Blog Archive - azok számára, akik szeretnék, hogy örökké fiatal és mindig szép!
Azt akarom, hogy örökké fiatal és mindig szép!
Szia kedves nő!
Ezt régen volt rám a szoláris idő godochkov reklámok 16. Mint sok ebben a korban, Lenyûgözött korántsem zongorázni (zeneiskola már mögötte), és társastánc (bár ez a „támadás” felülmúlta az oldalon). Fejem tovább tartott az első szerelem, ami ebben a korban általában meríteni a fej, láb, kéz és az összes többi testrész. Lányok, óvatosan, mint a mexikói szenvedély hirtelen, a sír a „csók!”, Belökték egy fehér, kényelmetlen ruha sok gyöngy, ryushichek és vulgáris kruzhavchiki és néhány hónappal később, ebből boldogság születik slavnenko ugyanaz, rózsaszín bogarak. De ez, mint mondják, az egy másik történet, híradásokat
Tehát az egész fej szerelmes volt, és azt gondolta: „Mi a helyzet, hogy inkább szép?!”.
A halom könyvet, újságkivágások, tudomásul veszi a (viszonylag) teljesen fölösleges kozmetikai tanfolyamok, „ritka” könyv szamizdat kozmetikumok és make-up, hasznos (ahogy akkor hittem) továbbításának a szépség és az egészség - során ment minden!
Mindezekből szemetet tettem 2 ásványi szemcsék, amelyek azt akarom, hogy a bizalom, hogy megosszák. Minden más által megszerzett tapasztalat, életkor, ismét Nos, már olvasott az orvosi szakirodalomban és puszta megfigyeléssel.
És így a gabona 2 16 éves:
Grain száma: 1 - én rettenetesen szereti ezt a kor mindent kapcsolatos szép, különösen a külföldi is. ), A nők képében Bredzhit Bordeaux, Madonna, Marilyn Monroe, és így tovább. És ugyanabban a TV-műsor röviden így esett meg, hogy Marilyn Monroe soha nem mossa meg arcát meleg vízzel és gyakran teszi a fürdőben töltő személy mosogató víz és a jég.
By lelkesedést medencék jég szereztem arcüreggyulladás (azaz mindent meg kell kezelni az egészséges arányban - nélkül fanatizmus, és figyelembe véve az éghajlati viszonyok körül). De mivel oly sok éven át én személy fogalma sincs, mi a forró vizet, hogy van, csak mossa arcom vízzel a hideg csapvízzel, nem számít, az évszaktól.
Az eredmény, mint mondják, az arcon - a saját 41 Alig 30 húzza. Persze, sokan most azt mondják, hogy ez nem fontos, és lesz teljesen jobbra, mint 70% -át a megjelenését a bőr, a test és az általános egészségi állapot - jön a genetika, amely ellen, bocs, nincs veszekedés! De mint mondják több mint semmi nem történik, vagy a genetika is fenn kell tartani, vagy akár egy kicsit visszatartani azt.
Grain száma 2 - ne vegyenek részt a kozmetikai kezelések. Az összes hasznos eljárásokat a női intézmények én nyugalmat és tiszta szívvel tud adni, csak alkalmanként, arcmasszázs (minél fiatalabb valaki, annál kevesebbet lehet tenni), hidratáló maszkot jó bármikor, bármilyen mennyiségben, hámlás, hogy tökéletesen csendben (nem több mint 1 alkalommal hetente) engedheti meg magának csinálni maguknak (finom kukoricadara is kiváló természetes peeling). Minden bejegyzés alatt. Lehet kérni: „De mi van a takarítás az arc?”. Az átlagos nő, anélkül, bőrbetegségek, mély arc tisztító nem ajánlott, és minden ott szorította és vykalupyvaniya vezet az a tény, hogy egy ilyen átmeneti kellemetlenséget, mint az öregségi foltok (ahonnan izbyvatsya megmosta az arcát enyhe szappannal és törölte a krém) válik krónikus problémává igénylő rendszeres beavatkozás kozmetológus azaz Az egész élet épül a többi programozott felvételeket az arcbőrön tiszta. Ez az, hogy a lista a „NEM” elgondolkodom felmelegedés maszk.
Küzdünk akne otthon.
Otthon, egy ideiglenes szerencsétlenség, mint egy kiütés könnyen és egyszerűen lehet megszabadulni, mert a következő, nem komplex manipuláció:
- gőz arc kamilla húsleves (vagy akár több mint a burgonyát, amelyet nagyanyám fel a pörkölt);
- törölje gőzölt arc bármely legegyszerűbb krém;
- törölje le az arcot jég, vagy csak tiszta hó;
- nedves arc tiszta, száraz törülközővel;
- szembe egy vékony réteg baba por.
Mindez nem kell megismételni alkalomnál gyakrabban 3-4 naponként. Törölje le az arcot krémet, és alkalmazni por gyakorolni naponta lefekvés előtt.
Mindent. És ne legyen ostoba és cosmetologists tisztító vér. És a megtakarított pénzt jobb, ha vesz egy könyvet egy új, hasznos, és egészségesebb lesz.
Most, függetlenül a koruktól és a megjelenés.
Továbbá, kedves nő, itt vannak a legnagyobb ellenségei a megjelenés és az egészségügy, és a legjobb barátok Celittel hordók (mentőgyűrűkön a mi gyönyörű csípő), Zhirkov a has és a megereszkedett bőrt, a kezek, más szóval MI NEM KELL!
- dohányzás;
- szesz;
- zsíros ételek (amely magában foglalja mind a zsír myasko, sajtok durum - 9% feletti zsírt, és mindannyian szerettük zsírsav hering vaj, margarin és még több - az összes termék, hogy nincs helye a mi hűtőszekrények.);
- dohányzás (ez nem egy különálló, szomorú történet. Miért szomorú, hanem azért, mert hát nem engedheti meg magának, hogy megtagadja a füstölt hal, valamint a SAD, miért, igen, mert a dohányzás egy hatalmas mennyiségű rákkeltő hogy kialakulásához vezet rák általában csak rajtad);
- sült ételek (krumpli - ez is az egyik módja a főzés, azaz chipek - a szemétbe);
- bármilyen liszt;
- alváshiány;
- krónikus fáradtság;
- nincs friss levegő;
- stressz.
Lásd, nem annyira.
És itt van egy lista, hogy mi van egy nagyon ajánlott, és arra ösztönözte a törekvés a „mindig a forma”:
- vörösbor (egy pohár jó vörösbor még soha senki nem elrontotta);
- savanyú-tejtermékek;
- étcsokoládé;
- termékek teljes kiőrlésű, és előnyösen nem a búza;
- minden főtt srác, kekszek;
- olívaolaj;
- a sok halat;
- néha vörös hús;
- köretek - rizs;
- ital - kizárólag természetes gyümölcslevek és szénsavas ásványvíz;
- tenger gyümölcsei (nagyon mérsékelten);
- gyümölcsök, zöldségek;
- Sport (nélkül fanatizmus);
- friss levegő;
- Douches minden fürdő;
- fürdőház (legfeljebb 1 alkalommal havonta, nagyon szívesen dousing hideg vízzel, vagy azoknak, akik mertek - hole);
- aludni nem kevesebb, mint napi 8 óra;
- napi alkalmazása hidratáló krémet és a szem;
- legalább a nap (nyáron kell fényvédő);
- rendszeres ünnep;
- béke a család, a ház és a legfontosabb dolog a szívemben.
A vágy, hogy szép - ez egy normális vágy szinte minden nő.
Hogyan nézzük - és sok tekintetben ez attól függ, hogy milyen életet is vezethet!
Ez a mi kezünkben van!
Lányok, maradj egészséges, szép és boldog.
Együtt vagyunk, sikerülni fog!
Ossza meg:
Lehetővé teszi, hogy szeretné, hogy minden ilyen hóbort lelkiismeretesen teljesítette, és örömmel veszi tudomásul, előrelépés a tükörben, en - nem. Talán a legfontosabb - az utolsó pontot, akkor az összes többi lesz megvalósítható. Mit kívánok az új évet minden kedves figyelemre méltó nő.
Ez a mi kezünkben van! Vagy inkább egy csomó!
Jó szerencse, hogy minden előnyét az egészség, a boldogság és a nyugalom mindenhol vannak!
Boldog, Sveta!
Üdvözlettel, a Oksana.
Hello. Érdekes, de természetesen meg tudná mutatni a képet, és hány évig fogjuk értékelni és nézze meg az eredményt.
Bal felső fotó a blog panel és a képemet. Ez Me 39. Most vagyok 43.
Egyre több friss fotóimat láthatod az oldalamon a facebook-on.
Legutóbbi hozzászólások
