Aerophobia fő tünetek, fóbiák

Vannak emberek, akik számára a légi közlekedés összehasonlítható a legszörnyűbb megpróbáltatásokat. Az ilyen egyének, a puszta látványa hatalmas repülőgép okozhat a pánikroham, a horror. És ez a félelem és a - az emberek, akik pánikba félnek repülni repülővel, szenvednek ettől a lelki „betegség” aerophobia.

Félelem a repül egy repülőgép - a jelenség elég gyakori. A statisztikák azt mutatják, hogy honnan aerophobia érinti mintegy 20% -át a lakosság a bolygón!

Ebben az esetben a pszichológusok azt mondják, hogy a legtöbb ilyen fóbiák vannak kitéve nagyon befolyásolható, hipochonder emberek állandóan összpontosítani negatív, a negatív vonatkozásait az életét. Sőt, gyakran aerophobia kíséri félelem a zárt terek - klausztrofóbia.

Főbb jellemzők aerophobia

Az a probléma létezését látható néhány jellemző vonását. Például a repülés ideje alatt egy személy nem tud pihenni, és folyamatosan figyeli a motor működését, próbálják meghatározni, hogy van-e bármilyen működési a repülőgép. A turbulencia egy igazi kihívás számára. És minden, kicsit is, a rázás hatására a szív-megállási félelem.

Sok „aerophobia” még mindig ideges pár nappal a repülés. Gyakran miatt elsöprő félelem aerophobia megbetegedett az utolsó pillanatban megtagadják a terveket.

Aerophobia fizikai megnyilvánulások is:

- légszomj;

- szapora pulzus;

- izzadó tenyér;

- erős izomtónus

- mentális képek a szörnyű légikatasztrófa;

- egy erős vágy, hogy igyon alkoholt, hogy pihenjen egy kicsit.

A terapeuták azt mondják, hogy aerophobia okozhat gyakori a depresszió és az alacsony önértékelés. És ha figyelembe vesszük, hogy sok beteg szenved a repüléstől való félelem egy repülőgépen, az alkohol az utazás előtt szokássá válik, minden okunk megvan azt mondani, hogy aerophobia vezet az alkoholizmus.

Azonban, mint minden más fóbia, aerophobia tökéletesen kezelhető. És a pszichológia területén szakértők még ragaszkodnak kötelező különleges bánásmódot.

terápiák aerophobia

Ahhoz, hogy foglalkozik a saját félelmeit, pszichológusok nem ajánljuk. Ahhoz, hogy egy jó eredmény a legjobb, hogy kérjen szakmai segítséget.

Elsősorban az orvos megtudja az okát a félelem a beteg. Meg kell, hogy megtudja, pontosan mi az oka egy fóbia - egy zárt térben, magasság, vagy valamilyen trauma. Csak a kezelés után készített egy programot, amelynek célja okainak a betegség.

Nagyon népszerű a terrorizmus elleni aerophobia olyan technikákat, mint a hipnózis, a gyógyszeres terápia és NLP. Válogatás a gyógyszerek és kezelési eljárások, akár a kezelőorvos. A kezelés időtartama alatt természetesen minden egyes esetben.

Lehetséges, hogy megszabaduljon a repüléstől való félelem? Pszichológusok azt tanácsolják, hogy elkezdeni a felkészülést a repülés jó előre. Célszerű, hogy néhány szép dolgot: bevásárol, nézheti kedvenc filmjeit, olvastam egy érdekes könyvet.

A repülés alatt, kívánatos, hogy elvonja a lejátszó vagy laptop. Tudod csak csukd be a szemed és számolj 100. Ebben az esetben a levegőt kell sima.

Gyakran előfordul, hogy legyőzni a félelmet a repülés teszi a kellemes beszélgetés egy útitárs. Azt is lazítani a nyakkendő, kigombolni a felső gombot inge, lazítsa meg a hevedert az órát.

De bármilyen nyugtatók nem szükséges még a felszállás előtt. A maximális, amely lehetővé tette -, hogy egy enyhe nyugtató által előírt kezelőorvos.

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek

• Majd számítania az jelek vagy elégtelensége, a gyógyszert nekem