Rakott brokkoli és a hal, hogyan kell főzni, és hogyan erősíti
Minden típusú káposzta a főzés káposzta aktívan használják. Valahogy hostess elsajátította szín és okosan készítik. De brokkoli még nem annyira népszerű. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szabad piacon, ő meg nem is olyan régen. Népszerűvé vált rakott brokkoli és a halak gyorsan elkészíthető, és egyszerűen, és megevett a háztartásban öröm.
Hal rakott burgonyával és brokkoli
Mivel ételek zöldség legtöbb háziasszonyok nem ismerik, azt eredményezi, hogy pontos dózis a vizsgált termékek által tapasztalt szakácsok. Természetesen, kövesse az iránymutatások nem kötelező. Amikor a rakott brokkoli és a hal lesz a szokásos recept, az arány a hozzávalókat lehet korrigálni. Közben 400 g káposzta Vegyünk 600 g hal. Ez jobb, hogy fél: félig fehér, a második - piros. Káposzta szétszedhető virág és forrni enyhén sós vízben körülbelül három percig. Aztán fogott egy lyukas kanállal, és a helyére kerülnek az öt kört vágott burgonyát. Azt is meg kell főtt puhára. Hal bevágott részt, sóval, borssal, és a citromlevet. Sütőedénybe vajjal kikent (előnyösen krém). Ez rakott burgonya brokkolival és halak ebben a sorrendben: burgonya - hal - káposzta. Top öntet kiöntjük reszelt sajt és zsírtartalmú tejföl (200 g Vegye), curried. Süssük addig, amíg teljesen főtt burgonya.
Hal rakott rizzsel és brokkoli
Szokatlan kombináció: hal, brokkoli, gomba
Csirke rakott brokkoli
Tapasztalt hostess tanácsos felvenni az alakját. Egy külön edényben egy font főtt csirke, azonos mennyiségű káposztát és egy pohár rizst. Mell vágott, káposzta járatos a virágzat, rizs mossuk. Ahhoz, hogy szaftos rakott brokkoli recept azt tanácsolja, hogy keverje össze a hozzávalókat együtt másfél csésze reszelt sajt és egy pohár tejszín bármely zsírtartalommal. A kapott masszát eloszlik a olajozott tapadásmentes serpenyőben vagy sütés étel. Hajó edényt a sütőben 20-25 percig (attól függően, hogy az alak a méret). Ha tetszik a kéreg, megszórjuk reszelt sajttal további rakott.
Brokkoli sajttal
Ami érdekes ez a recept, ez a tény, hogy a káposzta nem szükséges előre főzni. Meg kell mossuk, szárítjuk, szétszedhető, teríteni egy tepsibe. Már a listán van, sózott és fűszerezett - csak bors és fűszerek is adhatunk, például olívaolaj füvet. Brokkoli krém bekent tetején - nagyon vékony, így nem csöpög le. Sütés kerül be a forró, előmelegített 200-220 ° C, sütőben 8-10 percig. Amikor a káposzta megpuhul, a pan kapja, és annak tartalmát öntjük reszelt sajtok. Ennek összege attól függ, hogy az Ön ízlésének. Sült brokkoli sajttal egy kemencébe helyezzük, és elkészítése előtt étvágygerjesztő héja. Jó étvágyat!