Pánikroham tünetei, okoz, hogyan kell harcolni önmagában (kezelés)
Ez az állapot általában tart, akár egy órát. Miután kórházi ilyen betegek gyakran diagnosztizált szív-, tüdő-, neurológiai betegség. Ennek eredményeként, a betegek nem kapnak megfelelő kezelést, és a betegség krónikussá válik.
Ezért kérdései „pánikroham - azaz: a tisztán pszichológiai megnyilvánulások vagy még fiziológiai és anatómiai patológia?”, „Mi az a mechanizmus, a kóros folyamatot?” Worry a betegek és az orvosok, szemben azzal az igénnyel, differenciál diagnózis.
A problémát fokozza, nem csak a diagnosztikai nehézségeket, hanem egy multifaktoriális genezise pánikrohamok. A etiológiája és patogenezise összefüggésben lehet, különösen, hogy kárt a hipotalamusz és fogadása gyógyszerek; megnyilvánulása a mentális zavarok, lelki konfliktust, endokrin betegségek és mérgezések; eredménye lehet veleszületett vagy szerzett rendellenességek gerjesztési folyamatok, a fékezést és az idegi impulzusok.
Mindenesetre egyensúlytalanság van, rohamokban szimpatikus és a paraszimpatikus rendszer. Bár a betegség multifaktoriális jellegű, amely szükségessé teszi az integrált megközelítés, a pánikrohamok kezelésére koncentrálódnak a terület a pszichiátria és a pszichoterápia. Milyen tünetei vannak a pánikrohamok leggyakrabban fordulnak elő?
Tünetei a pánikroham
A tünet magában pánik jelenségek (halálfélelem, kontroll elvesztése, őrület), vegetatív, torakabdominalnye megnyilvánulásai:
- Légzési elégtelenség (nehézlégzés, légszomj), szédülés, szédülés. Ezek a tünetek általában az eredménye, hiperventiláció, amely alakul ki, amikor a riasztást.
- Mellkasi fájdalom, ritmuszavar megnyilvánulásai „shake” és a „kiugrott” a szív, tachycardia. Mintegy 15% -a betege kardiológus ilyen tünetekkel, töltsük fel a pánikbetegség.
- Rohamok hidegrázás vagy láz, izzadás, remegés.
- Hasi diszkomfort (égő, böfögés), hányinger és hányás sugallják aktiválása a paraszimpatikus rendszer.
- Paresthesiája végtagok, rontja a motoros funkciókat.
- Szájszárazság.
- Sápadtság.
- Derealizáció és deperszonalizáció (a veszteség érzése valóság).
Az első 10 perc a támadás megfigyelt legalább négy tünetek a pánikroham. Az átlagos gyakorisága paresztézia: heti 2-3 alkalommal.
Veszteség realitástudat közben pánikrohamot
Pánik spontán módon, valamint összefüggésben tartozó bizonyos helyzetekben, például olyan helyeken, ahol már támadásokat.
Ha agorafóbia kísérő bonyolult alakú betegség, a beteg fél, hogy megjelenik a tömegközlekedés, piac, színházi és más nyilvános helyeken, valamint a zárt térben. Provokál az állam tud támadni és a félelem a várakozásokat.
Egyes esetekben, ugyanakkor csökken pszichikus támadás: a tünetek közé tartozik a pszicho-emocionális komponenst. Ez a lehetőség gyakran vezet hibás diagnózis (például „paroxizmális tachycardia”, „migrén”, „hipoglikémiát”), és tovább nem megfelelő terápia. Mit lehet jegyezni a pánikroham az okok?
Az okok a pánikrohamok
Az okok a betegség a vita tárgya, pszichológusok és pszichiáterek. Különösen a lebontása neurotranszmitter anyagcsere aktiválása, a középvonali struktúrák az agy alatt pánik: ezek a tünetek oka vagy következménye az érzelmi állapot? Ugyanez vonatkozik a örökletes hajlam, ami előfordul betegek 18% -ánál.
Mivel még nem azonosították a specifikus gének felelős előfordulása pánikrohamok, pánik, egyes pszichológusok úgy vélik, az eredmény a „spontán tanulást.” A mai napig kifejlesztett mintegy tíz elméletek előfordulásának pánikrohamok, beleértve a szerotonin, Neuroanatómiai, feltételes reflex, kognitív.
Annak ellenére, hogy a problémák a fuzzy etiológiájú kiderült rendszer tényezőket, amelyek támadások túlnyomórészt szimpatikus-mellékvese és Vago-szigetrendeszerek. E rendszer szerint, a tünetek a pánikroham okozta okok miatt:
- Pszichogén: konfliktus, a munkahely elvesztése, a család temetkezési, válás. Továbbá, a pánik okozta elvont faktorok (könyvek, filmek), ami az egyesület egy stresszes helyzetet.
- Biológiai terhesség, abortusz, hormonális gyógyszerek, menstruáció, menopauza.
- Fizikai: mérgezés, besugárzási, időjárás-változás, a túlzott alkoholfogyasztás, a kábítószer-használat, a fizikai aktivitás.
Hogy csökkentse a gyakoriságát és súlyosságát görcsök kezelésére, függetlenül attól, hogy a kiváltó okok a betegség, meg kell tartani egy napló, amely ellenőrzi a tényezőt, amely pánikot. Ez hozzájárul a hatékonyság nyomon követésének pszichoterápiás kezelések. Hogyan kell kezelni a pánikrohamok és pánikrohamok kezelésére, amely előnyös?
kombinációs kezeléssel
Kinevezése előtt terápiás beavatkozások szükséges ahhoz, hogy a differenciál diagnózis, ügyelve arra, hogy a tünetek nem jeleit szomatikus és pszichiátriai betegségek: pajzsmirigy, pajzsmirigy-túlműködés, a hipoglikémia, a szívkoszorúér-betegség és a szívroham, epilepszia, skizofrénia.
Pánikrohamok kezelésére kórházi kezelést igényelnek, amennyiben:
- a beteg öngyilkossági tendenciák;
- Méregtelenítés van szükség, mert a visszaélés pszichoaktív szerek;
- betegek nehezen fut tériszony.
12 héten, értékeli a hatékonyságát kiválasztott betegnek terápiák. Ha javulás nem következik be, akkor leírás a diagnózis és a változás kezelés. Kezelési módszerek közé tartozik a gyógyszeres és pszichoterápiás.
gyógyszeres terápia
A fakmakoterapii jelenleg használt antidepresszánsok, nyugtatók, és gyógyszerek, amelyek szelektíven gátolják a szerotonin újrafelvételét. Emellett a betegek számára ajánlott a leszokásra: megállapította, hogy a frekvencia pánikrohamok dohányosok 2,7-szer magasabb, mint a betegeknél, akiknek a nikotin-függőség.
pszichoterápia
Különösen, ez magyarázza az kapcsolat az akut és krónikus formái a betegség a tünetek a hiperventiláció. A betegeket arra kérik, hogy naplót megértéséhez mentális állapot tünetei miatt a külső és belső ingerekre.
hipnoterápia
Gipnoanaliz végezni, hogy megtudja, az eredete az intraperszonális konfliktus és modellezési formák sikeres viselkedés.
Családi terápia alkalmas abban az esetben, ha a beteg állapota nem érti a családtagok, akik lehet hibáztatni a beteg manipuláció. Terápia segít létrehozni egy egészséges környezet és eltávolítására interperszonális konfliktusok.
öngyógyítás
Ha vannak a pánikrohamok a saját, hogyan kell kezelni a rohamok ellenőrizhetetlen félelem?
Általában a pánikroham nem igényel kórházi kezelést. Enyhítésére pánikrohamok kell tanulni relaxációs készségek, légzési kiigazítás, valamint kiigazítja életmód.
- Mastering a készségek relaxációs és önhipnózis. Sessions fokozatos feloldása a pánikrohamok - kezelés otthon, amely lehetővé teszi, hogy távolítsa el az érzelmi stressz nélkül gyógyszert, és anélkül, hogy a terapeuta. Az ülés folyamán, feküdjön le, és koncentrálni a testrészek, kezdve a láb, csökkentésére és lazítja az izmokat. Módszer Irányított képzelet használják ülés: Miután izomreiaxáció elképzelt pozitív képet (beleértve a hangokat, illatokat, a tapintható).
- Beállítása légzés. Az egyik fő probléma a pánikrohamok: hogyan kell kezelni a hiperventilláció. Segít megoldani a problémát, a légzési technika „szívószállal”, vagy egy papírzacskóba, önkényes csökkentése légzésszám 8-10 percenként: nagy levegőt, késleltetés, lassú kilégzés.
- Aerob testmozgás (futás, kerékpározás, úszás) a hatékony anti-pánik szert. Edzés közben, a szervezet által termelt szerotonin, amely csökkenti a függőséget a szerotonin gyógyszerek.
- Feszültségcsökkentő gyakorolja izmok nyújtás.
- Fitoterápia. Által kijelölt gyógyteák egy nyugtató hatású. Hatékony infúziós melissa (10 g betöltött két csésze forró vízzel, és infúzióban adtuk be két óra) infúziót kapott több mint 2/3 csésze naponta 3-szor.
- Gyógytorna: pihentető fürdőt, relaxációs masszázs.
Az önálló kezelést nem lehet magával gyógyszereket, amelyek nem az orvos által előírt, mivel lehetőség van a kialakulását függőség és mérgezést szenvedett a szervezetben.