szál petrezselyem
só és bors ízlés szerint
Minden, kivéve a melleket, tedd egy turmixgépbe, és grind a morzsákat.
Mellem, leitatjuk papírtörlővel. Paniruem a dió keveréket, és helyezzük egy tepsibe (tettem a grill).
A hajó egy előmelegített 200 fokos sütőben kb 15-17 percig.
Megnézzük a hajlandóság -, hogy kibír egy kést a legvastagabb része a filé - áramló leve egyértelműnek kell lennie, és a húst a deres.
Tálaljuk friss zöldségek.
Javasoljuk, hogy készítsen:
Nagyítás csirkemellet; hagyma; édes paprika; olívaolaj; fűszerek - ízlés; paradicsompüré - 2-3 evőkanál. l. Mell halivadékok hasas ebbe az állapotba. Peppers szelet, kabát ecsettel olívaolajjal és a kedvenc fűszerek, és tegyük sütőben 25 percig 180 ° C-on a Ha a paprika sütni, nem sütjük, csirke, ezek édesebb, ropogós. Add paprika és kész 2-3 evőkanál. paradicsompüré csirke
Nagyítás csirkemellet - 2 db.; brie sajttal - körülbelül 50 g; só - ízlés; sütés csirke növényi olajat osztva 2 egyenlő részre. Minden része osztva a nagy és kis szelet. Tenderloin pihentetett és bármely más ételek. Egy nagy filé (4 db.), Hogy legyőzze a tompa oldalán a penge. Side do mell mély hosszanti metszést, hogy a zsebében. Grate mell a külső és belső
Itt voltam a minap kapott egy tisztességes menta gerenda anyám kertjében. Ezért igyekszem változatossá a lista ételek ezzel a csodálatos füvet. Ma fogunk készíteni tekercs töltött csirkemell mandulás, menta és a sajt. Nagyon finom, szép és viszonylag egyszerű. Felkészülés egy tál maximum 30 perc alatt az összes zamorochkami, így kiválóan alkalmas a hétköznapi vacsora. Összetevők: 4 kicsontozott csirke (én 3) 40 g mandula 1 kis piros szegfűszeg 1 csésze menta 100
Itt van még egy lehetőség kurzus egy sor „Dinner 30 percig.” Mivel a szelet lédús paradicsom, amely nafarschirovany mellhúsa fordul lédús és nagyon finom. A bazsalikom kölcsönöz különleges ízt az étel. A recept vert gyökeret a mi családunkban, azt tanácsolom, hogy próbálja meg és. Hozzávalók 3 személyre: 3 csirkemell filé 2-3 paradicsom (jobb, hogy pomyasistee) csokor bazsalikom só és bors ízlés szerint a mellem, és leitatjuk papírtörlővel. Mindegyik bemetszés nem a végéig, és kiegyenlíti. só és
Ez az étel értékelni fogják az éles kis rajongók. Sami mellek meglehetősen éles miatt használata pirospaprika. Az élesség jó lágyítja salsa avokádó fűszerezve citromlé. Ha szükséges, akkor állítsa be az összeget a bors, de enni a mell, azt javasoljuk, hogy az ilyen hűvös körettel. Hozzávalók 2 részletben :. 2 csirke filé só és őrölt fekete peretsprimerno 1/8 tk. őrölt pirospaprika (mennyiség csökkenthető vagy növelhető, függően preferenciája) 1 érett avokádó 1
csirkemellet; hagyma; édes paprika; olívaolaj; fűszerek - ízlés; paradicsompüré - 2-3 evőkanál. l. Mell halivadékok hasas ebbe az állapotba. Peppers szelet, kabát ecsettel olívaolajjal és a kedvenc fűszerek, és tegyük sütőben 25 percig 180 ° C-on a Ha a paprika sütni, nem sütjük, csirke, ezek édesebb, ropogós. Add paprika és kész 2-3 evőkanál. paradicsompüré, hogy a csirke és a pörkölt
Kedves vendégeink!